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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# O5 C7 g# _0 K0 j: W# h4 b4 _, z8 d& N$ F; S
若要皮肤好,粥里放红枣。
  B' k+ O2 ?. J; m: D; ^: L8 M若要不失眠,粥里添白莲。 ( x  N0 V/ e6 @/ R9 J
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 * R# p/ Q# |/ m1 j7 e7 |6 B6 J. Y
心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ b3 N9 A* E! |0 s# c7 u5 l/ S( N
头昏多汗症,粥里加薏仁。
# V$ V7 K1 H+ k0 A- p润肺又止咳,粥里加百合。
, q/ O6 `- i0 J; f2 |' N5 p消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 U9 R7 N4 Z6 @- @9 R, H4 O
乌发又补肾,粥加核桃仁。
( ~* t7 R1 D* Y; S7 r! a1 E若要降血压,煮粥加荷叶。 - A) H' {4 v; e, Y* Q" }1 |+ o) U
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* L; l& g2 A1 x  i" [' ^  u) I春季防流脑,荠菜煮粥好。
" @7 @: _" w# l/ `( K健脾助消化,煮粥添山楂。 ( v5 W- Q$ q% s% z
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 . G9 D+ I% F$ \' R4 M! |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 J  S7 ?6 J/ b/ _消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
/ t5 n- Z% b6 ^1 O$ B伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
) b0 O  O$ |* L滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 9 \" \! e; f" j/ {7 D
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
& F" \/ Q) @. r* @9 S' b黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 $ V' z4 h: D) l6 f) g- N
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 6 F1 \3 H4 R- x& ^
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
+ R: N  M  b7 R萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
: a5 Q7 q* w$ o- E* I白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 - h+ m' Z/ c$ N3 N  \& q% U
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 / d% S1 o- P( B1 c$ S9 v' D
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
+ \: F, _, ^6 {7 k/ V海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 / ~( \5 `1 K  B& z0 r3 d
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: r% a7 S; b/ u" b! C5 X. e鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。   r. C7 q( R4 a
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 : C& B  k& r8 v4 Z( g' ~
( h( i7 X6 q" _9 g+ |9 Q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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