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生脉补气茶/ O3 S b' u' N( m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. w/ F8 A- q, v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& l& h7 M' k C4 k( ]& B* ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ S: D, Z' W3 s6 f! s8 c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 Z4 t# ~# ?6 i* C4 z! W, v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! u; X( t! p" {8 O8 n- K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
9 Q- g2 L" y4 c6 b( z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & a! F2 d, f1 R; Z5 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) I/ m) v' \( ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : b, c z1 E, _ `
) p1 B) n9 T7 S$ w {- v7 d 补肾益阳茶/ j+ r' s7 N, V0 C8 r* J* w4 j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 {, _# l0 S. |' P- M# l! x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# a. I& R& r0 G& G! b- G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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