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额头痘VS肝脏 " d7 k) Z. u7 q8 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . t5 ?: b$ o" V. y# y& U2 S
长效建议:让肝脏按时工作
6 G: s @7 f3 T. d) K# |0 F X+ k晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! [) m P" U0 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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! F% }. J- T- g% M$ |' L鼻翼痘VS胃
$ ~( W) S9 x( s8 u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 C6 @% F& S5 E长效建议:少食刺激性食品 8 v0 H5 I9 V2 ^( ]& T8 i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
; G& U: l2 b1 N+ w. t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 `5 `# F E) c1 Z长效建议:舒肠助排毒 & p: ?) j' w# C. M# E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 l. T$ {0 s4 E7 q
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印堂痘VS心脏 & S# K6 Q8 C" @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' D7 c% c. w, F长效建议:注意保护心脏 7 g& k+ x, Q2 O% _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 g' G" d2 T, i d0 y/ B$ f' g
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发际痘VS毛孔 2 A/ g6 n4 c$ m0 l; k% [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 A# @) B' S1 `* A
长效建议:清洁照顾边缘细节 8 k# ?- r0 I7 b7 G: H7 A! D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% x: @) Q0 L# a- e( j- P5 B4 l' M左脸颊痘VS血液循环
9 B) w$ a) Z9 ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & z9 P( K& T6 R7 [. G
长效建议:加速血液循环 : K' d: [3 @" T" C/ n7 N+ t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 u" F# A R X/ ~
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右脸颊痘VS肺
2 X. H0 g3 l0 v: Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' ~. Y* u9 w3 u- y
长效建议:禁食易敏食物
& L: p4 T/ J4 f+ K6 ~( Z6 ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' [; D$ H% |) M! r8 L. C1 N0 h太阳穴痘VS胆囊 $ I v) M2 U% X) `* I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& {# M& P \: _0 L; J- s. o7 B长效建议:给胆囊减负 ) S0 c1 ]7 G1 ?6 V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * \+ x9 P6 q0 [3 _0 Q# B
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 [8 W6 J1 E+ x$ c. A1 R) I: k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 |$ ^1 j5 \/ ?8 t4 p/ d长效建议:促使肝胆排毒
6 S; Y& B* b7 w" r6 `& g& N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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