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额头痘VS肝脏 / e* y# _; i3 V Z/ c4 F9 \
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ Y7 X6 B5 F9 d5 Q
长效建议:让肝脏按时工作
. p% l- U- w7 G/ j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ |. ^0 u& ^, j6 d0 v3 b l% [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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: O0 S4 f8 z+ m8 f鼻翼痘VS胃
0 M/ G, E8 e4 u% @& d# C6 F4 S0 |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % W* {4 O$ Q. N. j/ A8 \$ T
长效建议:少食刺激性食品
5 M2 Y" S# v4 L/ q* ^2 k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 z3 X' t0 ?) P: S- M6 @8 V) w0 x
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唇周痘VS肠 6 Z a5 W! t# c6 M0 b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! l5 x) j, _# b长效建议:舒肠助排毒 - w% S; L6 w2 G# J6 Q2 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , J3 p* R# V$ ~- @, `3 m0 s: a/ y
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7 j9 {: k3 ~4 E2 J* L4 l: a印堂痘VS心脏
4 s$ W. M7 m8 Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 W- w1 @8 l: C2 T) D. S长效建议:注意保护心脏 + f/ ^- b+ Q2 R$ r+ J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 B# X$ r. V9 `' I% A
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) o& V! n" K6 Y* B: q2 |% @8 F8 S发际痘VS毛孔 ! |/ q+ Y. Y6 i6 `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% C8 p. X! F/ Z2 L/ m$ E1 K长效建议:清洁照顾边缘细节
8 V& f8 A1 \7 D5 J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : E: `2 L+ ~. n, U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ b( J Z, E& f- I7 r+ e长效建议:加速血液循环
n r/ U6 g& J& g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & J; z* K" k9 f8 K& E
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~; V$ j/ r. ^3 B& P7 ?右脸颊痘VS肺
7 d3 w+ z! N. b& T9 R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / k4 V( f, E0 X
长效建议:禁食易敏食物
" t: b4 W2 h' Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! G, M- h y) P/ Y& k太阳穴痘VS胆囊 8 \3 ?6 s) ]7 y, a* L% r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ E- H: M8 w4 c3 B长效建议:给胆囊减负 * l4 Y# M, \' B, E, E, V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) w. I! R& M# Q4 T$ C4 P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 W% [" G3 h+ c; G: }长效建议:促使肝胆排毒
; ~) T5 L. |; u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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