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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
- H. r9 C0 Y5 E. @7 q制作第一步:
3 u1 @5 k3 u9 ^' N# q, G 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 T3 a0 H/ y$ o# U b
2、加入两碗清水;
8 T( X# E3 ^- n 3、再放进一个生鸡蛋;
n+ N" `; ~( X U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" L5 X. R" U. _% [
制作第二步:7 c' D( E" j# m. s0 ?4 O
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ s" `' v6 G& @, m4 x4 r 2、加入三分之一块阿胶;
% s; T _7 I: z2 G" L0 x 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
) o" v# d0 i v一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! b9 U/ l) h/ N* h不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 G( Z# X& K3 G) n+ ^# `瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 C( X7 X+ T h5 I
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% K7 L! C" g4 g3 Z# Z/ V# t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* G! c" m" K0 B4 {
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: R4 C- B8 G# Z x5 G( i- x; p7 n 黄芪 Radix Astragali , j) ~" o: x7 [: B" T
别名绵黄芪。
% [$ O# I/ U: d O) _ 性味性温,味甘。" b6 n' d/ I' ]' @+ a* [! E
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: V; Z( z h$ t/ o5 @; U 当归 Radix Angelicae Sinensis $ y) I. u$ K- q, J
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, g; m# M! S0 J. _% H1 g- T+ Q* j
性味性温,昧甘、辛。) {! D |% u6 L% F% C5 s
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡2 R! U( c3 O% K
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 p8 m5 g6 ` e( s 别名潞党参、汶党参、晶党参。5 m* {% ]6 e1 }! u2 m* b
性味性平,味甘。
1 l3 x1 Z& _4 c, R2 ~+ G 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- f7 z' x5 w& P9 P' m* B 川芎 Rhizoma Chuanxiong ! f( h6 Z7 h% ~" I; t
别名芎穷、小叶川芎。
( J2 a9 h/ U; b* ?& j 性味性温,味辛。8 J8 N9 E( O3 A$ U
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" G" h. Z. L9 K. L# M3 y. } 阿胶9 e/ f% d& \" I" B8 z9 c; v
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 ]7 ]. f3 U% v% |
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ K; S8 M% f& m. \7 t' \4 X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 E4 H* F/ i& ^9 o5 m. w
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 y9 d/ D) d; W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ z# c9 e5 o. }, v 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
5 |1 U; w8 J3 ]5 i# o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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