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脱发* d5 z6 l4 ~6 l0 \7 A/ i) R
$ v0 ^6 c$ Q. h4 S( W0 V. }( Q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . Y2 k% _" A1 [- g
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骨质疏松 ( T1 C, ^5 I7 M2 z- P5 H' k9 K
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 , A: p6 q( J% W: [# c
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胃下垂
' r9 Y" V+ ?& C7 j/ @- O 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( X) n7 W' M" v
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子宫脱垂
# Y% p6 {3 A( }. L+ _) ^* } 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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! I3 D1 ]- `, j1 p" L+ W# Z( Q! ]* _$ r贫血 $ [. I& a0 K% s' M" k1 }
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。% t( J. E( z. I
8 \3 J8 J8 k* H7 _记忆衰退 ; i, o: m9 C( Z {. T, U2 w( Y
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
