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忌糖：4 L5 F6 c4 n2 q( k0 ^, b* @
4 F0 Q8 k5 O: u3 s5 {+ x% a0 ?甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 p5 ^9 R2 ^$ A. o* f8 y0 W$ I. A忌油腻：
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8 K; z. W8 b+ K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ A9 T% x6 d+ x
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忌烟酒：, }$ d& u: @' O5 m
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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6 F: H. x- K% O忌辛辣：3 W9 Z M+ Z# a j& ?: `! f) S+ j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 p( B% g. z& h: l
! Z1 r* t% J7 X& L q H& S6 Y忌染烫发：: P# W( a+ i! b9 \
9 K# b5 K/ u1 x- X$ j$ f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 F: s% g$ _- @- B; q2 k$ O, j
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忌经常戴帽：) R% R4 I& x7 U" O, ?
0 [, O9 r. a. e" V+ i% E* h( r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：6 `$ X: q! t. g/ c$ Y8 a( n ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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