|
|
1百合排毒汤
+ a- W$ g6 J! e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 m" Z2 D8 `3 ~; r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, x( p6 ^( {7 a: c) d方法;用水煎服,一周一次
7 `9 q" J. G, ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 k" K! F J" I% l% h8 W$ M( m/ t
2玉米须菊花茶/ S( Q4 B! c. a5 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& I/ V0 w+ c0 H5 {1 I* d8 ?2 S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 ?* ]/ [' }. M3 v Q3 E- u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 @- X; w' e* |
当做平时茶饮, o! p7 v9 I9 }* L$ r8 d, q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|