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[size=3]準備食材有:* i' H3 L) o5 |
$ `* m2 Y4 k: v3 ]/ \3 I$ o4 o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& u3 ]6 k9 c) ^1 t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: p" P( s+ ?) k& y' w1 ](烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 X! ~; d H9 N3 _& E8 v/ W0 L! B4 `[size=3]再來又到了調味料了:) ?$ R) z0 e* j, Y0 r7 b; Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( N N2 V3 o* p8 b' {9 Y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& _* K, r2 O8 B3 w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ `; E7 F5 x; M2 n6 ?" `
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$ y! b* x; Z- F9 n$ O& V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ T/ }; u9 L0 r7 ~8 w( [
: @" [$ Z4 Y! k# s9 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& j- V, y2 j8 ^, K/ G
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雞婆時間............... ]' |/ K* Y! B& o
+ w: X# _% u6 i5 \6 v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; K+ A. i1 ~$ S5 [; k- ? 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: r: `* G* i$ q! k' H; V; Q
, D' S! F/ A" _" u! B
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& Z6 G) f. J2 h; Q8 @
* n& ]( u, M; b7 u6 T- E6 {- A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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