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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, Y$ c2 G/ Z7 x$ H3 v! y" ~6 X 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
| u7 ~8 F* W% B# R! B2 e 健身操：没坚持下来，所以没效；. K0 Q. S( s3 N9 x0 Y
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 |: J- c- K( ~+ P% s( W. C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 W2 R5 I- y, _; b$ N* V1 }0 y 胶带：不用说，没效果；
( ~* A* G/ D3 U 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 P! D4 l, H( @1 U }- S
瘦身乳液：没效；, @9 Y: y t: v& D- ]- {& F
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 ]3 `, T0 D& |; D3 ]/ f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 `" M7 _( N2 V5 b 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；$ K4 M) |3 I1 U, X
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 I& l+ U4 |' Z" T, \, y! j
+ Y$ P% j: C$ ^2 z% o 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 a. ^5 m6 l& m6 N, L) V$ d8 O
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, }2 l0 V' S% V3 n: L补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( x9 s: C/ _, {4 n/ r1 U
( r& r9 D. }" `, I7 E9 v( d! S) {% S[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
