杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 172875|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! H" d2 R' v' q) M
                  6 \6 y/ K" Q+ `7 @5 f1 u. e: m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  j0 U* A4 L( Q! o0 u8 _4 T  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 n$ `5 v1 G  `' U8 M1 E                 
/ I6 h& J4 p- O/ F- ]  2.柿子
- |: [3 i5 o% P& d+ p" f" \! y                 
* T+ n; i5 S# q. e. o  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 g7 p& I0 f+ c+ R& v* N8 e
                  0 |4 `; h5 H, P( e) h
  3.香蕉 / d  g6 T3 b% Z! x% j1 }8 G4 j. H
                  : a  v7 V8 S# d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   A- H* X7 y# ]' g+ {
                 
/ f) k3 g; [( P  4.桔子 / d/ {$ T6 }& u# u- q% ]
                  4 G5 w1 x5 Z( v& R4 \1 c
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; S! D. Q( @$ n; {                 
( ]+ E) I- y% f  5.黑枣 , f! R+ f( D' r; ?( |
                  9 J# \) E3 ]4 v$ z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& o/ s, j$ s) v6 A9 a                  # r& ^# X- G( d6 S: S' j
  6.鲜荔枝
( E3 B! H4 p1 T9 b/ e; o                  2 g9 ^8 x6 a- R8 w5 o! G: C
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 _2 l$ u4 `  p2 n+ g" a! y                 
% w" I; C( H7 E; E) c" [  7.山楂 # O3 M" w1 l! V  U0 Z
                 
6 S; g! A$ j- ^+ A0 M( R8 U: T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : J$ B8 W. b1 l6 {3 Q, p
                  ( E2 Z" H# |' ^  Z
  8.菠萝
  c; M/ A& w: z, U                 
8 `3 n6 Q! q0 _& p1 U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  z7 f0 v9 F" E7 x7 c9 K+ Q' d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-31 12:31 , Processed in 0.061336 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表