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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; O$ A4 L- ?6 l7 i
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 g9 V) {! g3 Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 k) s, e }2 a' p
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, J- {$ }) m2 z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 U! x, p0 h; V+ M/ F U; S- H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ g* z; S$ E u9 |" z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 F* q) l4 x; B: x5 O
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 t5 S# C" c0 Z" Y# |
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 j8 O4 x# [3 t* I9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' ^, w4 H: C; Z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. K- \+ y- A2 |) W) k% s/ R9 P
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 h4 k5 O! o# V, J3 ?) b# R8 F
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) f) G9 e. F" h5 O5 d3 b
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, g3 g! ?7 B/ x4 X14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" {9 u5 ? G7 r2 c; }6 O
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 e' Q$ k4 ?5 z- t
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ J n5 ]( ^9 y4 P
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 `& [6 ]1 z P8 K
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 l1 `+ G) Q+ d! P" u" y. U- N6 \A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: \1 _, D7 x& d$ ^( a& Z0 D1 rB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 I9 ~$ D8 d, P- x( lC.每天早晚各运动一小时 + ^5 w' o" \5 Y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： H3 M; g% H- J3 k& ~0 @
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 {$ V+ b( L+ } E: H; t7 {0 QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ H5 C5 B# S* a# W" JC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 [/ t* q) z, L' _# @. |! {( L
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 j. s2 _9 h; E; D2 V6 y* {
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 n y7 E5 b2 L/ h2 M3 OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) {) [8 m+ {" f: x) v: s, f7 KB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ d. r/ e. q' H! w5 g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44