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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ) V( m* ~2 b& b8 d: R3 a" H
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(一)什么是半月痕; C5 [5 b" A* c
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 d+ o- {8 C; e$ @: Z3 Y2 _
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
5 }0 n7 G7 f9 Z; ]( A 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# W1 M$ ` B" k, f% E4 V
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 R$ d4 P9 Q0 f- @
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(二)半月痕的作用
9 f6 p/ ]0 k q. P 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ ~* y4 I! v/ O; V% H1 e. h 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
4 J9 N/ B+ Z; N 元气的作用:6 j" y# y# j+ _# ?% C
1、濡养全身五脏六腑。
$ Q A7 Z3 L& I# Y: g7 A9 E8 P 2、推动五脏六腑气血的正常运行。; M+ ]. `2 ~/ z9 N+ P
3、抗御外邪(免疫功能)。1 o1 g- t1 I3 U a4 ^9 n
4、长寿抗衰老物质。
3 e* H5 w9 e5 | 5、遗传物质。2 o: {" ^) j) T( J$ E& P, ~
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, \& j- ?) k, @. b
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- m5 n! o- K+ Z' d
中医学说:“精血不足补之以味。”
( [3 ^, Y8 s1 [6 n8 g; R 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
. `0 G) g5 a' Z/ c6 S+ A# f* E x9 B 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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7 @8 \+ O5 T' p8 `* U(三)正常半月痕
% }2 O9 M$ L1 Y0 s8 U: l8 t& o 1、数量; X( O" D" Z0 f8 t+ w" t; B" ?+ o
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 L% P( o p. w8 Z- {/ U% ? 2、形态% p$ ?$ A! p9 E1 }* G
半月痕的面积占指甲五分之一为好。& U) a- {( z6 _ l5 ^
3、颜色
% c) S- }7 M" y$ E& X' l 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* x2 @$ A, m9 x1 T& ?- t
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4 @) y4 a; |( i. N- \(四)不正常半月痕; ]+ D( j; ~/ T3 @. \+ _! H) m: F8 |
1、半月痕少
" e) X4 o% E! S# M. y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- t6 S& l$ p$ \) g
2、不正常半月痕的三种类型
! d8 \5 |8 L; K ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 Y) R W# _4 k3 ~( Z- C
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! F0 E6 n' J' I. A 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 i, o+ W) _( @" x5 T2 u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& m" ^. R% x v" U' [ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。1 w" q3 i' f4 l
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 C0 @, _" a/ H( u- e
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) Q F0 `& o) ~' r ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。/ j' v& v) m& H) Q) \+ @) E0 R) c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 ?# f- G, i8 Y- _
中期:半月痕开始缩小。0 N# ?& u3 \/ M( c2 c
后期:半月痕逐渐减少并消失。3 h# J e7 d7 B. C$ h- b
3、半月痕面积4 k' o4 R: z4 D" I) h" g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。$ ?3 Q8 T! A- i3 Y& u
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ T' _9 T8 ?: L* l! e 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" Q, C6 U9 X, K+ H$ k( X. l* a
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% t9 N; j ]% @& w) \& L ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ o4 i) d# v. S+ J, C+ w q
4、半月痕的颜色
1 W, [6 c. Q5 L& ]6 t3 ]5 Z( C- s: C( k ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
7 p* `: N) @1 T# _4 F" D ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* ]3 S" g2 H, |) L$ Q
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& K& v1 O& K9 h1 [) p/ M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! O( X; Q- |( Q' D( _+ b
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。" o2 M/ ?0 R" g0 l) y# g
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& n% F9 T) Z6 v7 o7 |+ o6 b+ W(五)半月痕与五指关系
3 e9 J6 l2 b( f6 e# r4 }* b. B0 s 1、拇指半月痕——关连肺脾
7 H3 Q% B; C5 @$ v! x; x; P$ q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
; y; s t" P, P) V3 |* T( C 2、食指半月痕——关连肠胃
( r! ^$ U9 d! f6 _5 o 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; J; _+ B2 C% v' f7 H/ j- a 3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 w$ Z' o" {9 r+ _; Y 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
/ |! F, J# `& p E1 O! l 4、无名指半月痕-关连内分泌; c; j! Q; c( o C; \+ Q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 r7 N$ k) Q2 D! g, d 5、小指半月痕-关连心肾
+ E% h, X; p( @: Z* ^5 t: n) b: d 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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