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1百合排毒汤) q5 ]# \$ x% u* v) \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; c! M* V& N# ]7 J' R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* @; Q8 s* m" z. ~) l2 o/ z1 l! v方法;用水煎服,一周一次1 ^+ z3 `- i ^2 q, Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 R" f' O& G* A: l ^
2玉米须菊花茶
. d0 o. R) k, j' u c8 H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. x w4 @* I6 H, S( }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 H3 x0 w/ G/ g# |; h7 G: Q7 l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 \) ~; H# \' h; D, |4 i+ R: s
当做平时茶饮: G, u1 v, d! y9 c- e' y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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