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1百合排毒汤
/ t/ P% j1 `" f% p: x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ \8 ?- t* T" ]' d$ g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- A$ Y' c9 G3 H4 `1 P# T/ W. x5 v
方法;用水煎服,一周一次
+ \* Z9 F$ j1 k3 N5 Z/ e3 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, n% t2 k2 J" ?, k/ T" j* R) L2玉米须菊花茶4 n8 N. h4 b+ @7 F( \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) |! ]; I. ^ ^0 ?- `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( o& Y+ z0 j6 b, }# \' J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ M' M- }% ], j; ]
当做平时茶饮
' {: h& x, M1 ~% v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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