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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " w# h. R& o& n( a) C8 N
1．禁忌 / l( c% I3 r6 ?- g- j$ z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 o& G, M9 S- n6 v0 f
(2)女子不能接触擂台。 + h( L1 C; {1 f! e; b( T, g8 p4 K
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ O0 [ s% b1 Z$ A4 g+ }* [+ E2．计分
0 j8 Z5 z/ J. K+ i5 W# E1 r4 ](1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 o' M8 Y% z+ _8 d" C& v' B- i(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + N0 c6 T) k0 f
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ G* D. n' f* a4 |3 _7 A4 [(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& A( |* p9 I. F* ?5 S3 O9 m(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 q: L& T( V2 T+ Z; i& ]# z(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , }+ y5 y, s) }, O
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# A8 v5 o" z/ E) B0 b(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
6 N# m% X& P! g* i/ v9 `8 j3．犯规 2 b/ @" T" \4 ]& B. B& }) i, [2 u
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
b5 B1 N6 n4 ^- }7 g9 h(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : M) n" _* n/ P3 W
(2)插对方的眼部。
7 J/ H) X9 _% p+ M(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 2 T6 O! `1 a: m% q9 t
(4)攻击下阴。
/ {7 J, K# a; K9 D% m$ }(5)锁对方颈部。
/ `7 y$ u( Y& W6 G6 m八、赛场工作人员
3 N P5 ^6 S( ] y4 w1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * ~. \% K' [' ^5 \+ L" G
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) Y4 S4 g! l, y% Y3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 B' @5 V" T1 H2 Y古泰拳的基本拳法与招式 ( e- L3 n Y: [& h( }
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 u1 y- z# s* Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , j, L: J! c% W2 X" f+ E
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 1 [6 s$ M4 y. J" o7 s; w- w1 A
/ P) W! a7 V O! O. b! L) F
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 k! B( O! \9 p0 S(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . Z* X5 p) T5 ]7 W8 {+ f% W1 z. h
(3)按耳 提留护面侧
) d6 s! p, w1 K# }(4)拦格 手自外内拨
7 x) ^. b/ [. x8 ~' a5 U2 u/ z(5)斜挡 抬拳斜上格 * W2 V( E9 a% s" K5 F; L
(6)高提掩 双臂轮流高抬
( X& N. B- o( ^! U6 Q, {/ }5 v2 o(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - n! x0 h4 m; m3 T7 h2 [
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 R- g( I2 Q. i z, | \9 F* H3 D1 R! A" _
(9)踢臀 侧举足后弹势 * L5 ?3 T/ E8 y# |3 |
(10)耍膝 双膝连上提 * x# F. H- `2 M
(11)献莲 俯首前触势
% @3 x, {8 F. b" ~(12)回踢 回族后摆腿
. S. ~2 w" A. c- q7 O 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
+ a1 j( B0 h+ Z- G$ _ {5 }2 \泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# I! X2 d! b/ u& Z- P8 N! M三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
. N% ?2 e5 U0 @/ T5 c9 j[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( M1 j# d5 X g6 S e2 y T
- f1 g% X" j1 M. C# ^2 i' Qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( B" j2 R$ v# F/ m2 [3 K5 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
2 k4 k7 m: Y( f4 R0 A4 s& D[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; ]3 L, W! a$ t* h盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 M9 J, B" }' f: k# J# z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' B; K; W5 f# ]; ~. v4 F. _* ?: e
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
/ h& {9 @. @4 t, w4 ^8 s9 P
+ B0 Q8 M/ p. _1 @( D前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
* X2 [0 q+ {6 C/ Q0 i9 ?2 |" F相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 C0 n% ^1 z- j
头两式：前抵、侧抵。 * E8 o+ B0 X6 R- Y, ~
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- |" X$ i- K2 a" Z# m4 ~; v脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : n+ a+ L/ M' h8 o1 i( b
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . A# B' _& ~) J8 |
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 }6 X2 d5 p3 F有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ Y+ E3 _; i3 o" d: ]- u并(相对) 合(进) 取(执)
8 t# N& D0 D. h3 C: U藏(断) 佛(拨) 切(入)
4 j7 V; t, b5 U9 S& ?- }冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 o& r, z K6 q6 _拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . V% J1 E# O d# N
投(摔) 攻(动) 守(迎) , j3 p# o) a" x1 [! y2 B. C$ M
拆(解) 避(闪) 答(还)
& X; `5 e+ _% ]: O7 e) C 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
6 O# M! T' S# C实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; ?7 b# Z7 M" K+ K8 K母 招
; `8 H0 C0 S0 M" Z! R$ N曲折步形 外围招架 4 O M" C! D$ p
飞鸟投林 内围招架 " F+ [9 k: i1 v& P5 ~/ S0 z
依诺挺剑 内围肘 7 T- N6 A+ }) \1 j7 R) X1 K$ w
爪哇标枪 外围肘 N; i6 m( }4 h: k [/ n
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 S* P, y5 h# x: L/ _慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) * H5 G4 c% Q0 @8 w4 N9 C) [4 Z
蒙民捍卫 蹬脚对拳
' M( e4 s( n/ |击木楔 肘击对踢 1 {4 q+ b; |8 i/ g3 }
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 [6 H/ r3 f! ~' S. U8 s& |
断象拔 肘砸腿股 ! p+ i5 `- m& H& S' y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , _* A, w+ C7 K* ~) r
天王转化 蹬脚对踢 4 C* L% T1 A1 N' Y9 C' _
减火焰 格拳反击 ' i$ A. b# K$ i O) { W$ x# E
魔王博猴 踢撞对拳 / q, t) a0 U& R
折象脊 拽顶撞膝 $ a5 i+ ?/ i/ i7 o; {
子 招 6 }/ l/ x! e8 l. W! L. y) p; G
神象奋齿 挤身冲颌
& I& \: [2 i! D' w* ]7 s抹面腿 格拳直踢面
; l2 b2 T+ z }. Z* ?* F( J2 o5 `3 a( a5 [鬼王搂美 卸拳拿摔 8 T& ?: r- R" y1 ?% s/ A/ \" a
天神射箭 封肘冲颌 ) H1 g8 S1 ^3 M6 n" S4 D2 B" W6 O
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # Y& p# Z' z7 l! I6 T* Y+ A/ ]7 m
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" C+ v, e$ A( G! v0 T% H野鹿回头 后蹬追踢 1 d, \$ i; t: ]
神猴献宝 内卸冲颌
# b5 D1 @- j+ p7 a; b+ Y蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; V& H* V2 \; Q+ Z山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) b9 h; G1 V& @4 T4 E Y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 \! a( r5 r- F/ {漫歌擎柱 避踢蹬后足 4 `- M/ ^0 b4 ]& b( a N( {
扎花环 内闪肘刺胸
7 ~" w! a1 B R! w& l& v老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. q I+ t$ G* z6 v7 i( \斩葫芦 内闪肘劈面 + }# i: \) G: f# A; @' M6 R% |
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
) G: ?' m. I+ @3 H隐士投湖 飞身头触
& b* Q! O0 {% h, Q k' V麻雀取水 上击拳法 : ?4 }+ d3 B2 I) v
天王掷轮 转身鞭锤
8 Y5 E0 P7 e" {* j. e' e9 R9 k鳄鱼摆尾 反身后蹬
. g2 o+ C" b0 G- k* B# }( R' y3 b8 O+ J鳄鱼戏尾 三合踢法
: Q Q+ U9 @3 F/ Z$ K牡鹿耀角 双飞踢腿 T, g$ }7 P" `* E( x
蛇驱壁虎 连环撞踢 9 K+ }6 \' C# {% i: l6 Z7 K- y
雀女戏水 挟劲后抽踢 0 m/ b+ p' y+ ~' q. L7 {
天神制军 冲身蹬腿 ) \0 g% a2 ^7 _0 f+ ?+ ]
天帝过海 飞身高踢 ; F' U N/ R* ?* Q+ \2 }
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ i. s+ b$ | |! \( Z) ~& ]# B战象交齿 双肘下砸 ' \+ z3 z( q* l6 }5 Y; d8 U8 s
转战龙门 后抽肘法 , j9 P8 T6 V. f4 X+ S* J" m+ l q
波涛拍岸 转身肘撞 + Z5 \: w( _9 q9 J1 J, z
流星冲霄 飞身冲扑
! R# B. u( k" }( m* E7 Y' k, X神猴腾空 飞身膝撞 3 J+ H9 Y! v8 }2 |, |
天神搏象 低身环膝 0 E) h1 p( k+ A( D
仙妃坐坛 飞身臀撞
! v! ^$ N5 p& u9 A. M天神折箭 封肘拗臂 * A) A6 \& P2 t' M5 Y- |
鳄鱼张刺 回手肘法 " U. {5 M2 G& Z, @, @) \' u
天神入林 踏膝腾身膝撞 ( V1 K9 d1 ?# P. p
神猴掷妖 执腿摔法 1 }) I: W& y! W0 F0 F6 B$ l+ ^9 ?
坐折凶憎 低身破马 2 }# f0 p, z1 B0 z+ Y9 [
武将回枪 执脚侧踹面 1 g6 y" {4 O8 d9 v
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 X3 O4 w! K, V
古泰拳功法
( a, R+ L! i' F* ^1 R望日功
" H" M! L1 t3 h" h7 @古代泰拳功法的首项是望日功。
" n' A( f1 X& G- n( B1 p即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 $ j+ {& C4 C7 V: w0 D/ a+ z: X
长跑功 # r( x3 X6 Q3 `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 H9 k! b% Z; \/ [2 M担水功 7 ~: _5 V0 Q. g& p$ ^( n$ `+ Y! h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' O1 ]9 l. p. m4 s n! d3 _( R
早浴
! c* Q* [$ E" i% L其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
1 h$ ^. a1 }, C6 L3 b, j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* X( }7 e. O! ]* |. `9 `& g! a& n# Z# L/ S7 g5 o
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 1 a. f. w: {: {
7 c5 [" Z* ^# `3 @/ V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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