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) w4 O$ t9 h2 M[size=3]準備食材有:9 ]* a5 c: T q$ W! k! ?
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 _/ v" f' B5 g( N/ o- L4 d- e(烹飪書上是用草菇~)" \0 Z1 z2 h( f
4 R4 D ]+ D' j! f8 |+ \; B(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] p7 m% [4 x0 P% ]" E' k/ V8 F) Q' y
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- L: Z4 n& X, _[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) l! W. L) s+ A J' I$ \" ^ ?& n
( S/ d7 x8 k Y( K% b* g' y; j0 y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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~0 x+ O1 @# c# p 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; o3 a; I( ?& ?8 f
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ _- w/ [ k' o5 p3 k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. a! D9 f+ A7 \* Y2 a' |( Q
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雞婆時間...............* p Q: y' I0 p3 w6 V- e! U: p
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* n/ v. V! R! f, }$ m
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! z+ [0 ?/ S) y2 C. [2 Z4 G( Z4 I
( y: A: C! c6 X$ d2 U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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2 r$ l* u; F* M( ^; e! B- R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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