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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , q1 }- v4 z. V0 D- p" x
                  & T( l/ Z+ ~& D% P. Z7 |& V
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' P6 C' L5 R3 {! }5 n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . Z& t2 `, F! U" @5 f
                  - U/ S5 }: t, K& E" r
  2.柿子
/ y. Y/ m5 H3 x& v. \                 
$ I6 ]8 v6 [# j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 `5 i9 r: l9 D& c+ ]5 i- M9 m% C                  1 v; e( k: E8 _. \: I" T- Z" w
  3.香蕉 0 j2 b0 E) d  u3 X" P5 n- J
                 
7 R9 w  e) m; X/ V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ j5 t* v  G6 v: P4 e8 a                  , {3 u: P4 A" ~0 }5 ^/ K0 Y1 h7 ~
  4.桔子 7 p( s- @9 z7 a& L5 s8 I
                  ( u8 B$ t0 A3 C1 _% z4 S. w4 n+ c# I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& x" x0 P0 U( f) f                 
7 Y0 M1 w7 S, a  5.黑枣 6 e" L8 |! U1 Q  [( o/ k7 S2 i
                 
& H7 P! e  H3 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ e3 \" [) E( b! B                  ) Z% v/ {) F8 ~4 ^: g; m$ M. e
  6.鲜荔枝
' }% Z3 x5 Y% v/ M; y                  $ n8 E; h* B8 H( X! `! g/ N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 h! X0 ^8 ~5 L( S6 k+ g/ U1 J
                 
# x) l. e$ @  K+ u6 F% t! [  7.山楂 3 T) I, n: G3 M0 Z
                  8 {, C8 x# D/ \2 W0 K6 `1 G& Q/ p
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 z( |$ V( z' r" c1 L& g: z                 
. S2 @$ |& ^# ^4 K! A  8.菠萝 * E* e4 P, i) z' O
                 
. Q9 ^, c; V; A: ?* ]  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 c: y# w/ t8 ^; M( K7 v! N7 V( [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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