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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. n' K8 j! n/ M0 mhttp://blog.sina.com.cn/hady" y2 B2 s' M/ |2 Q5 P5 i3 M x
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" @( F" s$ ?7 |4 P- l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, i: ^8 M9 z* [& T" U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 T( E. }2 `/ M) ]% E7 b& N- [! p享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; X- w1 N! v5 b3 k2 }8 `! y4 p; Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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- F e! u; ~5 U: D! Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 y. r- F+ y" Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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O2 k ^' b3 ]/ g" ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 g% e1 g2 X- @1 n8 D. r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 M0 P) \" n8 b: G
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ [ T; }( V, _ j& P8 V' B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 g7 g. V9 X; d8 v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& |% V' W: P" z$ o6 J% Q3 N2 n; e0 ?' _ １、维Ｅ当精华素使。3 s9 D6 J3 b7 g; T0 T2 z, b4 T+ I5 J% A
" I, Z' x" ?2 [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) y' ?, B' t; m' n# ^5 ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: S, s; H" m( |7 O( ~% i9 t性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, P6 o" l# p* F: A7 ?5 n. B5 n; W我的经验，油性皮肤不适用此法。/ T) M o6 o u% ^$ x4 x2 B! j2 N
! A- @/ X- C" u& g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 H( y3 w6 W2 w* ~0 n) Q) h
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 J& x L9 Y* q$ }$ T
9 X( |- R! X" [: f7 F1 I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 r! m& G. P, D6 @0 R 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, {- L: s/ g0 }# @4 \' q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, Z v& _' N5 f3 J6 k: O6 d绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: {. j9 S2 G* R3 k; p/ H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( W% R! u4 ` L5 D) a" L深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; v: V1 Y g6 x6 b. d: h ３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 ~ t* R( W4 K3 @1 t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" W$ i- f; x. ~+ |# Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 y* A! R" C# B. E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* }7 g F. d* l; R) P' X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ ] |6 v& b- u2 O5 H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: x; p0 {# y' l+ Y* m
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４、珍珠粉掺着面霜用。: D8 T3 y/ o, U
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' Y+ |8 _- b# p# Y; |' x6 x些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 |( p1 c3 }) x油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( G' ?4 j# ^5 P: j! a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# c3 |( B- B! \1 [! }
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 c5 L* s( _/ o+ |* ^! R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* z7 u s! M2 A& T! P7 ~
5 y* ~+ o& ]4 m4 e1 l 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- U: {, X* H' J/ [' { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* E' g3 d" J) E _9 B U8 }; |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' X4 ~, v! d; U$ c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 y5 S+ v: E$ w& K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% X% t7 ? E; o7 j/ H
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
k' g% S# K. [% X8 v0 `! O, q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; ]) x; m. m6 Z- X" ~
比较油，其他部位都是中性来的。1 }# R/ `' J# {# F
3 k3 r* M( y6 V% O1 H% E+ b3 w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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