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一、 0 I6 p; P# g, ]) F& C# o9 d
1.买来青鱼,切成鱼片。 ( _6 ~% B8 c: C5 z8 B, u9 _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 y/ w) p0 I6 j
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " a' u: I- i2 B' T- [
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
9 v" N9 w4 W( F4 W5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + t7 k, ~' f1 `4 |6 b
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " \! `' @/ u# A1 ]/ M7 r
二、 & P. F, G/ R1 O. N6 w
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 [ S% [: x. x& b% V
或Tilapia(罗非鱼)
: K _* D. b# c/ q" L/ z6 `4 c或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, \1 p! N; g( Y6 k9 ?" p% a一条
5 x" ~/ n0 Q% ^+ L' R3 j( `配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ) [- J f1 z6 V; X( K. I$ q7 g
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# H5 q) e9 ], Z! I' A豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# \0 |. o, ]/ d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ' p/ _. K5 j+ E0 T, I# V- W. \
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' a; [5 L1 Y8 t! X
做法: { \% z! T5 @7 f( P& |# h$ y; C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ~7 a% {3 Z7 n. [4 `
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 \ y/ {% r0 M+ @& m
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 & w) j8 z- {0 C% ]
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 B( a& O- j. P( s/ E7 h5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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