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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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' a1 w# {) R! K* N a# n透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 z# _" ]- N$ _5 C: V o" S8 c
0 ~4 g3 R8 N4 C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- r0 p3 m* a3 e9 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 U# P% V: { I/ F1 |* G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- G4 K/ k+ i4 _# U
. f5 _5 c# }/ d, |0 ]6 h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( p0 ]: L- g3 V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 O- g, T/ J' B9 Z1 t# M
) j. D3 d# }& q0 S$ `; P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 B! j& q9 x6 A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 h8 Y- W1 _; a" }' S v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& p: q! T7 ?5 Q2 D( V. Y# | }
+ ?2 V( G" O' p- t8 t8 t的漂漂喔！！% _9 {' ^2 j6 w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 _3 P0 }' N+ U! {7 L% o
Z$ M$ z: |8 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" h" f9 M! c' T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ o5 m" n8 R9 h+ J4 O* s3 g+ h: Q
( d0 J& k& f1 c% r9 Y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 @! |. ~. w- e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' N' y8 K- b: f, h1 W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 ~9 L1 K0 X! Q) s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" d7 A; B/ J- u& Y. K
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 ?# r7 ?2 F6 k, ]
- {2 ^6 l$ e' R9 h0 w) s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! t% [2 m. d' T/ `2 }, v/ w+ y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# X& R6 f8 S( ?$ l, d, @! H+ X8 d+ v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ ?5 H9 P9 s+ V" S r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 y$ d7 A# z& S# N/ @: V
6 x1 ~3 w' C) o+ I" a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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