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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* ?# q/ H' A3 {. i1 |$ j转载
$ o: S6 Y" g7 k5 Whttp://blog.sina.com.cn/hady6 X8 E( W3 w' @4 @3 L. J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, r& U" P5 s& `! K E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( {2 L( P5 N8 Q2 a
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, |# B2 Z' E; P0 m2 @+ D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" g+ k) K5 D4 d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 v. x% q& }( b6 {: @5 ~0 B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 `1 i i, T1 e
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 B( T/ N! d$ P v* }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 i" x x! p: d. i* ^2 Q& q/ g/ n5 l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* G4 X! T u# N
) B% C' F. i" Z! O/ F 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 Y# u- Q0 Q% r$ y }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; Q( Q* C+ P8 t1 ?! {7 L* l/ N( {. [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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6 M( Y3 C; e: t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 B0 Z# b4 I; _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' y% x$ ~0 T' x/ \
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# Y# j1 W$ e, S7 ?" W我的经验，油性皮肤不适用此法。$ f: ?, _, L9 [; t/ V9 e
+ ]/ n b/ v8 s- b% S+ b7 g. C( ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, W, a8 E& k/ I. ]- n% K别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( }! b2 R3 Z5 M+ ]2 Q+ A' ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 b3 x( n9 b# n3 L o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 V' }- W) o5 k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* ? F! i+ x9 B
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ ^6 W) k* k5 ^: _2 C, i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 m! R- P! a6 L8 \: j) u! S+ X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 ]/ F) g7 f& S3 s0 i1 J( h
３、坚持每周二次的自制面膜。. P4 ~# ]- T( O- z
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ u, r3 y7 U s* \6 `6 [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- z( ]$ W0 S) D0 x2 ^/ J, j: }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ U$ t4 i' I+ w0 ]( P% ]/ z& A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( \* h) z' x: ~. o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 }1 X$ \* e( } 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% F& C& ~# W1 ?7 `* y' j2 D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, g+ P" L* d7 k# Z, {7 ^; O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& Q# F6 q- w3 a8 @4 S吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: ]- d- a) x; w8 `" U7 r9 H) B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 [, _/ n% m. T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' n: M+ R. F! [% I1 x+ ?+ g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: s5 X3 Q) A$ H1 D+ S
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; V6 {$ I- z$ h9 \. h9 e
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" ~7 T* v6 P6 F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* H P* n9 @ Z: ?, M1 O$ F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 w" h4 M6 c1 B4 t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 u; ~) \& M c1 a, V比较油，其他部位都是中性来的。0 ], S6 `# y C. b# U
8 C0 N7 T4 f& H0 p, y8 a/ d( b6 l. J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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