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(1 )客家雷茶, h7 ~* S% P6 r! Z4 x8 g+ `! I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% G; J. s4 }4 y) D" t用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; G( O, a$ R* _8 j3 u3 ]5 u
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. _, r7 q# ^0 n* ~0 Z5 r/ d
(2)荷叶饮: t9 `7 o9 Y X# ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 v: \3 O* e" X用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 ~* D7 G8 O2 ?! Y$ ?. j功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# J( |& g# t% t/ s: j4 _0 N' X( p (3)山楂窈窕绿茶0 I) H0 P; U( E' h9 Z9 ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, o# p: W! o% N3 O9 a9 O
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* ^/ O0 |7 _; o% b9 I ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" I V% @/ s1 B& e (4)乌发活力绿茶
$ j+ E1 W2 G) Z* I3 s茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ ]; C) K+ s! c0 B用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# o0 T4 Q& ~; r9 j4 w f2 ]( Z功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" c, p( z. x0 D5 L% p (5)清新减重绿茶
v3 z* b, x8 J! p0 e1 \1 G/ a- [茶方:绿茶1公克,大黄半钱。 _( |) k2 [$ ^6 @$ O' T) J" X
用法:有沸水冲泡即可饮用。
) R3 E# J# f& ~9 L* q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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. X2 g. s7 P* K/ N" q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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