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额头痘VS肝脏 . |4 {1 d# g. t6 r9 J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 i9 E7 w% b5 J. ?3 y% \长效建议:让肝脏按时工作
, ?1 S8 F5 l' l% m! V( A4 s0 {) `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; R, ?! {/ D, i: q% r0 n: T2 f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 5 p# }1 @$ f$ E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 m! l- w% x9 D. S; j8 q
长效建议:少食刺激性食品
: ^5 g4 ?) f' }2 f) [$ }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' _# e4 L, C" i* S( a0 v2 a唇周痘VS肠 9 V1 G: v7 B" \1 O% F0 @/ O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 U' R: L! w4 \7 s$ N6 d
长效建议:舒肠助排毒
+ [* o" L" D2 A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' q, e3 M# D. L! k印堂痘VS心脏 % j; P* C% S' u. T& f9 `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 x0 N; c M& w+ P' O C6 V长效建议:注意保护心脏 / {' K' R- | M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# F8 T& B% I7 r( L( f* p3 X) m发际痘VS毛孔 / X6 u7 ]8 A" O3 m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' B9 a* K! u! ~% i( i长效建议:清洁照顾边缘细节
8 b5 @$ Q. I" y! _* u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 S2 W* h# g- u4 C& z7 G
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. I2 A8 b+ a% S( y" j |左脸颊痘VS血液循环 9 w7 b: S8 F- d: ^# C# d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 H" ^3 u! B- b8 Y+ o长效建议:加速血液循环
. @/ b6 ]# g) B8 u8 @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 q% P0 R x" n! z
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" f8 n4 u5 e5 m6 O4 o4 [2 i右脸颊痘VS肺
2 }2 Q" V& a$ @# d; m3 ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , G( J) z2 e, {5 ]
长效建议:禁食易敏食物
* A+ l' A" a! {# C. Y+ q- }4 v停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 @3 O1 i' \3 s4 Q太阳穴痘VS胆囊
. V# i. Q$ M& A4 w9 N" Q9 H1 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! t. [$ ]3 L2 {+ A' ]
长效建议:给胆囊减负 & \. J: R! [2 p9 {, {
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ {: O$ K8 P- J
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4 ~# o! R2 A; A腮边颊痘VS淋巴循环 5 l' z7 W8 y9 G6 I& ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 O2 k9 L" r- b# z4 i* ^1 p2 u2 w长效建议:促使肝胆排毒
3 @3 K v+ I/ _$ e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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