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; A+ @; M4 k4 n[size=3]準備食材有:
) b& a( W8 w2 S/ w7 ~- ~, N+ N9 z2 ^
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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1 ]2 y+ d. @+ X2 z2 ] 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): ~. A5 D# L9 f/ q3 ?3 \; g
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) |; H1 e6 `' A8 O% ]% ?3 Y; u" U7 i- r# k8 w
[size=3]再來又到了調味料了:4 c7 {2 y) [# O
3 \+ V6 D: a b# ?$ R" q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, Q0 f ~/ [" z/ r; [
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: l6 w9 l2 J* T: q* H4 J8 s" z7 |
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1 o; i1 J! f' Q$ @2 @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
) u+ A, u1 r6 m; Y- X/ m1 {6 o c8 p1 ]! H: S p
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), H* P3 o+ l5 S: b0 C
( j C5 R$ y8 d* A7 E G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# v* o" }* u+ J! Z5 F
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 P' g. D, ?8 {3 b# J% ?5 {% s* b R
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 ]' b: u: u2 Y7 I' p雞婆時間...............8 d* h: t! b- C; D
6 Y% Y: w0 y' o, P0 g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 U' {4 U$ b, l' K: s) [
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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3 P: W( {, ^6 |- ]+ D 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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