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忌糖：# \0 ` K7 k8 ?0 d+ Y; d: ?: q# [4 f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) g- p+ b8 w+ r/ A1 z2 }忌油腻：
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; h$ p3 G ~8 m% H1 c令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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; L) a7 \1 {+ H1 ?% I' l香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' j! l- J0 L2 \" ~8 T8 r
, ^2 p! a' [) v% Q7 t忌辛辣：
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1 z6 d8 M: b+ M* E/ L4 m1 [! E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 u2 m3 U9 g9 l) z, d* b% q# K
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忌染烫发：
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3 F3 g, ~* Z# X9 b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 ~9 [( N+ x7 k; v7 u
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忌经常戴帽：, k O e& A/ A( |3 ]1 z
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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8 d' O& Y( u+ g忌生活无规律：6 l/ ]9 P, E% q/ o, s/ R% M5 f6 H' V
' v4 v# k8 g9 G* \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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