|
|
额头痘VS肝脏
+ o6 Q2 x8 j/ D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' T. N& q- P% E. M& v
长效建议:让肝脏按时工作 * \. i8 a" z1 \9 V; W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; {9 Z* X' J- C哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! B/ L( {" J/ B, H; u
7 {" O f! o: S5 R/ N% i+ T
' p' e% ~$ p6 D. ?# g9 x" g
鼻翼痘VS胃
. H" F8 I! Q _' d( K1 c3 }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 M3 |! K% d% V4 ^5 j' g3 V( X- Q
长效建议:少食刺激性食品
, r( }, j8 U; r$ ~4 h1 l5 W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 m- A: _+ S. r& y5 E3 ~8 _
3 {( C( t5 Q4 Q) Q8 v
2 Z8 |& `' c! B唇周痘VS肠
! C0 z: d( R% I9 |; F7 [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 J5 ]$ |$ p, n6 K
长效建议:舒肠助排毒
K- @+ K D/ C; L+ T服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , b4 a- R2 ~* A* l
4 R. x) N0 k- ]7 k* I6 z6 d0 U& ~7 {: }0 F" Q6 f/ q. `
印堂痘VS心脏 ; L3 z. U: b- p5 z( X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% K/ G, C( h9 N0 J. v长效建议:注意保护心脏
) ^% c; G" d* S9 m& J$ Q6 x远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
" V+ n& }# T+ D8 J# d* _ Y6 w8 D! M W/ B( }, t
4 i8 q: G' o q% Q9 y+ W发际痘VS毛孔
4 e& o, n6 L+ e6 H7 z8 b1 n1 ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; G: S) p# G1 ~7 W- j( g4 T长效建议:清洁照顾边缘细节
0 s# W. W2 Z5 W) n6 G) n* k# e% _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " b' |% _+ ^: ?! w* Y
S7 `; |" U2 H1 U: D5 D
0 E6 B$ i9 d. N+ v+ \左脸颊痘VS血液循环 8 M0 V$ _- L+ g7 ]( S7 F( L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! |! c- M$ ]. b/ F' e9 X* Z
长效建议:加速血液循环 8 [: N5 D+ j' ]* U1 C. _
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, @! F4 F0 T2 P) t1 s
& q" Y+ P+ u, q: U& F' E/ b- g7 w: K+ K* V5 x- b$ m5 p2 |; z* T* U
右脸颊痘VS肺 ( O# P4 |! L, T9 B: T# V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- v9 _) y5 V/ c- C) G# Z长效建议:禁食易敏食物
. v1 {0 A$ m' n* U! }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 \1 ]* \4 [' D
4 J5 s! ]5 E+ y* T( b4 q0 }6 t; P4 ]- _* b7 f- O# Z
太阳穴痘VS胆囊
4 O# C7 T& J& Q* q! o4 F8 N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + i0 W! h2 _* I3 b. v# \" J" S
长效建议:给胆囊减负 : @6 q9 D7 x2 J, i; @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
8 J2 k/ l- W, H6 {( K& M( x- h7 k" T' m9 ?
& r7 z0 D5 f+ ~腮边颊痘VS淋巴循环
: G; X2 j- v' s) }0 M |- S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* `) l1 k; _" j* w( m2 i长效建议:促使肝胆排毒 9 i& g2 E8 [9 N7 Y; N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|