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1百合排毒汤( R5 R) x" K; V( S- C! K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
z! [3 `* S4 l F' Z+ r' X A5 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 `3 I K. C _/ Z5 j) T方法;用水煎服,一周一次
, ?/ o+ Y, X6 y, |. ^( D6 o9 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- t: N# B& O2 v! r; d0 ~2玉米须菊花茶
4 a" s1 n& v6 i7 }) }9 L7 v( o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ P7 d- S9 Y0 W" i& I x! F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ b4 f4 W* Z2 w! ~, W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( ^& \/ S: ~$ a/ x' h, U& ~) |1 N当做平时茶饮
+ e: F6 [% A+ y, g7 u2 l. Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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