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额头痘VS肝脏 3 ^& I5 A' S" o- G+ _5 j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) F- o, \# ? V7 ]长效建议:让肝脏按时工作 ; o4 A) k& `7 z3 @' ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % _1 T2 `$ j) f* ]; g! U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' m r$ |1 Z$ ~+ K$ W0 k
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6 p" P6 z: q: c2 U% a4 B鼻翼痘VS胃 ' j8 S n* L$ Q% f& ?( C+ u# Z9 \8 q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( J) s7 I0 D5 E
长效建议:少食刺激性食品
4 o+ g+ n; e9 N7 B减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 9 E+ s1 w+ E5 k {) [9 m1 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 @- P! U/ ]' U. Y: t
长效建议:舒肠助排毒 ' `" `( y6 k, h
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 P* b& G, }. o7 P+ }) r( i
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2 I3 S- i; D6 W& T' N1 Q' u2 @# P印堂痘VS心脏 , `% _# H6 `, K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' j: Z4 ?% J, `5 J& x
长效建议:注意保护心脏 % l; p4 U' O; O I1 T: ^- H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
6 j/ X+ H: i8 L. X4 b! x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 ~$ ^) [7 o ~ ?5 W9 Q# c3 t& p0 f
长效建议:清洁照顾边缘细节 " K( z3 s9 L6 o; |, H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ ^9 p9 A6 s- m" V2 h- g* ?
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7 A# |9 X H$ l/ D# b. W0 T左脸颊痘VS血液循环
2 U' o, H6 |3 n; {" h2 \$ r ^6 S左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# M: I3 }# E0 r: E$ p! F长效建议:加速血液循环
, r9 L0 [' O# ?! |5 B& ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + S j5 u) ]3 ~2 u! @7 O9 T' `" i
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" e' F; W5 f- c右脸颊痘VS肺 1 Z B( v' n% T @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : E7 T7 t8 D. n* D& t. _& ^! n, d, O2 @) p: m
长效建议:禁食易敏食物 , U4 A+ d B h6 `% A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 * o$ A' J" Y3 b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 x# ^2 t& L" o6 T7 V# D! l
长效建议:给胆囊减负 * } W& r& y& s5 H& ~; \& l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # n# G0 m' X/ m8 ^% f
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 P- `, a! X# O2 S+ o. N$ n+ Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) e% V6 h+ ?) `- Y( c" J
长效建议:促使肝胆排毒 6 `' g# B- c8 G5 S+ f/ K' D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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