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生脉补气茶
9 J1 B0 X' n, V2 M! P/ ~9 u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% J- `% m( o6 a4 n6 { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 F) ? S6 G; \. f2 C0 J7 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 Q0 Q% F4 G4 r$ A' y5 s 疏肝逍遥茶% S7 A, e6 j' F% W, k5 s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 B8 o4 t) G: f% y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % W/ x$ k7 P! G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 I% w7 |0 ?& C' l4 T8 D$ `
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健脾茶4 x3 i7 j2 j( t% b# k( E, B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ x' s) ?9 o' l( a* q u0 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ G6 d2 P- E' N" B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " q9 }, s9 d# E6 w
8 V& i8 h) {/ Q" O$ |, V; C& c 补肾益阳茶) a3 ?- X8 y9 h2 p, h3 q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( J0 S3 d0 D, ~# H
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) J l. ?) Y9 B- \2 \( ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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