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忌糖：+ T j7 j6 U, G/ L1 j
$ }: C0 g6 e6 V6 M2 _9 Q, m9 t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" }/ _( b2 ?8 Q- P& X3 N忌烟酒：6 \! _+ {' g# C1 r3 O6 a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& M. e2 X7 c& j% d) T6 r
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忌辛辣：
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3 D( F7 o: j" V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 j/ }; q: u7 V1 M; z+ N
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忌染烫发：
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* \& o$ m# o( M/ s! l0 i2 Q" ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 V4 h$ k) |, G( L4 A
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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0 }( D6 @6 {9 `$ g( B( W; K9 {% [! t情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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