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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
/ M- t2 T) \8 o# J1．禁忌 ! T5 t E* j) P* U
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / \9 V) w! B# A' L5 E0 ?
(2)女子不能接触擂台。
/ V4 v' K$ [+ N3 L! O& k(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! b! S W' i( g5 D/ v
2．计分 ! Y) _( S5 i0 ?: N' {+ X9 M
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 [$ M& Y0 u9 @# X
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! V# ?+ k! y3 {4 s, \; `(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , ~4 e, Q S) h1 T: Z X$ q- l
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) i4 _8 x9 N ?6 w
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - W; t2 p4 T/ B Z0 L
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 G+ G0 V2 c7 w* A# o
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , }) R4 @, t3 P7 O
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 {( L$ u5 c' D' A+ z
3．犯规 3 n' J, B3 S1 b/ r* R8 X, q; k {5 ]
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
; X' k5 o0 N+ T( ]8 E. Q9 A; R(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; Z- P* n, i, f' `: H(2)插对方的眼部。 R2 @- [. N3 i& K
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ x( p7 a0 @+ o0 K+ N, P(4)攻击下阴。 - y t" Q, E3 \; o* B
(5)锁对方颈部。
5 R1 m6 H' \. ^8 R7 W八、赛场工作人员 8 ^, M7 d% Y( T% h: x4 J8 u x
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , ]9 q- {' j( q- r! a+ V
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: L; U2 T/ h7 o# t; v8 Q' H3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
: k8 F( g# Q; O* O+ o古泰拳的基本拳法与招式 . r4 m3 B. |' y0 |/ y% m
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; f6 `% Y" D9 m- g最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 e8 |$ M6 L1 [& g2 ]古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - p: d! ?- s- t4 q
, q8 u$ f7 h8 l2 d$ |: `
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, t8 J$ ] U) l3 S3 F5 Y4 t(2)抡拳 拳成先后交换上落势 , a: A# W) w: i
(3)按耳 提留护面侧
1 ~* w9 t6 U: g5 E! j) ` e+ |% d(4)拦格 手自外内拨
9 r( \! H! m2 X+ w(5)斜挡 抬拳斜上格 8 l' U; o4 B0 d& w; d' j, M* I
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 u$ ?* U; w8 R- M* D(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & F+ y# o8 [4 [6 O7 n5 S# ^" u
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 A: z% N6 D( h0 e* E; A' G(9)踢臀 侧举足后弹势 - |% d$ ]: ]1 ^; T% N
(10)耍膝 双膝连上提 4 V2 A4 o2 I; e. x* f7 ~
(11)献莲 俯首前触势
% F* Z+ C- g# ?/ d& C0 _) V1 ](12)回踢 回族后摆腿 ) G+ h9 g' Z# v) O# u i& f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
( a& |$ E" O7 B6 |" h泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. A! k. z- {1 D* B! A; ?6 P' T三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' Q! Q5 \ D, a& T8 m5 x- i[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 |( ]8 ^3 \2 H! j7 [5 ?* b8 s0 A( `
( A0 w+ v. l2 T( o: ~/ Y G6 ?http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ u% x" m1 y8 i% s4 x7 V3 ^' x* I[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 z* q# d7 K3 ~. i( F. F5 V[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 9 k' m: f7 i5 \2 \% s+ q2 ^: U
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # U7 ~8 C" p+ j# R. {0 d! q
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! g; `$ ?% ?4 o 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, o" _$ D& n, b, }1 `& H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & ]2 X/ j k- b- y9 X0 k: l
头两式：前抵、侧抵。 ' e) J7 g! L& b
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
" v! o/ Y( p9 X脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 r9 H: K8 s$ Q+ c1 e1 T
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ) N3 k+ Q# M- t
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , \- s5 t% @8 ?' R& e1 V, R
有关的基本技击术语，有以下口诀：
c2 |! N/ K; O; ]并(相对) 合(进) 取(执)
% }. \( n; Z5 J Q藏(断) 佛(拨) 切(入)
$ `7 d; [; h7 u2 M* R4 L冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ i6 W! I$ B; v/ P+ e( |拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) e' j& B! ^# s- h U7 Q9 I+ Q
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' x4 ~% L1 `$ ~% L T拆(解) 避(闪) 答(还)
0 Q6 l( Y& y+ M' s$ [5 O# c 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 r/ B6 N4 ^8 ?9 ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ; A; m' U1 y/ p' e5 U- W; X8 b6 k
母 招
# X4 C* Y9 m6 P( |) ]4 a曲折步形 外围招架 0 F- N9 @; f1 b
飞鸟投林 内围招架 ' `& H% v# E5 ^7 Q" O( `3 S0 J, B
依诺挺剑 内围肘 " q& h, N/ G R0 K
爪哇标枪 外围肘
0 I9 e( {: @4 d3 U# R& [: X0 [, E拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
. O( N- E, h8 @1 v; P慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 W* q" `+ ?2 s- Y
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ' ^$ i8 v. ^$ r" @4 X$ O/ f1 L
击木楔 肘击对踢
9 P, E' {# g, ]( u' G' [7 P) d% n* j# T鳄鱼摆尾 腿踢对拳
) {, ^4 W6 N0 ~6 H. Y断象拔 肘砸腿股
5 M. y! T+ P% G+ W. g( f神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# k G* U2 F6 T% p* P天王转化 蹬脚对踢 - T% |# D/ H5 Z2 n6 W
减火焰 格拳反击 4 l: Z6 r- x) m& f) _
魔王博猴 踢撞对拳
% W, _( q& x) y6 P8 N. h折象脊 拽顶撞膝
2 w* m% x I$ M$ ^" D: S o8 E子 招 * H2 d5 k5 d4 M
神象奋齿 挤身冲颌
0 o/ d5 ^/ `8 H8 D抹面腿 格拳直踢面
1 u8 f) m2 [; u鬼王搂美 卸拳拿摔
; o9 I' V( Y+ _# G7 z. ?% k0 x0 @天神射箭 封肘冲颌 ) D+ w- ]( J5 E( [ a* v& X
折凤凰 内外闪、肘劈臂 3 x. g- g2 s% E" h
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ z) r4 O% i1 Q) S) d2 Q" Z野鹿回头 后蹬追踢 - P" @: e l R) `3 ?4 f
神猴献宝 内卸冲颌
` W3 i, i O! s/ m蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) R, a( ?8 F+ g5 d4 w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ' Q3 D7 O6 F/ z6 e/ m; E: _
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 N7 G, {8 ]7 j: _3 c
漫歌擎柱 避踢蹬后足
) O2 B3 s) X9 K2 a5 M) c' O扎花环 内闪肘刺胸 ) l. j( Z" p" \! T$ e* G) M: S# b
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
/ q9 [1 ~% P7 P+ E1 o斩葫芦 内闪肘劈面
7 J% z* j! {# d) q- b% X 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" b- e [/ u- J( j隐士投湖 飞身头触
5 N- M% J7 U* p3 y麻雀取水 上击拳法 , u4 C" ?9 U/ i; D$ ?6 I1 V. `
天王掷轮 转身鞭锤
2 H* ` A2 U( U9 L; O鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ @3 G) V7 X0 a; E" H; T% T鳄鱼戏尾 三合踢法 2 t- M# m( E8 m
牡鹿耀角 双飞踢腿 3 @ l2 s& O$ s. t
蛇驱壁虎 连环撞踢
L* @/ t+ x; r. D雀女戏水 挟劲后抽踢
8 t4 K$ N3 [" b3 Q2 D天神制军 冲身蹬腿 4 U# Z E# I s# @
天帝过海 飞身高踢
9 j% K3 @& f/ R) }栗鼠登松 踏膝飞身下肘 6 H( ]8 Z' c6 Y7 H5 d
战象交齿 双肘下砸 # m5 t: s1 W1 V0 ]- [ W
转战龙门 后抽肘法
8 ]1 F4 E0 `& ^/ @波涛拍岸 转身肘撞 ' M" g8 L8 a, ^5 w
流星冲霄 飞身冲扑
+ Y) ^+ F- U9 B( K" p. r* y* y神猴腾空 飞身膝撞 1 ]6 Q0 G! S% V8 I
天神搏象 低身环膝
3 h$ \8 i! b, V$ F" ?4 z仙妃坐坛 飞身臀撞
) \+ E1 S9 n* l4 J, I% i9 J天神折箭 封肘拗臂
2 |! p6 t% E: P1 x1 ?9 ?鳄鱼张刺 回手肘法 9 E1 f" d0 U1 G8 e9 h" |
天神入林 踏膝腾身膝撞 4 c$ n% q6 n0 j5 [' h% ?! O! ~* v) Y
神猴掷妖 执腿摔法
7 H( D) I1 i. a4 z1 D7 o坐折凶憎 低身破马
9 s, [7 Q \ W+ f- [% }& N6 \武将回枪 执脚侧踹面 R9 L, x. ~; v6 X
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# B8 ~: w- C9 u1 ?( U' v古泰拳功法
+ t. i6 O: ?& S5 E* `' R/ \# Q望日功 " i0 ^/ l* O. L' ~5 s
古代泰拳功法的首项是望日功。 ( \- h/ v# W% l5 y: `* y- e( [
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' {5 U# x9 _" V5 e+ }
长跑功
. X) ?2 ]% _, K' i在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* w% V. c" b. r5 ^/ M7 J担水功 ! P( x6 S# x# N
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& C; A D$ ]9 e, u' F早浴 % V( \8 Q! \" U4 O s9 G% W
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: C, Q# H1 g7 m; E; ]5 v1 o其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
' H3 T" \' e4 b6 p% L% X4 A
@& G9 x7 i1 m0 n, i9 p泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 7 U' s* ^- k3 }$ y5 n
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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泰国的拳文化, 慢慢看! 谢!