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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% }2 `; E6 V' j8 D' P/ w8 h
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. S4 h; [# r2 \5 J2 L7 |1 ?5 t) K 健身操：没坚持下来，所以没效；
: `* j2 ]! H$ T# U0 G0 J4 d 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) }6 F! t8 m9 p* A. V
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; A; o1 J5 O5 |2 m5 g
胶带：不用说，没效果；
( V, E) Y( x2 D. B/ z9 i 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 m& M) Y" ^! h$ m3 ? 瘦身乳液：没效；
% B0 _, A/ m5 R 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. W" P( W+ g4 v 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 w: m; T& ^0 U H/ @
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! t* `: l' k6 t7 P* n0 T 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, c. e4 i+ h9 i2 b9 O. ], y- N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 O7 ^! E2 g5 L( t" i+ W
1 T, @' P! u. o- p* R4 y
, T( b j" @) X0 X' b2 S e* v6 \补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! l" W( k' ]0 o* ^1 t: ]% |
2 P; }! w: b3 s) z! ?" |, b: J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
