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生脉补气茶
3 h( j; N6 g# w( U8 x Z! \& N* b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 _9 q8 K9 C6 b6 b) v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( @* T \$ {! i* k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 d% g) A4 ^5 z, A8 m
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疏肝逍遥茶
: o9 \* y7 _! V0 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 Q# `1 `, E2 Q. U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & _/ G' [# }2 F1 F- g- {+ e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 ?/ K4 E) [& L. M- ]$ _/ \' G 健脾茶
" X; z& d( O" `+ H% e- B+ G" ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : Q6 q' }* _- P& E0 m6 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 g& B2 r& d% c/ E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 h, G+ f: f$ E( y3 Z' M7 |% T
6 Z: Z7 k* g! f, E* d- R, G5 y% O 补肾益阳茶
! J& i+ q. |: M; h3 ^& R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; E0 m8 a: v! P2 F# x# X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 u$ w) N" C. M+ [, G# A" b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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