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忌糖：
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1 V C' T" ]4 L1 }0 k6 B甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& V N3 ]/ T2 b1 z; `9 E; w
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忌油腻：
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+ {* v( m; w: z0 E* W) L8 E" _' V; J令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 D0 Y A2 X" \4 I* H
6 Q" D/ c {. f4 a" Y( L; d6 D; t/ m忌烟酒：% a! p- w, @: a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 a9 a, @. l5 t; a: }- w
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忌辛辣：
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h( L1 _" e, N4 w6 y- U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：- d# i3 O3 M( }$ A
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ e$ y6 R/ P- |4 t3 ?
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忌经常戴帽：# T0 }" d% |5 \5 d _+ e; S
* Q. F# C* [; E) B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 I( S4 [- D2 b# B( v
- O/ p- C# n; @7 Y2 n( W忌生活无规律：$ ~. A0 g- J1 K- Q$ K! y* u& K0 i
! g" X" H+ ]0 N: x/ a5 `% \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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