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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; N+ q: Q: l- l, i3 O+ w% |
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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7 X) A% |+ g. v: K& D, i& z# y诊断：干火
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8 Y. J- y0 c2 f: f w5 |治疗方案：用水淋灭“干火”
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( S; _( ]7 D8 Z; Q9 B5 A2 b& z 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 7 J9 R0 ?5 j9 b! M
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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4 _5 _, U ]2 ~6 e/ k1 _7 F 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 1 c6 ~- q; L' P* L- B! ]# C
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诊断：心火 . _" d" J0 i/ _" j
6 _& J1 s6 U q- `) u治疗方案：舒畅 + h! d% |! I" X6 d( S* C
0 U7 \6 ?: Y/ z* h6 D5 L! _$ o. b* K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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x, w/ _2 B' z* G5 ^' C放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。3 s; N0 k0 p% ?' K3 a
症状三：带脓痘痘、干燥 Q2 F0 h7 j0 P5 c2 k# A; }, n& o
4 [; [( H1 {9 H9 y诊断：内火 4 B' o! S1 \$ D" U% U
+ M4 `8 u# H9 g/ |7 R+ I4 ^治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 K1 a0 I% x# R- e2 s7 n
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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