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忌糖：$ G t2 o$ H4 Y
% K# H/ w2 w+ ]- G0 {0 I: C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% e3 }6 k/ }- P
, m' ^' P7 W9 R# l$ B忌油腻：8 t: U. q+ }9 ] j9 T- K" o
/ R- F' L6 J! P) H0 f! { d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% f8 q! _ h' h. x忌烟酒：
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! |* q" D' j3 k2 p2 ]+ |, w6 \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：9 q9 g! l4 ~/ x$ J8 k0 N
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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2 v% `- g+ ?1 W& \ i* I& H染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 r- m9 u Q! M! \. B2 u
* u; b! v' r0 k. t
忌经常戴帽：/ ?7 d% H1 _. i+ D5 A X9 g
; X J. W$ I8 W# C2 C3 z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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" q6 J! U' k6 K5 m( @$ M忌生活无规律：
; C7 a Y G2 Y) ^& G4 y7 }- b% t9 v$ K( R$ a. d6 E* c4 x$ V6 b; x
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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