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' y, p7 \( c0 p% k/ A. T, S[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为，冬阴功汤食材讲究，有非常好的养生效果，曾有研究显示，常喝冬阴功汤的人，患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明，冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外，香茅可以帮助肠胃排出多余的气体；柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛；红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用，另外，冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]. I8 X# B% D/ O% I+ c
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: L( h1 Z6 O5 l" R4 [[table][tr][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/11 .jpg[/img][/size][/td][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/12 .jpg[/img][/size][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]1、首先要将高汤煮沸[/color][/td][td][color=#ff6600]2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒[/color][/td][/tr][/table]5 p, H' a4 t$ j% h) F# {4 X5 k
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]
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5 E2 E0 I' `- n% Q& M[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color], Z8 G9 a f* `' H, H0 N
[color=#ff6600]食材：[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜
8 ^+ K" j4 o# w( T% m2 ~[color=#ff6600]做法：
# A& Z/ Y( @1 i3 l$ P7 C/ {[/color]1、首先要将高汤煮沸 3 {: g/ ~0 {0 u6 Q: R5 T7 x" X* A
2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒
6 K, f1 Q' z) l; @* Y/ u% }3、煮开之后，放2勺冬阴辣椒酱，2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖，调味 4 l" H* f5 B$ {- u
4、处理虾，去虾头、巧妙方法挑虾线，让虾下锅后保持非常漂亮的形状 T( a8 ]. l! h M( {
5、关火，加香菜和奶调味，让汤不至于太酸辣，选择适合自己的口味 1 z& ]& M3 q7 A6 ~- t0 U3 ~' j9 ~
6、大功告成，盛进准备好的漂亮沙锅里
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" t3 o! S( \8 ~) B8 M2 M/ z编后语：有很多朋友都问这些食材哪里可以找到？其实，像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁，超市里有卖，鸡汤可以用超市的浓汤宝煮，朝天椒则要选小的买，因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料，大家可以作为购买的参考。' x8 Z5 m' l, {) l( F- M* n
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发表于 2008-9-29 22:52
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