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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! u% P* t4 c  b                 
% t" F7 G" P; g( U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # J( n" [2 [2 k: O0 H. G
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" m1 L( v2 l% S8 m                  ) I! F( K- T! }5 ^$ X
  2.柿子
1 B! G; s& _( j) R! \; H: C                  6 R, [4 ?# {0 G1 `) r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 k+ J; }/ h$ Z0 S7 u  v; f* i0 E9 w
                 
7 q! j% C5 r. |: f7 V  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 D, T" c& _) \$ d3 h                  3 T! ?3 d2 B5 \! x/ T  ~+ t( z
  4.桔子 + q( P& j8 J* }6 H/ P( f
                 
$ O( V3 r( R5 o, b% O4 g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 j! f. j3 ]: G1 |9 F                  ( ?# e- w1 _3 `& y9 y; k6 u0 k2 u
  5.黑枣 3 E7 G: l7 O) b- s* c3 l
                 
3 t% n$ K% w9 A5 O$ _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 e. P3 O# s  F' T# c7 b. }
                 
; R/ q# e% a! B6 Q! ~- e  7.山楂 6 _- l- G: ]. V) O
                 
/ C! B, B7 G/ K. e9 `8 Y0 K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; x8 S7 w  B6 f7 T2 W
                  $ b8 a2 s2 g/ K
  8.菠萝
6 P5 o5 `, S  n; N                  4 u- ]4 I% {: l  \4 k2 M/ ~+ H$ S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% Q( c( @( e. @9 f$ j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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