生脉补气茶 0 p* v! m( p- G4 s. n+ r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ( c- G9 P: Q' f2 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - D7 F9 u. N" T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . U0 [$ C) c, ]1 W+ V L/ T Y! ^' x1 [ p% W 疏肝逍遥茶: J. H) n* C$ w/ m9 u$ w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 & A: z& c) L* g$ z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) F5 h D' k" M+ C" F& j; U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: P1 o7 H, N( w2 T, ^* A, r2 l
$ e9 @5 e$ f+ \$ U; c2 _* w' } 健脾茶 " l+ f+ V4 Y/ I! k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 m3 v0 Y5 j5 h ~1 W6 t1 m: I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' D' w% u. Y, T/ R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # z+ L/ }. H5 h& I9 z 9 W) g* [; y$ y" A 补肾益阳茶% s+ f8 P5 e& X" d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 : A- u0 }- }8 D. g# x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* U; c: J5 s. y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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