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1百合排毒汤
+ i) A5 G4 G( D' E- X E+ {$ o. I" u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ k: a I$ D2 o7 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ S/ X5 G& V0 N3 @方法;用水煎服,一周一次
) s. Z. Y8 c$ b) Z) L4 p* R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 n1 A$ M. R7 N b" h, o. l& H" ~2玉米须菊花茶$ Y. M+ T, b9 T: g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 w6 [* x( @6 A9 `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 A/ G2 J" x( y1 a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 s" B4 Q1 f: G2 B6 a2 f5 P; z
当做平时茶饮
4 i: k2 \, K+ L( |" D* V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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