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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 y' N. |, s3 G0 @" z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( {; h" _9 B# U. g! M7 Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 h& v9 g. L! [! _% k+ q+ P/ n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) G& q7 j) G& T) q9 D+ s( E1 |4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 l9 `0 l/ S' |8 X8 i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! R8 @2 P/ y! g N) @& c
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 M1 e7 ~: Z$ f& j7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ X8 A! a' a! D6 k. [- C8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: X/ C# p. V- n* ~3 W: \. x& m( z0 V
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 v! v1 a$ e* [4 U: Q( p
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 N/ f3 \3 z2 C/ Q/ h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 F- _6 V* w( Q* S
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ @# }2 r3 ^0 f8 W0 @4 H: j
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 F' o1 M' ?0 N* l6 }2 `! e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& }3 {7 S6 `: W" z# [
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 C! M. K! t$ U) d; A4 ]4 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 P( |, m0 G P+ }/ s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& M/ k& |! k! U4 M) N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： B. o+ d) @" B9 Z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* U* e/ H9 p1 `1 q8 J: bB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# `8 q* t @5 m9 N$ UC.每天早晚各运动一小时
" z9 _4 C$ n) q* H( I* \2 L19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# _5 W3 i9 u6 m- [, _, C- \( hA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" `# U4 w+ i0 k7 B# H+ J) X, EB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! f( @: O* X0 c$ Y6 |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& K; p$ z7 ?# U; \6 B' X* l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 g' c3 c; t) S, `% ]
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ B0 c' x: A1 O9 X, h( F) ^A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; A2 G; X. f' c+ c0 V6 q) OB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 e' F; p' D: D$ r9 g; `$ W: wC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44