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忌糖:3 Q6 O! Y+ M+ W8 b1 ~
% u# ^7 D$ E6 M b* e$ X8 Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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# w1 U C# ?7 f Y1 W忌油腻:4 s6 j: n' D' _# V
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 S$ }% ~' I) \" n忌烟酒:, A, p* j! f0 a! Z, r. H
3 G7 l- f1 H. e b香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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3 h; D5 I/ L; ^, O忌辛辣:4 ^$ C' Q' f$ g8 v" S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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2 K m0 U7 `- |; l A# ^* x# H忌染烫发:" |+ ]: Z4 f7 J) N8 S' l$ Y5 p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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# Y1 | c- q# {, d1 [忌经常戴帽:
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+ K5 ^- c! i* p7 F7 q6 Y3 B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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6 L9 D% s! h$ u" O$ a5 y忌生活无规律:
4 q2 B1 L, ?8 e% I6 \2 r* y6 a/ W7 q5 p% q: M5 I% ^: g! S
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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