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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>7 A D Q/ E4 I3 \: v
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
1 {7 A0 w: p- b4 d# f# f<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
8 |8 o, }) O: z$ j<P> </P>
+ ?7 a) P; l9 i( w: n3 @0 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>8 a& y5 W# F4 X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
! h5 J! z8 |4 W. Z' x<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
: N" G. ]0 Y+ U9 `1 `2 W<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
" A! q1 H* G) J2 x" u<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
2 b) I1 ]# V# x. b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>* G! i$ V6 m F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 t9 \4 Y1 `/ {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>' h; V4 V+ L; Q- C3 e5 z4 m7 u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 y3 }. z* @+ x# V+ M. g1 z, I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
( n, n, W+ M9 H, J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
: ^& N0 _$ Z7 g% R0 ~ `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>5 o* C6 a7 d [1 u8 f: l5 p' w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 }9 ^4 d- N0 a$ ~7 `6 u7 K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>& S' p$ S, g4 c8 n, {. L' U
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