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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
) f4 j0 G+ K! G, d* k7 p
  g0 I, @- r) ]% T引用 痘痘告诉你哪里生病了. g4 q1 V$ ^7 V
                          
: \  }8 ~0 `* a- x/ k额头痘VS肝脏. Q$ c0 W, d& }# P7 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒1 T- ]" F  M# W
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。9 F7 R- I) j: B, H8 @& }3 q1 N
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
) d  A1 |. f3 l( r. z* n+ N7 U。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
1 S1 |8 N7 p- [. W+ u! d毒工作。  a+ n7 V& ~! v9 I8 R
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 y, G- @# ]# i  C; d6 T/ g1 H; d
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工' q7 _; k, }3 X' P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, Q" n0 E% ]9 j( z, q0 ~  C7 ~中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤# C: o3 }* d/ B: V
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
& D  o5 L# X# u- C; x、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) `% |2 v, {0 {) r; v- c心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' r8 X9 N7 [  O% x1 I' `
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,5 e; {  P2 [/ g8 W: f* p, @
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) k2 \/ ^  K2 v' z5 o
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
7 u6 d7 X  q  E2 x: _( u别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。* {! w! c" q1 ~  |  y$ G7 Q
                           
5 y8 ], p; R5 ?鼻翼痘VS胃* ~7 d1 b  {$ }( U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
7 {, X* ~: F( |) }3 H* X头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 c, P6 v/ w6 F$ |/ G, r/ w长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
' d5 ~: K9 u+ f; R& Y1 n: N鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ F: ~- r- ?+ {1 J5 v& y3 N泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& j' Y. l: J5 l$ J
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  F% O% }3 D+ A) _5 {8 V
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。2 }( J3 n$ p. t
                           
( ~' d4 m/ |. {' W+ d' F唇周痘VS肠
6 s* K8 r8 f& p; ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 H( M7 q) k1 q: e' a
也会刺激长痘。* F2 h. o; y  ?
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
7 M4 U( \; ?' W, S$ m菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
! [6 i& x6 B* O4 ]. K2 O/ S  P6 V6 `题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
5 D# d0 q- X- \- t9 M2 J' J帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
1 s5 s& K( h) Z( w# i% L                               W% _# p+ s# P
印堂痘VS心脏
' k! u0 }  l/ b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
8 S/ B( @! \- F% s减弱时这里才会长痘。
9 J1 j# t# n( U0 V' N, i! e长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的; s- z$ }5 k; T$ [# p) e( g0 g
专家,找出问题所在。
+ @1 ~1 t& X! z# l  E9 v                           
; U3 \, I+ P! i9 d5 y7 p发际痘VS毛孔7 u4 d, {3 X! b" g6 Z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
) r3 l$ c+ |* z形成细小痘痘。' Y; b8 W+ Z! y7 T  a2 p
长效建议:清洁照顾边缘细节- t5 f" j0 V( L- ?& u# t* r- \6 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; S8 w* x% W* i3 E! I                           
& j. p# U+ D, J+ ^2 D9 `  g' m! A( A  ( ?" f! b& @6 }" e# _
左脸颊痘VS血液循环" b+ P/ M. G! U& I7 S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。% S' V% a% F9 P5 F
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气2 I0 F9 F  v4 m) g, ]; p7 E
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 I: p; F2 n; d4 T2 ]# I8 J
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。+ i; J0 z" m3 l4 T% D
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压  r: m- V- R8 R0 G: `6 Y# h
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
% }5 s  _. v2 Z$ K# s; T& c: l& a应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
8 E. R: `: p& Y# k疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在. @8 F6 A9 L  D/ F& H2 p
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
7 ~: T3 S; v/ S# J$ O# W整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
: A0 |" |# [  ]9 L2 o肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
" x5 b5 r1 A# D+ G" ?它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
: s: V$ S- S* v样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。$ \$ P1 H; t- ]# v
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
5 |' e8 y$ K% v) {间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。$ g( k2 {8 u- f4 C
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- L- E, O8 `9 `: T# X
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
" b: v; L3 o8 X                              & z0 D5 H" p. w$ m( d+ L) l
右脸颊痘VS肺3 S9 ?% W6 n- J1 k1 ?) W5 }# w9 ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& C& S: e0 q9 j* E+ M长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏/ i; A2 h8 @, p$ L" [( C" O
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不: s2 U7 D( W0 i" W6 `
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) d) V& d5 `  q" X; U2 W
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
, A& u1 h( R5 w1 V' O) ]从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
) j! L$ Q. X# j& X/ ]的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- {8 D7 B8 X% d5 B3 D  L& b' }7 y% V有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
* P6 r2 ^2 L# `& B! M. a经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合9 J3 k# Z7 k& ]! U7 s
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
9 O. V+ f$ U$ n+ h* ?: @- [$ m9 d* A; \4 a  d
太阳穴痘VS胆囊+ l, Z- }8 a4 L" d, ^8 q5 S, f: i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为: \  Y, i6 z: O+ d/ Q# o
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. ^( P) n) P$ \. F( J- k9 u长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,5 t' b/ p+ I3 s2 b: L
这些都能很好地吸收油脂。8 F& c& D0 f) B" v" A: [
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
$ q" K" I  q* f大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' c  _% Z: D  @  E& W5 x
                               X! `2 P# C+ z5 {$ ^
腮边颊痘VS淋巴循环
8 P: f# x7 l. e- r$ T) L" S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循5 u( S% s8 g3 U/ B; [
环不畅。
( e: x0 e, ]2 N3 ?1 }- x长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
* P# U* F) V! I. C血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 i* K* X0 _5 A2 ]/ I: g7 I
三角区长痘:
+ O9 T9 B3 C9 v/ Q表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。& }( w: U+ T6 E9 `, z! a! m0 `
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ v7 m1 i! s! N5 D
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 w8 E0 h/ _  ~' N围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 [! u! I9 `( g" Z周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。% @1 |! y+ _9 I5 a5 n- C% Q: L
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝3 {' L3 J' L6 ~7 h4 Y3 K0 @; B
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
/ g8 F- h, R, v3 k6 S( y" Q清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
; n, W4 t# F( o3 F" A) ?,多喝水,记住每天要喝足够的水。
7 b+ `3 n  O. {5 F9 i% t如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. p, Y2 R) K! Q$ ]9 Q5 C, _/ Z; I& O
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% y4 v+ S" \1 m# z6 R& V臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病2 n: q) \8 e; j* a4 O0 j0 `
人会在口角四周长痘。
$ B$ R5 n- I/ x7 q2 _+ l5 x. n有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
, u/ h4 _0 f- l1 s况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- _) O, }" ]; U5 K  C& |起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。+ o7 @) ]  m$ Z$ e: z2 ]
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃. v) o& f, g) X4 Q, _0 ]+ f5 k* H
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
5 C& s7 _7 ], [8 j8 W+ G4 r4 c% O. \7 c& q7 Q2 w9 e, z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. t$ j/ S6 T1 h0 c: g) p1 xTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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