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生脉补气茶( J: L0 G6 P4 f6 m! k& d V2 [& y( M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 O, Z. E' I, v- `/ p4 x+ Y, h8 X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 k! w2 M: I2 u4 F; S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* K$ a! }$ N: M; S1 S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! H+ \7 w* e g; m) y8 ]* k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
k. k0 h% ?; Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 i/ L: e: B; y3 E1 J% Q! q8 j, l
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健脾茶) O9 p3 e) w7 p( }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 t9 Y7 e3 z A; d h6 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 w& s/ A7 Z- M" h I) `4 R5 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % {* ], F9 d- @
% Y+ }1 `6 t! V& H' x% \1 P9 q 补肾益阳茶
0 A# ^% b' E6 E7 k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 M" M" x: U! D& T
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; E$ ~$ S, W1 T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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