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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 n# [0 @1 v# C0 M4 X转载% X* b& W3 C* Z ~7 m4 v4 q
http://blog.sina.com.cn/hady
: v; ]# S1 }- ?- q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! M/ |$ O# z6 R8 O, r& _ j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 v/ u, K; t: B5 E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& w3 Y4 T' @6 A' {# W* ]! S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. j& r ^0 k% `$ T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ n" B0 C# q* A" j3 ?6 s# B
1 w& y" ]# P# P. d: _; { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 W: k2 ?' I0 m, m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! Y; Z% }5 ]( Y T7 A- e$ j# T
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ _ i/ Z1 {$ g% ?. d3 G+ Q: z7 `
- Y, _2 z5 X6 Z. b5 m+ R6 c5 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; \7 @1 ?0 j# ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- L6 v, F. `' b7 {" x+ N* M* O! N的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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8 e- N% t+ J0 h8 O5 G% } 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- _; m3 V9 S* _6 H* J: S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 Z0 t2 E9 V, W# k" R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 m% C( ?+ q& K' x$ r' G
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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! @1 E, t0 o( M T0 }3 I3 n$ J& d 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 J5 K) B" Q" ?! i, C9 e别不大，可以根据自己的喜好选择。 @% t7 [' z3 b6 ?3 p
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 G3 }: i! Q; I# h/ L
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# k. e- ?% o6 W. E1 Y/ k- z# h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 m- f3 v% Q c绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( x$ K1 g6 R$ S+ Y- q3 F: I; C
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ X+ P& n4 }2 u3 y0 Z6 E4 E0 i3 }0 r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" N. ?/ V& Y# q. Y0 {( u深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
w$ q8 O# B# b* e( w0 M5 s ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' N. K0 ^+ T' N; m2 _6 w6 i4 _# F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 Q }: x0 s8 A- r0 ]0 ?2 f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: S. Z* d- d, c1 Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* l1 _+ R5 K3 P; @* i: `9 D! E 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 i: {5 B: J' A' k; A I
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ r8 D& b: M6 N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! @" F& I4 G; D: i" X
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ F: N8 g8 N7 S5 Y' m. e4 L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 }# J( D% m- _* |, T8 `% A8 s+ x0 b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 c7 x7 l! P$ N6 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 _1 b; w4 z1 K; S' s/ W/ G! u% R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ O7 x9 a- a' d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 t0 S, F6 A( @* `/ y+ A! Y5 L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. x5 D. o% v) y K: V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% W1 e4 s. l. P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
{- I, K* e2 y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" t+ f& ?9 N1 F( K 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; l5 G( u1 w" c6 Z4 _. D+ N比较油，其他部位都是中性来的。2 i) f6 ~! B' i) F# }* H R* ]9 y" I
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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