【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
# o1 ?$ p3 p" ~2 X3 g! r" z& v　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* `  P+ K* c, @# e/ Y+ s　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 P+ I  R. I' Z% d2 Y( Q8 K　　疏肝逍遥茶
/ e7 n1 u& s# i1 d　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 y8 A/ n% l. e　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) [' |; m$ M; ?1 D* t8 i　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! M3 N+ W5 Y: I& d$ o/ X　　健脾茶
9 z8 V* d  G, B; e% E9 r: ~2 w　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 N  ~4 X2 F. @: J　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% W8 B3 h& `3 q. D: J4 [- h6 w( L　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" H6 n( H9 L) {　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" [9 ~/ I& Q4 F* o( a2 Y6 j　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦