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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; V9 S3 z, a5 B2 ~$ I( g3 ^ H
制作第一步:) o+ L( d Y+ ?$ T* x% x
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& m$ w: \6 [( O9 B8 }' _
2、加入两碗清水;7 J& ~* }. y4 a( r$ s& {
3、再放进一个生鸡蛋;; G, m* w, \" f8 E
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);0 b$ D& l; T: e1 W3 e2 J
制作第二步:
) I% m. `5 \8 ]. j" | 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 X8 ?4 e+ j$ l9 o" E: \2 K 2、加入三分之一块阿胶;
2 } N7 f% F" d% X4 M1 q+ }3 O 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ `2 F) h( U' i0 V一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( u/ |7 Y3 i3 Q0 s; p3 X# a8 K+ G) E: \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; w3 B/ i& Y3 e0 z2 P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( c( T* v( j* a; N0 Y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; u) \6 J$ V# Y1 T- W" `6 c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
3 L+ v- f* Z; k3 u+ C8 L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# O0 d2 G+ ^" n9 F7 O. i# j* f 黄芪 Radix Astragali 4 L6 ]% \: \; \1 R0 s4 V& V1 Y
别名绵黄芪。
, I# T% e' y" z 性味性温,味甘。7 b5 X* G) o; i V) B
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。( l) y) B3 P$ k# v1 t
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 R* h8 N# F2 L$ @! k. h' U0 G" R6 ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" z, A7 C6 I, R% A5 z/ Q+ c. ?7 b; _ 性味性温,昧甘、辛。+ m0 \4 V+ `# Y+ z
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, b( ]# h' {9 x4 I3 Y, S2 @3 O
党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 ~/ c. z" r# A# p% B( O2 K
别名潞党参、汶党参、晶党参。- Z9 L% {- _$ G" B' w
性味性平,味甘。
9 I# x! K% U/ G& c1 o 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
( y6 J7 b; ~, A% i. z) [" n 川芎 Rhizoma Chuanxiong ! [6 z; e! ]! n# V1 X+ Y" C
别名芎穷、小叶川芎。- @+ `/ ` P8 E" Q1 c. D, h
性味性温,味辛。
& {& k: ~/ x; E6 f2 W" u 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& N1 ~9 P& P# s! A9 _; M
阿胶* M+ t% A8 M, u7 U9 D
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
( O& j0 Y: F Z! e7 Q0 M4 P 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 C' J% p ], i+ `1 t+ E) K1 r
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ R# [1 `4 G: I2 U8 A5 Q' ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 F. P) `, s+ r$ q0 F+ s黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 b) {+ n; R% b! j/ a 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* z7 v( j: s" G
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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