|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>% q+ F- Z4 ?% \6 v g. |
<P> </P>
# T2 p9 A. Z* r8 \% G6 B2 c8 A<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>, m1 C& w" m% b3 Q9 E
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>: ]' Y* G5 d; T% F* r( R7 j# \
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>' h3 a J0 N+ h* m9 t. t! V7 O
<P> </P>
+ p+ K' T; e, L! h5 S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
! x! k$ A4 l& ^<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
, F @" _& s7 i+ M; B2 K2 I<P> </P>+ j" X% }0 K. g$ \# S) U
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>7 q- j7 B4 r5 r: b \$ P
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>; T9 \# K- n( A% P; B1 u: N
<P> </P>
/ L/ `- u' n6 p$ ?8 C. K9 b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>- x, z: i7 m+ L
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
; y) F2 F9 V1 R<P> </P>1 d/ \5 i; r- b6 E8 n4 ]: J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>. j+ [) B% }. i# \% x: D( _# F
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
% U0 E6 X% O# F<P> </P>
* f+ }# z* x- j3 ?- ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
+ H7 M2 e7 i" b7 x2 \ }<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>$ n2 p( b' N. u( V7 p: j; W- O
<P> </P>
* \. p- M6 T4 ^- c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>- n" X" Y0 _9 B" v- ]* d' V' y/ n
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
+ o- E! M2 S3 R2 L+ L; @<P> </P>
1 v2 q/ N0 B6 K+ q- u; d<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
# F7 t/ i/ e. v+ A7 F<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
% y" d. {0 c4 J# ?/ B, X7 ?( f<P> </P>
2 v/ e; e- R3 b3 t2 E5 J<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ D1 p# i2 {$ Z& H* ^/ N+ A, e. Q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
+ I1 B# q+ [9 T% K<P> </P>2 x5 P9 B m. h7 x: l3 T, X! o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>8 X. c9 @4 p" @ X# _
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
' Z g. \0 s8 d/ |4 K' U<P> </P>/ _" N* p6 v( s
<P> </P>! D) R8 L M ]& l
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
4 u) k( }" s# S. I7 R<P><FONT color=red></FONT> </P>" v, h4 I/ l! j2 n& B8 g( `
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>! M; }2 _- b0 f6 A, @- r" I7 F, X
<P><FONT size=3></FONT> </P>$ u- t9 Z, F7 C# I2 o
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>8 E1 z/ q4 Z5 x/ r( W
<P><FONT size=3></FONT> </P># o9 G2 j; p$ I. m% t' b7 V8 d
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
+ q6 a9 Q% l: M2 M5 b<P><FONT size=3></FONT> </P>
- B- r- \6 b# u6 o4 Y$ h3 o<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>9 y2 `# g) P( m' K/ X. K) Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 C! r3 _9 a; a6 a8 X<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
7 J; Y$ W$ [1 P1 u8 y<P> </P>0 L3 d z0 L x7 k$ `3 ?/ V& \
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
; Q8 S5 a& S C1 Z4 ]* n<P> </P>
8 ^% l4 d# X5 G: ~<P> </P>4 d1 D8 I; U8 b$ E! ?% ?
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
+ U% P& f8 d3 y$ x2 ]# h<P> </P>! Y( ?- r6 w# ^' Y& T
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
0 Q& }9 N2 `+ F1 h J; j<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>* \0 k% I+ B! }* i4 a, Z
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
5 z2 [3 S0 f' p! T2 q4 f( c<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>5 ]" C. e5 l' B8 @
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
s E. t" T6 Y<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
! @5 f6 R2 [: N6 o" i( ?4 P t! d$ U<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 W0 v8 k. H( v; r4 B' V" S/ w! \<P><FONT size=3></FONT> </P>
" G9 G M+ i# V: _# Y<P> </P>
( I/ T6 _# T& b<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 }! L2 j) k- H9 ^1 o; w* h5 [" T3 \<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|