|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ D( _7 z" A3 `" b0 }# e" p. {6 e* P+ L$ u: A
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; E Q. m. u9 F* \1 c
# t% }5 l4 v1 [% ?0 c4 j9 X/ S透喔！！
6 |( ~( j) q+ ^6 Z, N3 L9 h1 G( j* h' o0 G- }, z
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( f9 G( V# p1 Y6 g6 V/ U. S8 k6 u& O2 N/ P
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 G6 e: ~# l$ {! S
# L- ?; }2 L7 L; M
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( j9 V3 a: c, f$ R
5 a% ]" d& f. V- N$ K; K# Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" [2 @& m9 A0 @3 O
6 o: }. \0 ~6 [/ \+ g( U' X4 y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 O; x) t& r) O5 ]7 h% k! O/ i9 ~; z
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* g$ b* z p- D( o8 O
% l# ~$ a( V( E1 f: a5 p
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 U/ F, M* c7 N T5 u
& J$ \/ J; b; C1 t6 X, M
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
) f9 G' i& K$ P/ n' P5 Q. Y) O! Z! d9 C. [9 k5 t" x
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; T) s o* u- H) H Y
! w# s0 U$ p: c9 x; S# c# u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
2 @8 U# T5 d5 p- |- S
. W% l( n7 ~. v/ M的漂漂喔！！
' h3 b& M+ m( @3 @ ~5 K
( F3 X! q. u7 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ _) C% {) }# w' m# _ `
5 V) m- l. M+ c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 t7 c% I% J" t
4 s' U* S9 q9 Z, }- \) q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ @" c, M, w1 L+ {3 M @& n$ b& i
2 G/ Q: m2 ~- U' w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 H. y* A) l- M( V" n# {/ N4 I
7 E( C |) B L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 X" i' i- ]9 g% }( [; E7 {# X6 v, b0 e# q: G6 _, x t+ c$ D
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
b4 a9 K% l N4 a# z y( Z- L8 x# w/ F \- z$ p9 k
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 N: ] O; i/ }+ {: `
' X. o$ g* S4 V" H: b7 { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 v9 ~7 ?. s" Y9 r# H- E
8 R& O: j1 G; ~1 Z _( A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 P4 O3 B( l8 P9 G
. {+ Z$ D% a5 n( v# B8 E L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
' g, U ?5 r/ M- n
- w( s! m( ?, J6 ?" k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 B4 f4 s9 h! A
4 V# M- L' K7 W D! b, c
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 `3 \' G/ `7 F& R
( J' H4 k$ K2 T) k5 X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 G/ h# F; S5 H" B$ ]- b, h
4 r; y& }/ N% J0 s# u, k
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 i; y' M7 J* l) L! V# k
# l4 }# q# B2 E' [: T
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 o% ?5 U; J$ p. Z- p/ E
$ M2 R5 n6 ^6 K3 d6 g( X
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 n. o- l8 c' I4 _
' R" [' U# z" F; t0 x# e5 | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, D& d5 d$ g0 D6 H, x
. Y+ M& M8 _9 b$ N. _" J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 A9 ^) [' m: U0 M; R* R0 s+ B
- `4 z `; W4 x/ H1 x% }
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 G! k7 }/ F$ I# U x% z J- H2 A) G1 C4 l! v; {7 d
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主