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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 V5 N6 B3 N3 U! s2 b                 
/ `0 R! E  l" {7 x; b; G  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( d3 w6 f2 E' @* n( w* z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- ?4 f/ B+ \2 e/ y                 
8 l) Q& ^* W( A, u  2.柿子 / g8 U+ K. v' L# z! i& k
                 
9 K7 y: C4 |* n( S- m1 B. h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 _  O& Y1 ?7 e% w
                  4 W9 I0 d8 L. `% p) v
  3.香蕉 . P- r; S) U- s! |* {* D* h
                  * C4 Y& T9 c$ p7 X' h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 I9 |1 j' e/ u% G" I
                 
, W6 L( |( m0 D& I8 F$ a  4.桔子
3 c8 ]: U, \5 N7 u$ I* A) U  V1 r; A8 h                  , \( H$ T9 a( s0 k3 A/ p* X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% W. Q) u& a+ p, m' {$ c                  ( }1 K* ?$ |. W6 f
  5.黑枣
4 [6 S! H; g4 }7 X. I                  : t, Q& T# D7 _2 C+ o+ T  @
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% v8 L% ]9 |% n3 n0 w                  " T! A5 F& v! t" Y
  6.鲜荔枝
' N2 N4 \" i4 B" x+ [8 Y+ o                  4 [9 M1 s/ x8 D4 M. B8 w! T$ s! }: P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 f9 d% C" p% S5 X, ~
                  ! b- \- V, \4 A' a% P' e+ K4 t( Y
  7.山楂 + C0 k( V4 J* ]6 v: d
                  $ ^5 Q% X  L6 l, ?2 m2 O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 ^- E+ ^, p8 H; `0 V0 b, {                 
4 h  s( y# K% ?! [  8.菠萝
: ^; c# d& m3 f# C1 i7 a* {, h2 @                  # Z2 C+ \& }$ |  N# }( T, p9 ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., h5 _. ^- Q. r- J' p9 w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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