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1百合排毒汤, x3 \. K$ U3 @$ O& t0 a: ^- L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, n$ I2 D. n" x; c7 j% p, G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 }5 Y* x. [- L8 N方法;用水煎服,一周一次
# s5 L* E8 Z. ?; x3 r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 G: ^2 y$ C+ I# J* `+ k! f3 {2玉米须菊花茶% {7 B7 `) f) T0 Y, I: l5 k( _; {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# K5 o* d) g3 d" p" ^# L& q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! M& K& p* ^* F, q+ j- }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& u m0 q$ g) X当做平时茶饮
: S. p3 C* |- f! V8 _9 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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