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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ( S7 h* G1 s' Z% M/ d2 s
2 F% \; W# i0 U- k$ ]1 v9 C
若要皮肤好,粥里放红枣。2 _  A& k+ V6 l7 C7 d" h9 Y0 C
若要不失眠,粥里添白莲。
0 h6 I. n4 m3 {+ R/ R( ?1 e. b腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 / q% U7 g- m" j& k" m' c
心虚气不足,粥加桂圆肉。
- o  F2 R5 ?6 A: h( @5 ~7 t9 O6 c头昏多汗症,粥里加薏仁。
5 P( G/ ]0 P; c; ]+ _润肺又止咳,粥里加百合。 / v: y. @; V2 m" i
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
; F5 P; s/ x0 |乌发又补肾,粥加核桃仁。   b2 _3 H. y: c; r- t, a! D
若要降血压,煮粥加荷叶。 , g6 T8 `5 R: d+ K
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 * S- i' U0 B& b% S% c' D
春季防流脑,荠菜煮粥好。
, g! D# n6 l- V+ T5 |7 s, F健脾助消化,煮粥添山楂。 ; b, {4 e: g2 B, |+ s$ Z" l
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 # v6 N3 k. O: N& H8 J
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
1 Z/ G5 i- @6 v/ u/ E1 s$ ?; n消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( _% |* b* P7 z2 @4 a4 b
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 # a& n" ?' [) B) H# Y' Z& y, j5 @
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 / l2 @. t. C  `( w) G
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: A0 w/ U$ S: W  ]  F4 c, L" V7 D黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ' K5 G# X8 i5 n9 Q5 g+ Y9 s/ @1 d
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
8 B$ x$ K4 s$ P% C8 S: u橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* q$ A% A  E" l% e萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 [* Q. c6 C) f2 A& ~白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
% O& }- y3 y7 e  n! L' {/ j; \2 ?冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 T; \7 T( \" m% a# S$ z  a! g
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ! i9 a9 b/ G+ s4 h: s7 q8 H
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 }, u- w8 b/ T
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 : B( n+ T% d* ^( R) j+ ^
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
5 r+ K' ]' z. P1 ~4 d& {. q8 S益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
# V, \  N# x! v* I: x- ?* h$ b+ W6 ^, w/ }$ ~/ b
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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