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一、 l6 l& l4 Z9 S6 Y7 @
1.买来青鱼,切成鱼片。
4 A( h$ d9 N8 p4 f2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
2 M% ], q0 E+ C6 {3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + o' O! g8 x0 k
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 _. X2 _7 X/ r5 L1 _1 J, R$ e* A
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% f9 I" T0 R% C3 a4 x6 z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 4 _/ u5 L0 j; J' d
二、 2 a: D6 b/ q4 A& f: A9 @
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + D: Z8 b7 u' `& D9 h( W
或Tilapia(罗非鱼) ) i. f# V% w/ ]1 x$ }7 {# v
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) . Y+ E* C' C& f0 f. d! O
一条 . Z, n8 `3 S# A. |$ h; f. E
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" t* ~! t4 ]* l1 v6 s! |调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 {. I6 [1 E& O( b) K豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: R# O1 v0 A( ?! {7 l- H* E盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! w+ d: u: D7 E* K
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- J# } p* k) I) n8 \" B* j做法:
' c/ Z! b# G/ x4 I$ \1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 {5 f% j( K& [4 W- N6 P. \' R' n8 l2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* N. K1 N& V% H# T* e3 A _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 \3 O& u8 h: w
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . B6 t# L: H: L4 j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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