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1百合排毒汤
i8 n: f* b# h. Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# R8 q: Y2 T$ t/ B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ }% Z$ y2 U* M
方法;用水煎服,一周一次( |. L' c* ` n4 C0 m" \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: S- i% p% V# y" j. F( _
2玉米须菊花茶% _" J+ z4 I: e4 D/ k( @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ z! G J& Y0 R) S! z; [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. Y- x' Z. c0 }/ @" \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( u4 g/ f" A" S1 l4 I, O% x/ B
当做平时茶饮0 r: E* t6 p4 a3 j: Y" l% Z' V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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