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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( a" t$ ]0 ~6 {4 M1 g8 @: w% y2 T
2 I+ t8 E) i7 ?% C. p透喔！！8 D% X+ \7 D7 a/ f! X4 ^: T3 C
5 y, `1 {6 K4 R N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; L8 X& B' K: ]8 A) c. g* v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. a' v4 W; R4 n6 D! p) ~" L, M
- l3 V; j7 M: q6 Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* g {" L" ?$ R5 _# a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 v" [% P1 D* A; y/ L 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( ]; C" B4 g3 M) V9 A% k
6 y7 K& Q( ?) ?4 G- I) j i6 h- ]/ | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 R7 N& A# M1 ?- C9 t* ~8 u
$ H2 p n) q. p! d1 d2 P+ w1 x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 Z1 c0 m* F' F. F. \/ ?
1 F7 }: x! g9 h' ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* k# O: H3 E- t1 S的漂漂喔！！
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# Q" L- q7 o0 w# K. F& e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* k& G; d* E' i3 r2 @- K m
, Y9 K, I( E- d8 ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- f, w# B+ B( R. G9 Y$ U, ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; M/ G% x4 u7 l1 M
B% ` Y! E0 \- S; X+ C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ q0 n9 b% }( l: Y& K
+ c. H0 w# J. m- ~! s% t0 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: R) z9 H8 d. ]( r1 K' v* Y
/ A; E9 N# }2 V7 u+ q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 ]& B4 H0 ^ E! Q, k# i" B- F) X9 J
3 L) T2 q4 S' h8 A; W4 |: o& t9 @9 E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, ]6 z* t! [ N( B. B% w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 V3 a% y3 K! U$ t! n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& B4 E1 R0 t' {7 N8 |7 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; ]' J7 y6 N! S" E5 z& Z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( b. L2 x8 f) B6 X# f2 s. v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# {) B3 ]5 H& s1 }& ~- i
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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