|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
) G& R+ P4 [' I5 |7 y& o, `: t; }) a7 ~) w) c# G
转载
# X) e) D' {1 F- h2 S6 E+ Fhttp://blog.sina.com.cn/hady
- f4 j5 D1 x& F0 S# _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 x/ O1 k' K3 _' z y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% _7 }+ f2 P4 H' R, ]7 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& }7 W9 a3 p1 S6 q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 \9 k" M! Z% K$ F* X/ p用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
6 t% G3 d0 {6 p4 y
$ D( X# n) K* _8 g4 ~+ d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) u/ I6 y$ T9 d: b {/ Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 [0 y0 K$ ^% y" U, E
: W! P" e$ f7 U5 m) ]0 `" `* v9 X8 E
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( M# H- x3 C: H+ S1 c& D7 n3 F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& h8 }0 l7 v; l4 ~
+ M6 a) a+ I, W6 C8 ^$ M, m- Y
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ `- H/ Q* |1 M3 E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% \! o& W" v% d* k8 h( ^9 ]0 o/ C
的“防皱嫩肤私房秘决”。
9 J: _( E- u1 p3 M. m0 T( h1 |$ B/ H& x6 [
１、维Ｅ当精华素使。6 F: V4 F, _/ W. @7 g
# Q' }: Y0 g4 s2 m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 {( h' W8 A8 n7 g/ A( _一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ r+ J. n4 p, t3 B" ^) q2 w* ^
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ j- v8 k3 \% v
我的经验，油性皮肤不适用此法。* t- E) ?3 a- C- b! @! i
4 q5 A+ i2 G+ K: D) }8 K Y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! \4 C0 Q w+ @8 M7 p- I6 r别不大，可以根据自己的喜好选择。3 [' y- h# `2 E( V$ H' u" w, V4 Z6 t
* v! u$ J2 I8 G5 V! C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; P3 I8 Q( k* c7 X' j# j* l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 f, d2 P0 E) {; d8 S4 F' w7 mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- m* m. b6 u- Y/ i- f; @& m, g
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
- y/ B# M# Y( O6 U5 o& _4 q/ k: y" i3 u# {% V& a; F! w8 N
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 |2 q2 S* ? Y0 g; K* _& T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) h3 z, B! S8 R8 J: q+ |深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, d1 n m2 H8 I+ e' C$ y
３、坚持每周二次的自制面膜。
. v0 y5 C O. x) i
6 |0 d( S2 W' r/ B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, @) u/ D3 h' N& Y+ @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# h4 A& c/ H5 |! \3 I( }# q( u/ @蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. X- q8 O# n+ E- R到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
Q0 a/ ?+ h4 u- x. r' P: k 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" ~7 A2 X3 l K5 b
$ z- p2 k& S0 q: _* f `7 L1 A
４、珍珠粉掺着面霜用。2 ^* W' I( g5 f% L- e' s
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
d# o! v2 k2 v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" |% m; N+ F `% d# J5 Z# b# F5 Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ y( j) m: W" [5 ]0 N; }吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
- t3 N9 e) F: _ }! J; E% t( U
9 l H' W! k9 w: M9 U) N$ u- w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: O/ g9 ? q6 c, W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! d* N# C0 M8 x1 ]
0 }* m# N' k3 f* k1 X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ M4 B4 Q) G/ M- m6 ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 v l* g* n0 t' c7 m2 B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) z4 x9 u6 |4 O! N7 n ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
8 a5 l- ~% I, U5 w
k* S! [% F7 l9 z" @+ ^) ?2 S) b2 q$ I1 g% ^
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ B' {) Y3 N2 s& s+ Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# Y) O7 W+ J+ ?2 D5 s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 D$ `2 H' Q, W8 I) W; b
比较油，其他部位都是中性来的。8 r) K3 ?; Z) `+ f' t, X# h
% K. s6 V& S; }, I
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡