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【08.09.24】晚间亲肤10诀让你明日光彩照人

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发表于 2008-9-24 19:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理,就要依赖你睡前的准备功夫,才能使肌肤得到充分休息,焕发自然容光。 4 R9 i! N  L1 L

$ o2 W( H! y8 L/ Y: z第1要诀:“油”满全身 + x7 c; m9 m! w; O, o  N; S1 L9 s
    要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。 1 O* z5 `# u+ T

# @; j: W/ a* J9 C第2要诀:砂糖去唇皮
0 u3 V/ ~" T/ U5 [要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。
3 B  {, }! w  ^( N) A1 [6 C7 G# S7 g0 n. ~
第3要诀:茶包敷眼 + F0 y# N& L) s) N. {7 \
   基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。 4 X$ h) E, f" \

% M# I" H, `0 o3 }+ V第4要诀:颈部护理 ' n. m5 J7 Y' I: c# @
    对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。 . ]( F+ U, i9 z8 `0 n
    注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 ; D$ b3 d( l) L3 H% H- j/ m
0 u! B9 j3 T1 b3 z+ v5 H9 V
第5要诀:滋润双手   m2 ]* }) v. |# o% }; I4 u
   不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。 ; Q" E4 c& k, B9 q; ]% g: N2 _. y& ~

/ T' L* ]- @" y, W- O第6要诀:伸展运动 & w4 g* a( u5 W3 q
   不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。 * X: A# n+ z" ]4 Y1 F; I

4 h! ]6 |! q& l2 ]( x' x( ~7 |% ?7 G第7要诀:别喝太多
4 O- a4 T# I1 T" `* S9 g/ s   各位靓姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后会双眼浮肿,好难看的!如果真的很口渴,只需喝一两杯开水,反过来说,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
) M/ c: ^! b7 }: ~: D5 @
3 P; T" u+ T2 e7 x1 i6 z$ u- m第8要诀:补充水分 $ \4 q) L, C8 N! i5 o# Z5 o2 e
   临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用,如果皮肤很干燥,可以多喷几次。
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7 g; u' {5 O# H( M( L4 |第9要诀:回复脚力 8 ]$ d- x. \$ X: v
   在公司站得太久或shopping太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以,你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回复脚部的弹性。 # H8 z8 A4 B4 A8 |9 S
第10要诀:早睡早起
" ]6 d/ p% [' i. r$ q: A' `    要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少睡够8小时,才能有足够的精神应付每日的工作。
发表于 2008-9-24 20:14 | 显示全部楼层
亲,说得真详细,不过我可能坚持不了,还是谢谢!
发表于 2008-9-24 20:24 | 显示全部楼层
哇,楼主好厉害啊,写的那么详细,收藏了
发表于 2008-9-24 20:26 | 显示全部楼层
楼主真厉害,不过做完这些,也累得够呛
发表于 2008-9-24 20:46 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,等會兒就去試試!
发表于 2008-9-24 20:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主,但全部做完这些,恐怕要1个小时左右吧,我很没耐心做这些。
发表于 2008-9-24 20:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主的好建议,我会试一试!!!
发表于 2008-9-24 21:10 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享!八过能这亲坚持下去滴银可能没两个。
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
哎,真是有用的知识,只是这里面哪一样偶都没做到!
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,不过有些方面偶貌似做不到啊~~~~~
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