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一、
" `) d0 O6 G/ v6 q# ~1.买来青鱼,切成鱼片。
* D7 Y) {) B& ?7 g/ u0 ?! I$ `2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : d' @; D M) [& K. @
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 2 K, s1 U7 e, i' i }+ [
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: M4 O, r3 F7 l7 A/ J4 ]# T5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
1 |* E# F- ~# Y& B2 O, a6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . P3 t s ]+ \" R7 s$ }/ H
二、 3 H0 R% d* ^$ s# ?8 @2 f
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . h6 k2 Y+ a6 ?. M! o: j
或Tilapia(罗非鱼) - N/ d6 t* U0 L
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ `" Y1 K B; g/ \3 z1 g) {一条 ( C8 j% h0 G$ { x
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ! i" l! m( e8 r( Q L. K$ i
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 * C: `" h6 b# J9 @6 Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 a/ c _' p8 h6 Q! l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 F+ b4 N& V& ^9 v0 n& B( P! `/ e
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) v0 B4 x4 `, y/ s: X4 o Q
做法:
/ Y' s" Y# m: P6 f0 e" ^0 q% ^1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
4 u; y9 s+ t$ M2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& Z2 _' T2 o: W V: F3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 f/ g; d4 ~3 N+ L8 H( I% D
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . K7 d9 w7 ?8 ^4 e* B
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! _$ Y, q# Z- R9 _' f
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