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生脉补气茶! } T, n. @8 `# a; J; |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
j: D3 |( E2 ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 R2 [, L6 u: {9 T# w5 C- T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, C2 q9 z Y! E, x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
}0 F1 N/ p, p4 n" }3 H$ e$ l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, S( O. T9 I {* f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ J" |$ W. x6 m# b
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健脾茶! s( Z Z& q z! K( x$ E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) N. `: C/ u/ y# Y7 K# ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ^+ h6 P8 L. W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ `# k, n% P- s% y" o# ]! W
) o' n$ E0 Z# |5 W T 补肾益阳茶
+ t7 X8 D3 l& e5 T( `& b2 n5 ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 |$ P" J4 d9 L1 P! F2 j X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) S( _/ X) W0 S c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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