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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% ~. q/ a0 m, z7 G' {' o9 V3 P/ `8 h
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ X; z; V. m. |. f- T( G! E5 R
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透喔！！5 @: A8 Y% h9 r! \
6 J7 [+ G/ ^) I- B r/ n7 y# @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! I: H0 @7 d4 p5 X
- Z N6 U& O# e& Y# { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ w. E0 l7 E! f* f W
9 h' ]# O1 Y$ R4 @* E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 Z$ { P$ { k% O! r
V& h; L% ~2 o+ r: l0 I5 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& x" }6 z$ k! j$ u
* P! \& Z! m: X- a7 F6 J8 @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 D# v2 `+ a4 b: }$ s" h
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# J- ~; o: q% B# S& S( B& \9 L) M- j
8 Y+ U" R' H% u: U: G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ d- H" J+ g* s" M/ h" g4 v+ t! W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& q) q5 g0 b- s" o
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ i1 V+ s/ B* g L \$ G
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！% Z+ ~+ ^( Q8 x/ D" ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ W- `* @( u6 R
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) w/ k; u0 @3 s* ?' O
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 _8 z4 q F1 P$ \: X2 j1 J
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: j2 q* I' N. O5 D; t. p$ m4 l* h
- }/ V- f+ A2 e. e+ j ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( C$ `2 X8 P/ Q4 v4 D6 q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! l2 p0 Q" }9 M( V$ r- {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! y6 t" r+ A6 m" l$ `; o* X2 u
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; `# l$ i8 v9 a( ]$ ?( q3 r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 ^6 k f( p! c; K8 K& O
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 V' c8 [: p$ _4 E- O9 M
. h6 q* |% \/ s _0 D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' ^# Q+ _+ H* _: h! R! [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. Q+ d6 n0 a+ c' y" U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 N* `! G4 c4 U1 L6 K' @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" R7 Y! J3 a, W3 | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 a& N, T3 K4 g: q
* n+ G' e; O O/ u8 M9 n6 x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. r) P# x x3 \) P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ t& c( q& w5 |" D) N
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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