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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
& y. W0 t! C6 p) S, m1 Y0 l- D Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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, K' f \# V0 [ E3 M' f" D 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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" \8 w* X2 i3 C1 W3 W 养生保健药茶0 ]2 C; V/ @" Z2 X1 T; N5 ^
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 W) t9 K# t: h# g
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 o6 ?9 N# U: h0 X0 E( D
3 R* x6 K) G9 X3 s- I 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。' W0 P+ v. P7 u2 d( \+ _. ]8 z' Q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ {; j6 P8 M* a( n% D
5 C9 `, w9 L1 J( o5 g6 U 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# R. i4 P- _8 [ E2 {. U6 D" |0 Q
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 I$ g7 l; E) H P/ o. Y3 l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. `; C) e9 m2 Q! u# D3 a5 ?1 _9 R
# B1 G3 `9 E: Q) L* [" ` 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% I- t2 B a4 N* Y/ j' w( y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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5 V" u: A: a: }" ?' V) ^ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; w _3 O5 x* m% S1 i Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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7 ?- m9 B) [" w2 a) `% P7 @7 I 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; v! f |+ K1 K" {; x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 q$ U3 M$ _, |9 \ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。& N8 B5 Z; r6 r3 r7 Y2 j
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 V/ b# I3 J! M3 U9 ~! X$ B9 S
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- L) z+ q4 c3 x+ V4 t* }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# G% `, c3 b1 B# ?
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ ]* @( x9 S7 j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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8 j% J4 o+ }4 a, s6 { 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 Y$ r9 W9 t& Q( V$ y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46