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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) @1 @1 j# L/ H

( B2 ~+ B4 G* ^; \若要皮肤好,粥里放红枣。
/ d5 w; H9 f  A9 D' L4 ~若要不失眠,粥里添白莲。
+ W% g, P( T. Q: O9 I+ o2 I" V1 N腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
* p: y. ]3 Z2 C0 H心虚气不足,粥加桂圆肉。
2 i5 k1 u" `2 l: R, X0 n4 _0 w头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ Q( H3 t1 P# A' P0 E+ }! p润肺又止咳,粥里加百合。
" f: g9 k4 e- G3 b消暑解热毒,常饮绿豆粥。 / ]$ G: Z/ K/ @& U$ z- b/ V
乌发又补肾,粥加核桃仁。 / }; _1 F# F* S! P1 {
若要降血压,煮粥加荷叶。 1 m( B6 n. v7 o& R: U. [
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ! O- c& ~: |( P) T- B
春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 |0 n) W: P1 `# P2 W. Q
健脾助消化,煮粥添山楂。   z: {8 `4 {8 [* P) e
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % }. T" a  I, D' i) H7 L
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ( |6 O# ]! T  K+ ]8 y/ L
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / {* R( D) v' z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 0 l$ w7 w' [7 W( W0 F' W) L9 U
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , [* x6 V5 n) B5 H2 C
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
; Q$ e5 N# ?+ }黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
* B; q! J: T: I5 f1 |+ M8 _# _1 l( l+ y番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& L+ a4 x; e. f, @5 I8 C" b橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ; ^! @7 P- ?& D- U
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 " j! i% \; ~5 l% E$ l7 j5 U
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 6 M2 m. i: f1 F8 P' y
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
1 `7 M8 m/ G( W$ D% v木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 6 |* H- |. k; I+ g& A
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 o2 {/ c5 v3 J& E0 E5 Z  V! Y胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 + V. B/ ?- Q7 O) R9 `
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 9 g2 G' O* e8 t9 e+ W" t
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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