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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) ?& q1 J% ]/ W+ q
5 V/ Z; X. n$ x" Y- C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 c0 c6 k) V6 d$ a7 A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* g" n4 o) U4 J3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 |3 S& X1 t) @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. |$ B+ @. i, b1 D- e* R6 k3 q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! A2 |: ~0 r! O' a5 ^
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 H3 c/ N6 I) n( A( T* C8 s' K& g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) x6 ^# _( P; B! V8 m' g
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 l4 Z% P7 R7 X5 _- f* u5 C1 C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 c9 T f3 G, P/ k8 [+ K+ \' m; \10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 t& j) G$ w5 ^11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 o7 {$ u; ~! L* t9 c12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 ?4 s4 _ P3 E: Y& I7 u13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 T& D$ N( R2 x4 C# n. P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: e3 n5 ?+ h/ Z5 o$ [ A15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ E' U# I! L- |/ |( h" M16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% e0 @9 o4 X3 ]' ~" `9 q' }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
- L2 n$ t# `9 z1 V0 C! u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
O6 u! ^2 k! v5 jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ Z& h" ?: E7 W; C: k) z" dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 H% n8 V* n3 A1 |( j1 x- i9 vC.每天早晚各运动一小时
- [% E, A- r( ]# _3 R19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; b% g8 F7 v2 _; rA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 S2 \1 h- `" GB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. N& R7 h, l% T- m$ JC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 r0 q0 }7 B ^7 ^0 Y4 E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 w% [; U, c; \1 {+ c4 M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 j0 K/ H+ C* |" WA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& `% w$ d. f0 nB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, Q* i3 N: I# R5 Q8 W8 i* t4 bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44