【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' ^& P; s5 a0 ^% }, G) G, u" H6 Q4 d) x茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. o/ I0 }3 I; h4 R7 Z9 U, U& T功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
& m6 E. H; j5 p0 e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) d5 q9 ]# `9 q" j- Y" N: g  p8 g功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
" r9 J2 B+ Y) Z- i' I  B+ W/ V茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 }0 L4 d7 u) |4 T+ n用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
, K+ s! Y) N' k0 B/ @9 W茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 B) i) v( j+ ~功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
- M4 a# f, H' L: D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 R9 `9 g3 I% q$ S$ C- }6 G茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 n; _& F' c+ r0 j/ O( f6 ~功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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% E" a4 _, {3 k$ ^. ~[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.