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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>) K; i2 i9 w7 K6 B0 N2 f
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P> [/ b. Y D) A! w/ ^
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) A w4 X, [8 b8 M `/ h+ R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>! O& B& w; i) z/ X5 V
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' [1 |) o/ u; M7 ^9 c/ m) H, H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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: F2 p5 s+ i- D) x) N<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>( B3 K$ D$ a" e( v) N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% z# j" z( L9 y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! h& W: Z% @- o% ]' T. ]+ `8 g. R! H) j. E
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4 d* O' V* ~- `8 `# N- U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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