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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & ~' p, p/ @4 s. s$ ?% j1 W

$ K" W2 D: u" |  A, e- W. f若要皮肤好,粥里放红枣。! w  K9 p9 Y0 q
若要不失眠,粥里添白莲。
; t0 i  Z# P; u' A* O- N! l) b1 K腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ y, o9 R- @2 n. D# [心虚气不足,粥加桂圆肉。 1 }3 g2 L  l2 `0 E, H! X" H
头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 L1 o% H8 Y: ~8 c( u' W
润肺又止咳,粥里加百合。 3 L" |* b) M) F$ @0 F/ r1 ?. s
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 G2 K8 ^$ z* U4 ?3 t
乌发又补肾,粥加核桃仁。 2 t  Y* f" p7 R9 w# v0 V# V2 D
若要降血压,煮粥加荷叶。
( A- Y9 J3 |7 }/ [滋阴润肺好,煮粥加银耳。
3 f- z, l/ s+ C# Z( m# B: l春季防流脑,荠菜煮粥好。 * j/ ]3 w* @2 P" p  {- J2 ~7 B2 R
健脾助消化,煮粥添山楂。
5 u; T" b. m, @: l4 z2 k0 ^0 Z# F梦多又健忘,粥里加蛋黄。 3 }; G: q$ }& j: D" S$ ~
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
; S2 |/ \( i* T消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
. Z: ?4 o: @% [3 v" |) M伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
* _$ e7 b; z4 b$ F滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 # L  ^9 Q7 X" p2 [( `
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 , w5 @' s, ~' d% S) x! e" i: Z* |
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
  V5 B0 Z& g$ F+ f9 ]番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 W3 S3 T# k# D/ D) l橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 5 j; m# h; Z$ v8 [* x/ c/ j3 @
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
" L6 n2 f& a  X9 A) x白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 0 n& j, b) G5 g0 O$ y% v9 A
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 i- f$ M8 U8 f# F3 k3 T
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
- t' G, Y. Z* [0 g& p' l海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
% `5 ~+ [& o$ D+ s$ z胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
# X+ g+ S5 f7 L0 a/ z' Q4 p鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
+ Y4 X# M+ R4 b& |% [4 Q4 j4 r$ l益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
; ?/ A- l" N, U9 Z, r7 T9 S
% J, b# c2 U& @, {" p' T
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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