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1百合排毒汤& |2 j) g: d. E' n* c8 D' {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ Z! C: @0 B+ m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& Y: F, p' C! M7 o; p方法;用水煎服,一周一次/ f, N) M8 M6 ]! `5 u/ c1 B8 C0 `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 V8 |& J1 B1 t2 k( Z z8 F2玉米须菊花茶! ^- ^0 `" y4 p# L/ H* G4 J* K1 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& Q$ E& q0 ?( }6 W0 v3 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 B# g7 \0 d% {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( U7 v# w) R A3 o- ^) t' q当做平时茶饮6 [2 O6 B8 t- h+ `% C: ? z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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