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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。3 n& k6 F* O# R- s. g) F7 ~

* e* E- @1 B# x& n- A4 U  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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2 D0 p. p: M' |1 e: u9 M  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。$ ^. W- p2 Z: f5 Q6 l4 P% ?
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* c+ o# W& E% l9 X8 c
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。2 w" r, f& `3 ^" ^" N
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。' Q: p7 e; ?6 i/ _& _1 w; R
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  消脂绿茶
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! z0 e6 I8 i7 X; m% Q  茶方:绿茶1g、大黄半钱。* H: |0 N5 Q5 ~4 A  _6 r$ W
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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. ?0 L* J) y: q4 v* ]5 ]! }8 u  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 f1 }. C5 l! |  ]2 w
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!5 M" K5 [( e/ }! f

* A/ y8 u! s5 d  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。9 W; A) L) X$ Z5 k( j
$ A# M- l8 j5 f9 G" k5 V! x( y, f
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!+ p3 x1 G* w3 z1 N# m6 P
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。! w( V/ q; T& \8 H2 t+ k
/ P, t% S; C. k% {+ U; T
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 }& }8 c8 v# B) D楼主辛苦了~~~~
, J0 D: W4 S  e- z+ J7 [5 k$ u# H1 G谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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