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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- o* }- q: J3 i/ @* Z
" B3 f% O4 U4 o$ I& P. L' i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- d# y. b7 X) I
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透喔！！
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/ [; G( ~1 i$ ^1 U4 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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% K- f* t1 m* \/ E! Y% V& Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 B- y/ [: ^! [7 r# N+ b. ?% ~5 A0 Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# {# h/ M6 A9 K! d: j
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' L. ]; d* b( j) [ a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ q" N! _9 K% f- `. t
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! {* J/ ~- G2 I0 y e- J
% H6 \2 D) ?* G4 d7 k% @0 s$ r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& Z* [ F' I j7 T: ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ W6 A; q! b- x' o' d/ B的漂漂喔！！5 [' L4 Q* s8 ^
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- [+ S4 d8 K M8 O2 q
+ u( u' _4 L4 @% S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 j6 b8 f( e2 Q2 Q8 T
, c7 c( v* \. l% d7 i. S) o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ W( \: v4 c) V# b5 J8 Z* ]0 M
+ W: a7 V5 c4 X. T5 `' S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ c) Q+ h& ]$ a% P* Y
0 T5 f) ~" | f' ^: y3 N6 } 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 u) m' V: q4 b0 ~- v9 e# t
/ l z0 X/ J$ q; \. ], c' @* G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; h1 Z$ q, z6 I- h: K- v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ V6 H3 ]- X, s" y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* v, D. [7 O' R" Z/ Z; g$ H% b3 g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ j8 d3 \8 `( F# m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 w# n8 u" Z" y. {" U) ~
, [, o. y! ]% F& G: x5 Q! X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, v2 X8 T& I! | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. |3 k6 h8 k) S( b: s# N
; _1 H& k. q6 I0 g7 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; o* `! k# w. W3 ^* a
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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