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额头痘VS肝脏 " o+ ]0 P' |9 E& y5 P1 y' F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % ^" }0 `5 W% C( a% F
长效建议:让肝脏按时工作
3 l. X8 J; n! a6 w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- i# V; Y2 i" p( J. Y9 q0 O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) i: w3 n3 }7 t) \) b# v: g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . \. L6 @: r1 G$ X+ f. v7 j2 Z
长效建议:少食刺激性食品
' C# W s' J0 U- S1 E3 A5 j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 `3 I1 ?& G, g/ y, k7 `: M0 N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 v/ f$ {- i: a) J' ]* i/ |' o' b
长效建议:舒肠助排毒 , S& y* z3 y7 J3 a3 g2 K3 C0 P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
+ p' h8 Q9 L- w: S4 K, K; E9 k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) n) O+ Z- T; V
长效建议:注意保护心脏
5 R( o* ]# c0 _* V$ m( E+ W: c远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 {5 Q$ K, w; K2 w& y
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2 K' s. U# d) K! a" h' U发际痘VS毛孔 # x! Z: Y' H' T! G6 m- g0 W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 w) ~1 L* \: [+ I7 ?8 p. S5 S9 B长效建议:清洁照顾边缘细节 2 N3 } P9 S9 q! [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! C# [2 d: I9 ~" y
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左脸颊痘VS血液循环 3 k& W) W9 z) o9 E4 [ n2 d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % p6 N. r: a" X
长效建议:加速血液循环
9 f) r: I3 b0 K: M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 m* m4 F$ x& B
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" c& [$ W- x+ q# L3 |% }, Q- ~右脸颊痘VS肺
( v3 b5 P9 Z) H& n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, g8 [) q0 B0 K; L- O3 [; O长效建议:禁食易敏食物 : Q$ ]% j9 `5 I: z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 8 u- @0 U* @" ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ m/ g7 V6 M; G* Y1 C5 ?# a长效建议:给胆囊减负
+ ^! v5 t4 n. n& L每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 7 q8 c0 H8 A( J) a& o! s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + M' d. b, t, k7 V- R
长效建议:促使肝胆排毒 4 @" P; H6 a- u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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