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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
. r5 u) N) u. p/ _) V* s4 B
  [. [5 M8 l' j) @7 z; X  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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9 Z" i3 W3 u; f# }- z8 J  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
. C" f& p. D" b( W+ B. B
, n9 Y2 k( n$ L1 k+ y1 k7 y; l  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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1 z1 w, R' m$ D7 f! [: F: V  荷叶饮7 H- T/ J, H2 B

. _( c2 D, f$ }  l$ T) G  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。, T) l3 t- f; d3 r6 Q7 L

% O0 P2 n" R( ?$ L1 d1 `3 @  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。8 b! l' ^4 |: K0 s- t, e
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。! e- T" U# X4 C% M4 L

1 C+ p+ f" ~) p( j- H' b& m  山楂窈窕绿茶- i1 y+ q/ z/ t/ a2 r  }$ S
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 b+ R( y/ h, S' R+ w, P; K

5 s" U3 J5 J  e3 K+ o  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ _  ?" l( ]7 h" N# h" P
0 a/ }4 m! K6 n2 ?3 r9 O1 c, R% ]2 @7 c
  降脂保健绿茶
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4 F1 k, R& k8 b1 C1 `  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
3 Q7 @8 o# b- N: G
% C; l6 \3 J' o" D  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 S+ ]7 h( z: m7 t: q0 l
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。0 C2 V: n/ S* l) g8 h: v

! k% t9 a5 W/ ]; ]6 W" l9 r# P  消脂绿茶7 ^6 W* X2 a' l3 ?
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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: s/ B" }0 x0 F. q  R  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。6 r! t- J, B/ F: ^3 Z0 ]
1 f6 Q( T- W) p$ l- G& u& |) c- d
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 u/ K: h# j) e, |  e' O  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!  ?7 v/ l& H  S1 _
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。3 H* E) H' q! u7 U: c9 |

1 G. g6 \$ X, l! a/ Y( u' W  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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6 E4 R* a$ K# m+ c7 l  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。  V( |2 ~5 H1 u; U+ ^% z

, L6 H# \) j3 ^- j  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~0 X: N; m# i3 K2 i# q- W
楼主辛苦了~~~~$ ~2 v8 w1 X7 O4 B* g5 [
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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