脱发) Y1 H. T6 s9 [: a3 A
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对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。 / Q; A P, p' Z* O7 b+ |0 {9 y
# j7 ^, P3 s, b骨质疏松 8 @; @) M* {% g/ m4 m4 F; ^4 v# l4 ?
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。 9 t1 K* H- ^( C3 s7 F " u } V; d- A' j; h胃下垂 * z$ C8 G1 S2 q( g
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 / N" k1 B$ N( V
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子宫脱垂 2 Q3 @* ?1 s" C+ R; O 没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴 dao下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴 dao口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。 ' r% `, Q1 ?! D+ y; 9 X; h( D& ?$ g) ~. s3 }
贫血 8 [7 d/ S5 F' q
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ C' W% q+ q$ `, S