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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* e5 B. A t/ s& d d. t
1 F5 J: ?- C- B8 a0 Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, Q \7 d1 |4 P) h! X9 @! U
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透喔！！4 V. e: F9 o7 a& l8 I/ v! p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 w% b* e: s% N8 q" c. n
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 Z- p! |5 v: @9 C
" {/ j3 F1 O. d, B4 ?) c; P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 P# N; M/ [6 e8 _3 K7 C1 V" R" r
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 Q/ F2 ^3 X I: Z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' H4 R5 J8 `$ W7 L& v' H
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* m9 K9 D+ P) i- N2 @- v0 ~& |
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 B/ j- K8 e/ H! q7 K* [! t
3 p# x; T* ] @, X9 O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 S5 h1 ] N, d0 w) O5 h
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！' Q6 R4 W. w* C7 I9 p1 K
9 L: `+ |& G3 ? O, v5 Z/ A8 ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ Y$ n3 ^! g/ [& E) i% O9 J
: i2 g' z+ M/ i8 D; V% C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ J% n0 u$ F! X. R/ T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ a- U; d; d9 X+ w1 m0 E; T9 r% \
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" M9 ]! n2 B8 H5 r5 e2 Z8 I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 @# C/ A0 ? C% H& u& a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 h& h0 \" X3 w* l: { v, g
+ S' n3 X8 X' D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ j: I6 b a# W: V- Q o
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 W3 B7 a% r' l. `( O! u
& T) O& y3 Z# j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: i5 ?* n' Q; b9 o: v
" ]8 ?( X* M' C: M/ W6 g3 h- p4 r! M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( C7 {% `4 A2 r, m" E9 ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ q% j# p" g% d# x& N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 G7 l' @9 [. D
5 S: Q9 _+ r7 o) s2 H: e. ]$ h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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