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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ m! e2 [" d0 K                 
, V& M  i9 v- o, i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 d6 n) U1 d+ J" d/ {% F# r. g3 ?  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; V! V! V. o) J$ e
                 
! B8 M1 {( P( _4 p" Y  2.柿子 3 B3 z1 ~3 h$ ]: w# z( m: O9 a
                  $ o; E% ~( c# k7 K' U0 t- S
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! z0 `8 R9 h  m' Y% Z
                  7 \5 N, g! F$ O# W% B
  3.香蕉
1 U, C2 v% J/ i                  7 x2 _* i( w& u! v) u4 b5 Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 h, O  o. H- ~
                 
7 S( Z# A$ G  \& ^6 n  4.桔子 8 `/ O3 H) B2 ^' v6 h
                  ) X% |* I( G3 P
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & @+ D3 [  v. s2 |9 O5 V1 s
                 
- U4 R2 Y6 i! j; t8 `3 C4 `  5.黑枣 2 K' I/ ]9 d- Z5 n
                 
2 K* q) H6 Y4 D, |/ J7 h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ p: r  V5 f0 j3 b& m9 O- B: y                  & I5 L+ U/ p. w) D" {& O
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" r* ~3 h" ]8 A                 
1 h0 \- Y4 [4 A9 F' O; k  7.山楂
7 D& @6 H- K  A9 J! w# B                 
# n- m0 V) p4 j* s* |0 Y7 l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& h. v' e5 z  Z3 e3 y6 s* j5 Y                 
  S1 E; u. y# u, m0 }6 s  8.菠萝 9 A4 R' Y7 x1 Y3 |
                  , W% r- ^- T5 p! ^! C1 J: X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! n4 u$ y8 P! C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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