 7 g% f5 |! H: u4 s( L' Y9 J3 p- Z
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
. j0 s& j" |7 F
0 ~ E( M0 c1 z& m1、杞人忧天，愁眉苦脸。% F/ b% X, p, ?+ `& ]) g
* \, P( f% x! r4 N 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
- @3 I5 Y b* q: U" O0 {. G3 t, V6 \. d' E# L4 k
2、通宵达旦，昼夜不分。
) o, J+ S* y% A6 _
# p- k! r) H+ {: I! B S7 F 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
) j4 b& v% [5 ?6 r- _7 v, I3、经常曝晒，不加防护。2 ?8 D6 R$ A( z# m* m! Q
# P2 x6 v# G% D 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。+ w; i* \3 b* L u
' f0 c$ G' h9 {9 D4、何以解忧，抽烟喝酒。
. K0 \% U! W2 V* x0 Q4 V; g, h& B
' r1 P) T, P6 K: J D$ K/ ~: z, v 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。- H. d7 _+ |, k. l, M! m
% e2 Q. y4 Q0 c0 |4 ]( X 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
+ M+ W' z% D+ t& S7 p7 J1 ^. p; p
! C$ s% z0 w# B7 v- R6 g6 l6、不爱喝水，只喝饮料。; d0 J9 z' W, I, f: L# R; R6 d
, F* m! Q0 c9 w$ X: X U0 ~0 ~
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
- \& M! B1 N5 N4 P1 v) o9 u6 B
8 Q1 \1 X+ Y: i0 a 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
$ ?; U6 @# Y% f$ T" L5 |* i+ u# o7 i5 x7 H
8、化妆精致，卸妆马虎。
. U5 v0 u, S7 L: T% k1 g2 j( r0 ?. Y# G6 E9 i5 r! H7 E
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。+ S1 z2 G$ ^4 v M3 Z
F! { X# T" R" [$ j3 W& v
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
5 W# q; O& w! l" M6 e) A6 I8 i5 q# p; k
10、追求刺激，冷淡果蔬。/ ~9 D/ @! P3 v3 _( [! o' S
" s5 O* o, `' @: v 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37