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生脉补气茶9 h' {7 T" \, A2 h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( U' V. |( R' e1 f; f' @. i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( C, E. |8 \4 [7 K4 b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" l) _" C- w# X w* G1 ]8 N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 {( x7 i/ e# w1 q: q" u( I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 Z5 q. S6 v. L9 X: J) `5 C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& _; }0 x; F* T0 R 健脾茶
3 K& {* A% G' o, H- A$ n" L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: p4 Y) t$ s9 d* ]1 w& |" l, d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , N& {2 p! [% m$ o, w7 G- _; ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 r4 d. J7 x8 H- N8 U
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补肾益阳茶
K; _1 p/ z1 o2 v$ q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& r: n: o5 H! P3 c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! t4 ?/ Q- R3 `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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