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1百合排毒汤
n1 \# I) A0 R8 P1 m8 ~& u8 Y7 l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 ]8 {9 x5 G( N! H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" i# J' ?% R' t
方法;用水煎服,一周一次
# _) l& g/ h) A5 {0 r: Q. @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! C! {$ L( D9 G8 ]
2玉米须菊花茶
0 D; [: d( h' G& ~! H% u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. M* ~: g2 ?0 t; j8 W2 K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ f3 s, @3 @' Q/ |/ r7 E6 C: p3 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, z% `) W" [0 P6 H/ K当做平时茶饮5 _; w( Q, H, D! r/ v3 }( ^/ s( C4 W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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