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1百合排毒汤
7 i7 `1 G' z5 G( ]$ W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% `7 o7 X1 j/ f5 y9 Q* s0 {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 x) n: X9 e1 I9 ^: S, n
方法;用水煎服,一周一次6 M* E3 W' J7 M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 J3 h# q* E/ S7 U3 Z/ I2玉米须菊花茶
! s; J1 g$ {! c. R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ Z% W0 y( P7 \; M* }6 t- p/ J1 J* N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( L* e/ W$ Z6 p, s7 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) d1 R: s2 F5 V
当做平时茶饮
+ f6 t9 Q9 H. _* @& d8 j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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