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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * @+ I7 G3 \, Y1 x# I/ G! w7 ]
                 
3 J- O2 _8 M9 u% B+ r' h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * O: u( |1 L3 ]5 x. k0 m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 r% d% _8 R0 {) j
                  5 b1 y4 S2 L7 l+ |( ]
  2.柿子 % l( P  n, t% A# Y3 a& G) l4 F
                  6 |% @% O* K$ g8 C0 H
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 P) V' s, Z* p  x- r                 
8 c- H/ Q! X2 v6 e, s! q1 @- i  3.香蕉
/ B8 T1 o0 n5 j& x0 W                  , Z1 N" {2 F3 M( z# b
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " ~( e$ L$ P  d: B0 L2 k
                 
% G) B- G# W( }2 e: D: ^/ `  4.桔子
2 J7 D4 ~% L. C2 d                  9 D4 ?  v; Q! F4 k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 W( s! G' F1 `3 i% [" f
                  7 S. [6 A0 \' b4 y. |* h' R. m3 l
  5.黑枣
: d- y  `% g& X8 ]' j0 x                 
5 S3 F7 Z, i* \. V  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝 ) K7 n. m9 s( z* R* W
                 
/ e( ]  d0 [% P8 }' ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 b0 T" _5 x) m  Q6 w0 [
                 
" w( d& `# ]; L8 T/ W+ c  7.山楂
7 z: S2 Q& @4 `; _                  # T' e5 [7 F+ T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; P# S* t) r9 _                 
# x8 e9 G8 G! P& t$ x3 p( w  8.菠萝 0 M2 q! x/ B3 \) v- J/ H
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) {( @* H" j' {0 H( N+ c$ k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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