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一、
0 G/ h! K8 q+ j( @7 g& b1.买来青鱼,切成鱼片。 . P" u" K9 k9 W7 Q) S1 H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * {4 R) a0 J4 P3 V
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% o' _2 S0 A8 c S3 g. o, _+ L4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . z P8 B I l9 r9 r
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, ^7 ^' }6 o: p6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 , D* \2 V7 M3 g x2 a" m" y! k
二、 0 ^4 ~7 D0 l: _/ X1 Y, J
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 w' O8 |# p/ M) F, h2 d' {9 V, U
或Tilapia(罗非鱼) 9 ~; w% M' X+ Z6 T
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ~! d. `8 y3 b! p. [ h/ [
一条
' P4 C0 ]6 E) l# @8 a配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 p# t) G4 I, P$ I3 N- i2 z3 [& L调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 6 t9 ]& J* i+ O3 s
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
- i" Z6 L" V% l; G; T$ s4 N& T/ X0 A$ l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 u. w; g- A* c7 _ ~% u3 U) k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 * L- T# {/ }0 n
做法: - u: f( {* J1 T6 o* b
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: O) L2 x2 n3 M7 h2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
9 H' s% g. `! [ q: X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- z. N0 M( S5 a4 [3 w4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 z/ V- d; b( }+ ~/ f5 e: y: t+ r- D
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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