【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  L8 Z+ i3 o3 I4 ]. s1 V7 n茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
" B5 o% P' o, t+ X( D1 y6 g9 V: v  f: a用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; t5 F+ f& N# b4 G1 D) v# O- Z% j. N, ]                                                                                                              （2）荷叶饮
5 D' T  i; o9 t; H" L/ i% S茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 k3 r& ^( A! F; y" S' R2 \( ~用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( q. P  g" f* `' X0 ?( x功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 @& d% ?( O! w3 t                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ p9 }) e6 D. J# y) `- D6 A8 W用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
7 O: B8 X7 Q. n9 j1 }) L) W1 M                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) t7 X' g6 Y  S% W* [- A' `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) f2 H, p% E8 [3 \9 z" O  n+ q: \用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 T6 M' k( [: _! ^9 N" R2 U功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( g+ J& t! S7 j4 w& r                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& \9 f+ {8 ~2 l" z5 j4 u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ U8 C, v5 Q( f# B7 S! t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
2 |/ e2 x3 d! ?
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
! b2 k2 W! C/ W6 M0 d就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.