生脉补气茶 . K7 f: y( L! v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 9 I2 u( x7 N1 k. |( C5 f _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 J. c) n& n8 E( i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , U9 G6 f- t/ J- L% ^, ]+ U) }
8 `# }) t: L) S+ e7 ^ 疏肝逍遥茶 . S: ?- g& ^6 q! ?9 S V# z! d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 3 x/ S- L9 ]. q* M2 |# Q8 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 j% E; M/ ]0 m @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 2 u# K' i& j% }9 @( c ?" z / F. ~9 C5 V# Z4 |- }! k 健脾茶; A) b1 q6 A# S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " C2 D- y/ ?2 v2 Z; O/ }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 F8 G; L( I) `3 i1 a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 c! T) F* E6 V" K5 U* \
5 R* x/ C. Z2 F, b- D 补肾益阳茶4 V* E/ h( w4 W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 3 w5 u$ u# J. x+ C) Y' T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 / `* {& Z, o K& ?1 Z; z( g( m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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