生脉补气茶 0 J, l1 B d7 U! G \9 M8 i* g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 }, ]2 I! I+ W: B& v+ o) N; N# U; I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 J/ H# X7 o: g9 ]% ^# m0 I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : H) D6 f" w$ ~+ c 8 n+ j: |+ ^# ?1 K" t, ? 疏肝逍遥茶( S3 v6 t# p" A5 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* G) T) t) M4 B! q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) O3 u2 J$ f' q6 D" S$ M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 7 a: }& n; }# |' { ! @9 y- z+ r3 ? 健脾茶5 N7 V# V ^7 J" k" c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : Z( I) V0 O! O- M1 V6 q' y! d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ?$ I) n, E ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % A3 _% a7 E; G
, A6 o1 Z; q+ Y 补肾益阳茶 7 S; ?1 j A7 ?6 \6 R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% h. e( A' V) C7 z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 l* {- W/ `$ h' r2 k% R z% P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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