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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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7 J9 B" e$ \% b+ y引用 痘痘告诉你哪里生病了/ c: k. X5 L9 O8 D6 u( s
                          
9 W5 P) W# |, O0 D% s% A7 ]额头痘VS肝脏
5 m* k5 n1 j8 u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
! s3 Q, B3 [5 ~$ e、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, q2 q) _$ Z5 w: W3 H, F. m3 [& V长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
# v: H7 l2 s9 U5 C% Z8 |。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
  V9 l' C8 o& |3 {: d. n  q毒工作。( n% i8 d) c- O; B% @0 F4 [7 Q" ^
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; R5 J9 R. e& a" M* C6 i来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工% d6 |2 ?" G: V( y# G- i7 v
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。9 W% U) g7 c4 b1 X
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤! `: M/ m/ Y' d* D
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 K6 J4 m7 H7 T( A3 B% x、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
3 N! h6 m6 Z) d0 X心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# x0 X4 h5 `; @! R. T6 Y$ f7 o、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,9 S" \. c  {) ?- Y9 `# i2 R
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ b6 S% D. V& h; ~7 X8 I4 y! J湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
3 a4 F3 {2 W- I% e$ r, M别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。" v; x/ e+ f9 F+ J1 @9 x! {
                            % Q" g2 T/ H8 H* M# e
鼻翼痘VS胃* |, Q6 R# l2 m2 e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, j: Q1 [9 K3 _
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, C- ~: k" Q- }4 E; M/ W% ], }长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新% d: O  J; b7 c( s0 D& v
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
7 U2 c$ g+ W$ P3 N6 w泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。" h5 D" z" e( m( M  m/ `# |
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% Q% W4 r5 {& ?) Z$ N+ h  \) {
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
) S$ l. V4 u' h# ]                            
7 P& R& }& {3 a6 |2 M4 Y唇周痘VS肠5 Z+ Y0 S2 d7 V9 y* y) N" E# U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏6 ?8 A5 m7 a3 s$ d
也会刺激长痘。
: o" W1 e  Z1 L5 w$ Y0 k/ I长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬/ U, u7 [1 Q0 D3 v" A
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问) f% o- _: c. V( `8 ~( ^* ~6 c( g
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 o) `9 ^. W: N, a7 ^2 b帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。5 g  C  W3 R  y2 f" u6 _- E
                             
. b& s8 \% F% n# D印堂痘VS心脏
2 b; w( v% Q9 H* W* O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力, [  [2 K4 `5 _# {/ `! M1 V' l6 ?
减弱时这里才会长痘。  m' }1 ?$ H2 w$ _4 a$ u3 W* m" F
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的* q; K8 _! M4 ?
专家,找出问题所在。. G  X0 V5 [8 J% w/ t% \
                           
+ N$ M! A7 D. e! p1 f1 x发际痘VS毛孔+ @# N0 j% C5 x( \/ m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
6 j6 L, ]6 n4 d9 V) a% E. J# A+ z形成细小痘痘。. l9 J  e4 V7 w/ {
长效建议:清洁照顾边缘细节- _6 O1 [; u# ~0 Q; G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。( S3 o% l& a% L# u2 d; a& P0 @
                           
2 P( f7 ^- V8 L1 r  
; y; ^; {0 w: z% @, E左脸颊痘VS血液循环
7 H9 ^8 V" ~  y& e# c6 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. g- n, A" w( Q9 x3 A; A. Z* e长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气2 r. f# b7 A8 H  e, P/ b# k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
+ P  P% ^: ]/ U澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。( L7 R' r' A; Q5 f
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压+ N) s' N: x5 p: p8 G3 F# `
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- {7 ]  @$ o& I4 r8 v' R# L
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
5 s* |2 u, [6 i& h- j7 N疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# }" b5 x$ i! |0 I0 L中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
6 }) e' B$ `% |* `6 Z整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
2 D, x7 I& \) k% Z/ j" ?' h肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理+ b. @; B+ ?6 Z
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
/ v5 e$ \; x$ X5 E样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
5 z# ~9 r1 }4 H凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
& L# H9 A8 l: K$ U, K5 _间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
% w3 [, Q3 C  `- \3 c& j) z& N肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: D; ?- d5 H: x+ k/ T肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
5 C/ M* E1 K4 i# i+ X                              
3 k4 c  m6 B0 {: a2 O; s$ _右脸颊痘VS肺8 ~7 B2 Q+ e, f" X4 t% t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。$ A5 Y/ L1 i- X
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏$ f9 c- G+ C: C# B" U
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 ^! Y/ P! j  x% j4 x适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" a$ m6 W4 e1 h# E会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
9 R* w2 R+ _4 k$ O从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ w$ _3 y! n, ]% q. t/ @的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
# \4 Y: c% Z5 R& g5 x有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们. i. r) A9 z1 y% M" {/ a$ Q
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
1 @5 S/ B& A: b+ i0 h) J. E2 [,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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) x5 L7 ]8 h0 l: y: H" [太阳穴痘VS胆囊
" C1 ^; m1 U0 {; j/ o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
/ I) D9 }) [% F; i9 F" ^( R2 A吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ F7 I4 P8 F( ]7 I/ _! N+ W! Z长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" y$ B6 A( l+ _4 Z& g  [" g这些都能很好地吸收油脂。
- G: y- P# Y+ Z, j- b太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 P) r5 R) q1 M# ]: Q1 X8 }3 O# G
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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0 ^- ]7 F; W1 I9 S腮边颊痘VS淋巴循环
( J0 [" z- ~2 w  n2 v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循* _. |8 ^1 |( Y  J: \
环不畅。
4 |: }9 @$ [, w1 m长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
1 H) O8 l( j$ p# l1 T" J1 b8 x2 \, {1 K血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。8 o7 i3 _, R  P% c$ o) y
三角区长痘:
/ b% I/ I1 Z! ]表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ ~- _5 s$ P& w. |8 x& q; ~中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 |: [& l  d2 l8 P6 k8 o功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
  ^6 x, m; K1 l+ A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
6 L6 W5 a) P* B# n5 Q! L周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
5 O+ {5 v% S2 |6 \  ^9 y4 W+ F对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 J0 m9 k; ?2 _7 k: |3 S) o
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
0 _% R( J9 G& S( F' {清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
2 m4 B, y0 {6 J,多喝水,记住每天要喝足够的水。4 v, i+ R! U1 |" ?
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
7 Q$ f& O3 l5 ~6 p" r) s. s! s胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
! r3 g, {: }! d; O$ a臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
0 G1 e0 w" f+ ~" l5 }. [# _人会在口角四周长痘。
) M' g0 D  B8 b8 T- i: ~0 k, `! y有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
% w& P5 _% ^" o) L: {* @: i2 [况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- j3 }! j! |. a7 u4 l7 y/ J6 y; |' q
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。% c# S; G) Y- J& C+ b. m$ U
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
+ b3 Q) Y  Z( n' A2 R2 ?- F菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?6 _9 I$ B4 \) y8 c9 x$ \0 h
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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