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额头痘VS肝脏 " Y1 ]: B$ G% o' Q. G" X7 L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' P; R0 }2 u7 R! |
长效建议:让肝脏按时工作 ) Z) l5 V9 N) j7 B8 O j$ S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* X& o/ e; w# M* @, e; ~# I3 A哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* |- v% l$ m$ s1 ], M' G: T; o; [鼻翼痘VS胃 5 J2 ]2 n8 {, z) c9 _5 p- E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 E2 h& u' n* `! h0 Q% H n
长效建议:少食刺激性食品 " d0 N) c* `$ f0 q1 M/ M/ J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; |6 S% y3 q; m) K$ x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 M4 }" x: m0 q) t% B
长效建议:舒肠助排毒 + ?. v. Z! Z: ?" K6 _9 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 O0 X" u) G; [5 M0 K
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4 W/ u* R2 A5 w1 O7 t( e印堂痘VS心脏 : |8 f/ f; [, L6 N6 N; a$ N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) W9 i$ K5 I7 ^, e8 x. x9 o长效建议:注意保护心脏
3 ^6 ?$ x ^& x1 g2 b: D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : [# ]) l5 k; O, O
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发际痘VS毛孔 ! Y% F& N; Q q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 Z3 q1 F2 ~: b8 W. j7 N长效建议:清洁照顾边缘细节 5 E0 J5 `' G% D6 n5 p) m, I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 $ o4 K; n8 n c, b# c, K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ M- i2 o% L2 e, _长效建议:加速血液循环 & Y5 j) b4 f: a# a/ {" L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 q# S' s* ?4 B* O% ?& K/ u& M8 X/ I
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$ n2 l' P6 A B+ r右脸颊痘VS肺
+ G- R- a3 i# p3 C% e C3 O5 s0 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; E t, d2 Q2 E' {- g) U# c9 K2 V长效建议:禁食易敏食物 ' J( Y: C3 W$ g! Q! G
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" E9 K+ V; I9 C: b( X3 @太阳穴痘VS胆囊 / k8 d; N2 c/ p% I3 X7 b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ }+ I6 d( }: h7 e- f0 h0 L( j4 q
长效建议:给胆囊减负 ! M2 i/ k4 q6 t9 z, B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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f* ^( |4 @1 A7 V腮边颊痘VS淋巴循环
# N- j. }" ~$ F$ _. w6 T6 G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ V* m& Z& M" ?长效建议:促使肝胆排毒 E/ e$ n* J+ U' E+ n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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