【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 ]+ J9 m. i) \茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& ?1 }+ U1 c. F8 w2 d4 Y* E$ X  Z                                                                                                              （2）荷叶饮
* P' [" |2 ]; D( P! l茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, t, t. D$ D+ U9 H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ s9 z% s5 R$ f$ F( k: U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ @8 y! I+ m7 m. z, K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. t) C  [6 r2 Y. C用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
* M& R$ c/ p) ~' F4 P, h* V, e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" `3 K" `8 V/ S4 m& `功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ h# B  i2 _+ u6 J& n用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 k/ r6 G) }$ y- T* ^( \6 D- D" ?功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
! E7 J) r; M( X5 m) v
5 \! Z# R1 N/ E+ `[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.