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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 W, u" s/ _% F, w) t% c
1 Y3 t D8 S" H+ w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' I# s2 g6 v" ?( u0 i* k2 t, X# m
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 _2 L- W0 ?% g- R4 ^
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 l2 n' w$ V& V, A% N
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 ~! u% X: r/ O( U
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* E5 j1 {6 q/ ?+ @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 |' @3 Q) F5 P# M& W1 E" @9 @7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" e, @8 o/ V0 m6 ]* E2 S8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ S, O3 t7 t. X/ }* B; e' e7 E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% [9 S2 i1 u9 `3 j# A0 I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 v5 S& o8 C/ w& r' F; q% }11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" o; x7 k$ S; D7 o3 V1 }12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, ?3 B0 Y8 c9 V0 N13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ l0 V- i* m0 q. w, ^' _$ i
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' S: ?+ x! t% a
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! }5 _- P z0 o, o( Q- g6 I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: q2 v% k7 n; @& D
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 ?: d* q# H' u3 V; j18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ O6 n) b8 ?$ s8 e) t- }3 J) H' MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 d& Q4 U1 L% B0 x& d7 w' _
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 F. i8 b# B( g3 P( j# \' ]# R
C.每天早晚各运动一小时 9 ?; I- D7 S, C4 \
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 g6 y' i `- c) O! n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' t! |( ~% X2 F6 v0 H: t# TB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- ?" g. P+ j& w, |; DC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 T& ]/ P" I P; T" J ED.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 |7 V. z. g! S- L
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 G" H# U! e! R! t5 _3 b* Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! }9 @: X7 b' H8 G
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 b0 }+ }2 W$ L1 y7 lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44