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忌糖:
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9 ?) A& l m1 ~9 q9 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 B9 s0 V9 |2 y- `3 C" y. O) r
/ ?! W5 w; h4 E+ L/ U3 ]* j7 y( Y忌油腻:4 E4 D4 `) L; m5 ]6 ]% S5 }
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。- y2 J/ l4 @; d0 d# m/ A9 B
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忌烟酒:
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/ P9 U% S$ u- }; k香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。; @" s% |2 o/ H V! I
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忌辛辣:( j! ^ ~' S, `1 K
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。7 W" a' C" F( a* C6 L+ D: n
9 c3 Y- { K" k* e1 \忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。, X. o8 x' x u) z1 n
x& |" L8 `6 x; z& R4 X忌经常戴帽:
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( d& ?' v/ H) J. I& g长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 p. N: g$ w) l! W, w
% p3 W8 z6 }( N2 A忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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