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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 ]; i2 Z. H8 t9 h. m  ^5 H! }茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ T7 D, r6 U/ j# X, Q  y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 }  K3 l4 N; L% l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: X, S1 N  p( N- T# z' g  X                                                                                                              (2)荷叶饮' a9 w" y3 `# D9 F1 D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ N$ n5 G& f1 C- G1 b4 r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ q5 m. @3 @5 p  G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ w* g; ?: B; M) W2 H9 H, a                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 M% ~) ]# m2 |) e' R$ m3 n
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, z0 c7 \) Z, E用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( p$ x( W6 x& y* `6 l
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
) v/ t1 Q3 q5 @4 A" s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
* ^7 N- ^% l' R1 r3 p5 O茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% i$ r# X) ^5 Y; X: P, H, V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
  L9 v1 I- E: _" A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% ?6 q1 F7 K9 I0 m% z                                                                                                             (5)清新减重绿茶9 w9 W1 H0 q, h4 G! P* e% \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
; K. \! D8 q2 K用法:有沸水冲泡即可饮用。. F: C/ n" j( Z$ d% [, [: y( w
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
6 y8 \% v) K% T- `
& L2 b7 h! c" W- i% o# t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
: g( d5 o1 \, z2 b  c, o. d' R5 k就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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