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生脉补气茶. y" \8 K1 c6 B' b' c$ j8 _
药材:党参3钱、龙眼肉1钱0 Z: ^, v9 x0 E4 v9 u) x, h" f
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 F3 g0 G3 [6 P3 u1 U& h0 Z2 u 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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& p" {2 o# J' n# Z1 e" |7 P/ u 疏肝逍遥茶
- m5 b1 M. M+ U6 {3 v' O 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 s0 F* Q; W: E( H3 h
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 w2 f% ]$ N8 j `6 Z& t" n6 f
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。/ a% X0 E$ L0 q& i
O6 i4 _+ C, X) R5 u& Y4 U 健脾茶/ x' O9 C+ a) F, B
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - d2 T% Q# V( y: E% v5 F( j( d4 L; e
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 r5 C7 b6 ^$ a" b8 ~6 Z
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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* B* q. A5 {, C6 F 补肾益阳茶; `* W) {9 m. v- l3 t' v
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( b; X1 h& Y& X, L1 R) A 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 Z4 B8 Q; L8 _: q( A. v( H% \ 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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