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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 }( q" z2 o! B2 M" _转载9 c0 b7 Z; k$ C
http://blog.sina.com.cn/hady
( ?7 d* {. M* f& }( ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# E; l; y! e! b8 D0 A& U" @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ A y7 A* `$ t `4 ]5 q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 | J( n& W9 l1 u8 ~" r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; d% n: E' O ^* U; t! C" x- u, x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, S# O* u" {; V" Y# A e$ Q9 C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" ~. E) \+ t4 P9 e4 B$ X8 j
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 Y- \' A" R9 U _( U2 |* T) G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' T: o* L v. V9 i
6 l: T3 R+ g# R1 b9 V. I6 Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 R" [9 I' r2 _* z+ U5 N! w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ X9 R/ S7 ^# }% B% K的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 R- Y7 T" f4 l! j# ^ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" {, q: S+ B! G" y9 V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 U. D2 L3 m6 [/ A9 Q/ Q ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" b6 x5 F5 m& s3 A我的经验，油性皮肤不适用此法。/ K9 h# D. l5 r6 k/ n- }
1 t' ^* H0 {$ [ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' W! [! H( ~. C/ {' d# P别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. J7 c* v( A) x; N6 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ e( t% I! j4 x' V) {, B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; B8 i; O* Q: @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) I. `% d2 ]- h \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; c7 A I5 j" }( V. m+ k
& s' c3 C% w% \7 J [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 I0 o$ \! F, Z( Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 l" W0 u7 p" k3 b G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- S+ ?) E" A: ]. V" w ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. g; |3 e; b' m% Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. J7 t+ X% `0 C! s) p+ _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 k: T! d- r1 l, y# ~2 w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 v* h1 T& L' p
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 g, t/ ^ w3 P" q
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 N7 V g7 e& a# G; w 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 v) n }1 F' E& Q- {7 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 [0 T( `2 ^- \$ p0 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 L6 U h6 {! }2 X& U1 k5 u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 k" o2 d, G/ ~3 W2 A/ w
) K5 }6 x' N# [% s4 G" @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' [7 ~1 e( c6 f& c9 D4 w1 B* a4 }; n小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: \! E: i' U- }3 Q0 K8 X) Y8 `
2 d2 r5 ` c+ _( R2 f 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 O3 I3 d u6 u* _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 x" _/ h! }: O ~( Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 D2 Q/ A, P7 q0 g9 ?: k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 {, d% a8 G( b2 z' S
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1 h9 T+ R- R+ j( n3 ^ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ n- t9 L4 a, d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 v6 {# p; ^" b' R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: v5 B- ^$ _2 r$ l- L a8 e5 |# }比较油，其他部位都是中性来的。# U; c- P, c& m X- b+ U7 s) L
7 w2 S/ D2 f2 Y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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