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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, d" H2 D+ e( b3 Y; I5 C$ z6 f1．禁忌 $ e" |5 y9 }$ N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) E" B. J3 r9 g& V% R' q5 W+ }
(2)女子不能接触擂台。 , `2 v0 j1 P/ q8 b# X$ l& T# d8 p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
) j4 J# Y i% u# U# t- q5 Z' q4 Y2．计分
0 M3 o# n% l* H, j(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! k t8 f4 s" {' D) F2 T% a. g+ l(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ( o: {/ `6 `( _) D+ G
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 y# t2 B. W- M/ @8 M3 w) U
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! K. w( C+ |: i
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 2 X4 S. L( G N
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
k) I/ p9 H# O$ [5 @, |4 S/ S(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
* r9 C9 j3 f1 {/ G2 T(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 . z2 {0 y* N! s+ p5 C( K2 _6 G
3．犯规 9 x! X- {) x- q) L
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 y' t8 j5 l5 n( w5 a/ ]+ D. U1 S(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! x2 L& |+ a2 T- Y, v, ~
(2)插对方的眼部。
! e) [' H' Q) _( e3 P% m$ }(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 3 K3 ]5 Q- A3 C. Q" q- X! f
(4)攻击下阴。
1 M1 u2 s2 q* x) u4 Q% ~(5)锁对方颈部。
2 C' C! K6 w! P/ `* k八、赛场工作人员
" {* j \2 c3 |: h" e) l1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 H: p& C* a0 t2 D& I
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" Z, J) N3 a: x X3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
: B7 P) F6 b+ ^0 j- W* H. R古泰拳的基本拳法与招式 $ U: {! o6 R# p5 W1 m
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 S$ {9 m) x7 ^* B0 i7 {: [$ {
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 k5 m& q( \0 x' C; G9 z古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! V( G: [+ [2 n+ i
% q# ^# M4 `; ~. d+ s% H9 }- u(1)捆腕 双臂平胸交旋势
1 ?& Z4 W% [( v9 H5 ]- m(2)抡拳 拳成先后交换上落势
8 w9 d$ r& T. o, ~(3)按耳 提留护面侧 / C# ]& _ U/ U% w, I# b e
(4)拦格 手自外内拨 $ m6 f3 z* d: b; c
(5)斜挡 抬拳斜上格
% ?3 X% u2 t5 Z7 |5 W(6)高提掩 双臂轮流高抬
) \% [- }# I" U f2 A, k q(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 Q# K9 K8 Q6 m& t
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 y: U8 S: G0 ]* m: k: T6 }3 t(9)踢臀 侧举足后弹势
# }, G+ c& k0 r& n; X7 N(10)耍膝 双膝连上提 + K! |( K+ m5 P3 R' J
(11)献莲 俯首前触势 " h$ k/ I7 _3 T6 z$ e
(12)回踢 回族后摆腿
3 _ _: Z/ B) _% w 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ( v6 ~8 P, \2 z" Y
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ c$ \2 ~# i1 u2 E( g1 D& ]; m
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
. P8 b' u* F I, C[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] / G+ r% b) R% l' a* l
9 H3 D# z4 d9 R+ {& F
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( B9 Z( v; _4 N# o* l8 Q: }! p- h# ?
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: h% g, |# Z8 e9 B+ o$ ^5 |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 T# w9 Z) H$ f% v# L! g
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
* M5 `7 ^2 z( H9 Y易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : F7 y# M8 u8 J( N
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - j$ K! V, q- |9 Q- b% b: N
& l% L% `# y( Z( M5 e' p1 V前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ) U% p6 A5 r7 h# [" H4 }, f: u
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 - Y5 z0 B1 n9 |. ?, w$ O0 d
头两式：前抵、侧抵。
& O% S) L3 Z( F w9 ^拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! }) k. I, U3 P6 q脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' n1 ]. R# k1 o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ ]! @1 ] `' k# L4 e7 U8 h膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ) s7 M5 Q$ E4 C, j2 Y
有关的基本技击术语，有以下口诀： c* B- ]% s: r$ g
并(相对) 合(进) 取(执) . v/ U) T) O" O+ V& ^0 s4 {, H
藏(断) 佛(拨) 切(入)
) f/ u7 p9 @! ?冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' N7 R/ ]2 H3 `
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
' w6 U% X# p; z! ~, i投(摔) 攻(动) 守(迎) . U& S' t8 ~" |) E3 J
拆(解) 避(闪) 答(还)
- b$ t( i0 n/ t& {8 ^3 H 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 2 _! ~) X# ^' e' `4 R+ l
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
; Q5 D5 V3 k# i母 招 k% {, S. M' H2 @
曲折步形 外围招架
+ h* ]0 D1 t8 ^2 i. ~1 Y! M, Z飞鸟投林 内围招架 8 z3 q# K) v; H, G9 M P4 Y) v; u
依诺挺剑 内围肘 & }7 x# w. a" w I' E5 W) h
爪哇标枪 外围肘 - F+ y$ F/ t L/ h8 @9 x
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 5 S# ?- M% k7 _. L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 c) A2 K! M' p, X$ v; v! m7 o! A蒙民捍卫 蹬脚对拳 q$ @$ v- ?" E% X6 t2 {
击木楔 肘击对踢 ( g+ n6 W% K( \1 D! w* Z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# C& E1 b* z$ r, W断象拔 肘砸腿股
: ~' T# N9 W2 i$ X神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: Z/ L' v! Z$ v8 ]$ L天王转化 蹬脚对踢
2 l; P0 Y- }0 Z# w减火焰 格拳反击 6 x2 G s. t8 w7 X5 O
魔王博猴 踢撞对拳 ' }, V" N3 P8 d' u
折象脊 拽顶撞膝 ; u- o$ J9 b3 \2 e( m! E: l
子 招
9 J% w% ~( q. |# [% K- O- b神象奋齿 挤身冲颌
# _ n5 j* y, I$ F& T9 n抹面腿 格拳直踢面
8 R& d$ O- d9 ^1 r鬼王搂美 卸拳拿摔 * z5 `* r$ a$ b2 H
天神射箭 封肘冲颌 ! M. x6 Y3 Q8 s+ g6 y* p
折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 L" s" R- C7 z2 A* h9 v
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
& B' D; Y/ v" `1 O7 W野鹿回头 后蹬追踢 , S% I8 q9 b( B( `
神猴献宝 内卸冲颌 ; a' p( |5 N/ u1 Q' h' C. B4 `
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 4 d2 D; A" G/ { m6 J* |
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
+ s: u5 c( Z1 K" S/ f9 F0 f越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* e' t" x; A2 i9 o1 n9 t漫歌擎柱 避踢蹬后足
% l: H* I! c) t9 e扎花环 内闪肘刺胸 * F) N, A) n {$ N# F2 {
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. Z3 e4 t1 Z* f9 s# b5 ^斩葫芦 内闪肘劈面
+ a5 c' W. m# q0 ? e: a" B 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! o* I+ O6 i8 I( J隐士投湖 飞身头触 # t. y' a n( z
麻雀取水 上击拳法
( W' d% V( p% F天王掷轮 转身鞭锤 + W& Z* ?; X% C) P0 n) }4 R0 f7 R
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ m% G _$ R* z0 _鳄鱼戏尾 三合踢法
- I5 L( K7 |1 B& u3 l牡鹿耀角 双飞踢腿
1 i$ F, J, f$ u7 C8 L7 B' a蛇驱壁虎 连环撞踢
7 F8 D* o F) K$ n+ C/ |8 U+ [雀女戏水 挟劲后抽踢 . i( R: n5 ?2 i2 `
天神制军 冲身蹬腿 ) u* {4 s2 `$ ^! f( i0 e/ M
天帝过海 飞身高踢
, f$ g0 G, u/ o栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 o; W5 T3 v X# U j战象交齿 双肘下砸 8 i* L7 p g: |. _9 [0 i7 q
转战龙门 后抽肘法 3 ^; _$ E( m1 {, S! j4 P! b. D( m! L
波涛拍岸 转身肘撞 : ^& T2 u3 O; E2 r& G
流星冲霄 飞身冲扑 : V& z. z" ], Y3 n u
神猴腾空 飞身膝撞 5 ?3 ?. U% }3 r: @3 ~8 m
天神搏象 低身环膝
) N2 F E7 n! k# F- k/ V q0 N仙妃坐坛 飞身臀撞 8 g: d( q/ L1 S+ N0 V8 d" M
天神折箭 封肘拗臂
4 C; L' s% N, h1 |: v6 x5 @鳄鱼张刺 回手肘法
) ?- L7 ~. q- o4 b3 L4 @$ w天神入林 踏膝腾身膝撞 ; z5 I1 X! S: D8 v' q0 S
神猴掷妖 执腿摔法 1 T5 h& v* M/ y' p* D% q, a; Y6 N7 Z
坐折凶憎 低身破马 : m2 M; F( x0 Z; F# e# E7 K: ~! ^$ m
武将回枪 执脚侧踹面 % P: }% z9 }0 T" S# m1 D
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. z1 Z: S8 A! R& ]/ O/ ^" k古泰拳功法
8 Q/ Q! U7 F a2 _% m望日功 ! E: e; | a/ [5 T2 l
古代泰拳功法的首项是望日功。 # [& e! h2 y) x/ t6 r$ t2 \5 O6 I& J$ s
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
Q9 b- o9 @$ H长跑功 & N0 W' E% w, V" N+ _2 G8 X. G @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ i. O/ {2 X6 j9 a# ?; Y3 o担水功
0 n N0 D+ \/ Z2 M将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
( n; y1 t) z6 {3 r7 m/ M早浴 % g" W n$ y; }' _
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; c( V! \3 p7 S* V' h3 X7 d z. i& F其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 * F2 T* j8 a6 v, L; }6 c' j
2 ~% b* d8 B- [" y) W
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + |: `0 F- S; f$ u
/ R1 ]4 `6 C9 G7 L3 z+ V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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