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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! Q- O, @+ u6 o5 p4 V1 G1．禁忌
5 @6 J3 g8 d( h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" Z& v* ?8 D9 J# o1 l6 K(2)女子不能接触擂台。
: w; l. ~6 j# P3 i- h! S- `4 h- f5 ]" X(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ `/ _9 b4 S) b2 e! {1 \! e3 }2．计分
3 m7 I/ X1 C& @(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 z* ^- p$ c4 g) v
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
; Y, [) Z: _" S' O' x(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 | P% p. R Z+ H/ M" x: Q4 w
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ' J; u c: m& v2 C6 }& ?
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # A1 p& H6 s2 i5 _+ _' u$ E/ Q# C
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 & D* e. ?! R& j( R% A- e# y/ C; V
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 d3 l& ]; O- i5 o6 x(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' _4 V" s4 i; n9 R
3．犯规 9 m# i) i7 _% A4 @( e+ X
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ! g0 W; ?4 M1 g
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : [" T+ G8 h p& m& E* _4 P; h8 ~
(2)插对方的眼部。 # K8 z8 v+ g: N) D# `6 Y2 {! ?
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 8 Y, @* G2 h" ~9 r x' F. j! u2 R
(4)攻击下阴。
2 @" r6 p: R2 i0 t. [- j! e$ i7 j(5)锁对方颈部。 ' u# H' g' |4 j& X% j2 f
八、赛场工作人员
1 I \, b. B4 @" N1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 Y& P/ Z2 r7 h" Z( G. c2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 Q' O: _- R/ V, s! w: z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. _' P8 r6 E( y7 x% L1 G1 r6 L古泰拳的基本拳法与招式
5 `; q0 r7 T& ], v K) c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; y% U0 C8 ^( w) C" X最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 M8 b0 b1 \; Z0 I
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 v9 ?! G: C W5 v d1 S' s, } * l- p* C6 y+ r: ^7 e" f# ]+ z- Z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! M& h1 h" Q" W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
; }5 Z# @' z1 V(3)按耳 提留护面侧
0 F. j+ v3 n3 w! ^8 Y(4)拦格 手自外内拨
, C/ o% V2 q- Q# b( e: G, h5 F(5)斜挡 抬拳斜上格
6 Y' l) {" |# f+ U8 A1 f$ E(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 ?* \ o p! ~' b" {; q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
" [, }; t" c$ B0 g, _ o: F(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 k' D: ]& C# L& T9 c1 `1 Z(9)踢臀 侧举足后弹势 ( S* v2 s9 Z) U" V; g) D
(10)耍膝 双膝连上提
: z) w+ x" _0 N' o4 J2 B% J(11)献莲 俯首前触势
0 h Q0 G* G& f/ r3 G. f(12)回踢 回族后摆腿 5 P/ D0 t& S- e0 v# v
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; P+ L& ]- w+ I: f7 ` `5 d. H
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 K7 |" b; _8 h7 H) _, B3 p _' o
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： " x( r2 A/ \4 Y
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
+ |# I& }2 P8 I( y; I6 z1 `& I# r+ a1 y& J2 @ R5 ?; \3 J
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 a7 q3 T/ b3 F j: D
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
. J# A, u% {( ~1 @/ l8 b% Y[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 " D8 A1 i+ r7 t$ E/ D9 ]
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # q" n+ v4 T- {8 J; v3 i% Z
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
8 N' y1 I! {$ N 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
, Y/ t% h1 h/ p6 J, Z( T; W5 v % u0 J% _5 @! L- o) ~
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
* V4 x; J5 z3 N% @相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
: D# `$ R# p" O4 u" U2 s头两式：前抵、侧抵。
8 b$ z' t/ `, q8 J0 ?拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( k& r2 b2 p D N/ r( z脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 L5 t3 U& V+ n% W7 F- O
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
3 g1 L4 c+ L0 b `膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" Y7 J6 d6 |) S4 N有关的基本技击术语，有以下口诀：
* J: I! j% C# ?) r% Z @$ ]* q) J并(相对) 合(进) 取(执) / x& \( I% M: |6 { y- o
藏(断) 佛(拨) 切(入) & V% c5 V$ H0 h. f
冲(扑) 撞(扎) 压(按) + Y5 F2 L2 j+ u. _. N3 W) e
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
4 l7 `7 v! L8 b/ |6 I0 W4 j- k投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 V. p; p! R. W
拆(解) 避(闪) 答(还) 9 V# V5 B) B) f; B
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
0 L6 V$ ~* q7 |! U% o实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 x3 n, W5 X' W+ |4 C/ T0 l
母 招
F/ |( W% \4 R. l2 j曲折步形 外围招架 ' F1 f* A3 h9 o7 O, L
飞鸟投林 内围招架
* C$ b1 e! h8 _! o依诺挺剑 内围肘
: F5 Z# h4 R) s' y0 R) L爪哇标枪 外围肘
! {; a5 ?* V2 ]拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 y% @) V( L) B2 ?慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 4 K+ d' k1 d9 ^: F" b) q0 d. x
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! N9 r7 N9 u& Y4 [/ g) ?% }, R
击木楔 肘击对踢 + t/ {& k) P& f+ i
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 T+ A) D( Q" v& R断象拔 肘砸腿股 [# W7 C( j6 X7 ]# M4 W3 S, I2 ^
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
I$ a. H/ l! a/ a天王转化 蹬脚对踢 & A+ [7 g) D; D: W+ |. ^
减火焰 格拳反击
) v7 `0 C& o b! l/ Z6 J魔王博猴 踢撞对拳
% P5 P' q2 [, T折象脊 拽顶撞膝 ! ~/ t' p+ @3 l! b+ _$ R' M5 n3 `7 _& u
子 招
. c8 q5 O4 t$ K/ w" w神象奋齿 挤身冲颌 # m9 h2 h- t0 W- d L6 M! E. Y
抹面腿 格拳直踢面 9 r& y8 ^! c# B. w, `9 \" J
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 E, E% T! D3 C4 L8 z
天神射箭 封肘冲颌
* j8 I/ w. E7 M折凤凰 内外闪、肘劈臂 - y/ B! Y9 m" | ^! f
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : j8 [( A0 l8 [; U$ |, l: m5 W9 Z! \
野鹿回头 后蹬追踢 4 a/ D& I$ D5 F
神猴献宝 内卸冲颌 - k, w) y0 q, d% }% V: H
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " p& d8 T* Q- K! w7 Y
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ C! r3 H2 l% q; D, I越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
9 ^' N. U3 i% ]: A漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 b7 k# X- s! ?. X) \% M
扎花环 内闪肘刺胸 ' J: a: Z* F2 V2 R5 _
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 X" W* h9 V0 [; z
斩葫芦 内闪肘劈面 5 q/ k! V$ v, \; i5 t, q1 w# U. m
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 d, d3 G$ i# f- D }; ]: B隐士投湖 飞身头触 0 h6 E# {! ^' m9 |" Q5 `
麻雀取水 上击拳法 ) q7 t$ {% Q* I+ F+ Q8 J
天王掷轮 转身鞭锤
k9 S! P& @, K& m5 M! m鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( v( h. q8 I- F& {# G T% A
鳄鱼戏尾 三合踢法 0 k8 h3 |' s9 `8 {" D3 j! {! o8 D
牡鹿耀角 双飞踢腿 : R8 L; w% F1 \' s
蛇驱壁虎 连环撞踢 : U+ E; i0 S w Y3 ~; L
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 f1 a2 H4 N& v0 \9 p) r
天神制军 冲身蹬腿 3 c, V7 V9 ]' d8 D$ H0 _ B
天帝过海 飞身高踢
! J- z$ [5 f. }9 _2 D/ s8 B! w栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! t! [1 _' T8 Z% `: z! W战象交齿 双肘下砸 8 W, v+ G+ J& L% V8 s4 `/ A
转战龙门 后抽肘法
3 D$ o' C4 ~) {2 D& V波涛拍岸 转身肘撞 . V5 O$ k# ]. i* ?6 U& x# I
流星冲霄 飞身冲扑 3 a- {$ e8 g& E0 h1 G
神猴腾空 飞身膝撞 : f) j+ U9 F& ~, q& a
天神搏象 低身环膝
2 J- k9 j' j3 t* f仙妃坐坛 飞身臀撞 1 e: r. n' h* T9 Q: M1 ]" I d
天神折箭 封肘拗臂 : a1 C( ]) ~( P% {* j
鳄鱼张刺 回手肘法 ' p1 g; e! W4 M
天神入林 踏膝腾身膝撞
% n) B2 [8 B! l; p& k神猴掷妖 执腿摔法
* v- X. w% t7 Y3 E7 m' f坐折凶憎 低身破马
( w$ `2 V( k. a( E武将回枪 执脚侧踹面 ( T* N0 }- P3 A9 r/ F0 u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 A' l6 ]$ m9 ?2 h$ \4 n6 L
古泰拳功法
9 g- L' x! F* h: z4 Q2 I望日功
, m D( ~( B( k( H# C- \% f古代泰拳功法的首项是望日功。
" a- f% M7 H1 B q1 P. l即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 6 J% B8 ^9 V$ s2 t( p
长跑功
% f2 `4 ]/ h1 z/ @* I在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 H6 }3 X$ J. p @) K2 W: D担水功
# k# ?/ J2 Z+ v, C: K5 p0 b4 w将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. ?4 Q$ S$ w, j, R早浴
6 b9 ]% H% A2 _% F. s0 Y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
5 A% V: N6 M( U5 t% K* u0 ^" S L& l其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
% L6 n: O+ w3 s. s1 |7 A9 x- z! J5 j! L/ V
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) F/ X9 o% M5 D
6 e" O- X+ ]& M( c1 `1 m$ N/ p
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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