【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 _- _# d$ @/ P  M  p% h
1 Q7 f& C$ j) A- }( U, j& m症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
" H8 F2 z  j1 _3 x7 q4 b
) s# J" M3 y1 A. L( e诊断：干火
8 H6 r! v( N& I! M" d. ?
+ C, R' P4 }9 A6 P7 }2 S8 _1 u治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
1 R4 \# U0 I4 D
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
6 n  c$ M; S6 U9 n& @) v
' Q- e' |0 t1 C  b$ d0 C症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
7 l9 C0 y( ?. M3 G
; |0 z' v/ f4 D7 L1 k治疗方案：舒畅
7 m- B& ^; b8 e5 e$ P; D1 Z) l
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
9 w7 x0 c6 `* N4 |) o
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
! F  }  t0 C5 v8 q( d
: Z' W% S( I  v- K诊断：内火
) |: r; _8 y3 Y4 i, @- O% i+ W
' Y/ `0 D0 I- h' @0 b治疗方案：舒顺，清解

4 R1 b3 T6 d1 `9 }: K$ u" a$ R" {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
. K6 d9 M# f& n+ x
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉