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1百合排毒汤3 U- h9 D2 a2 _% Y# m! D( `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ G* f2 {! E3 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' q; m* i' h9 U v方法;用水煎服,一周一次
* z( h! z2 P* g% p6 V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ B' C- K2 C8 u! @7 J$ H& z2玉米须菊花茶; m1 s5 _! {) U- Q' u- t9 u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 o S' ^) {* b; G q$ ] H6 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ u* w3 w, z4 f6 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ ?1 ?2 ^! E4 f8 H当做平时茶饮
" t, A) k# J7 P0 P- T2 d& ^4 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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