|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 c8 A: W0 F% t) L3 R; {8 B2 k
. T/ N/ U) h2 E9 y+ T) R" q" |
0 o8 S6 \: y' `5 q; I; N
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 O" x# x7 H; }( J) L+ ]
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& `% G `& z4 p D& _3 s! _
9 c. M0 \% X6 G0 B. Y 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
9 z+ }; ]" S |' b8 d( k8 f$ e" }$ C0 q
2 _4 D# |& V4 q0 T3 a 养生保健药茶
+ S; R. y/ l) B- ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ P) y w" a5 L1 D Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ B" {/ n c( c
! K: U4 f- ^* S% O 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 q) F& b' E4 ?4 L3 V, ?) s Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
% i& X' ^# L# s% j
: ^) @/ Y* v$ j) ?8 i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
8 b( H$ T1 k7 z4 h Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 X9 R' y7 C& ` H! [1 ]2 E6 n8 n
, H' r$ F. K0 L# \9 K 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
) z* ^- M" P$ I# b% r Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 Y' D0 v4 a3 f4 u' g" B) \* e3 C) a8 h( P- e* k" {
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 [% i: q r6 U6 P Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
$ ~+ \- m# _# F% k
! V3 M- k$ v5 W, s7 _* P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- C* R, f) T( [' N Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
- @ [" W) c- N& L5 s& A3 {- q1 }" J+ p. x
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. k% {; B2 D5 l* F/ v- l; c# i. G Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
3 G, v5 N; ?2 _( H4 p2 u0 l ^; ~- V! e0 V4 f5 ^5 N! x
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 u" |+ d+ h+ O9 W( S/ X% d0 V Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) f# G5 t9 C* M, b# W' ^% t/ i$ l! l( \2 I% C
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
@$ K# a3 h- {. T( f8 q3 v Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. {9 \* L0 x8 K" o- G- l; d( @ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 o# a: x. a0 w4 L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 `8 N! c/ {1 a6 k1 Q
. h7 t1 e) q) ?% Y) v% l6 i3 G! M, J8 C- w
/ O7 t+ `, W) s3 ] l9 u* d
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! a% l5 V! }$ a3 v2 j- v9 l; C
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! {7 J0 w6 S- }, c& ? l, h8 W0 H7 e
3 P9 ~1 ? ]( u 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 H7 i' R6 u+ D+ g- z$ a' \ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46