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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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2 ~  v( o+ o5 v2 x7 h, m引用 痘痘告诉你哪里生病了$ c0 Y7 j2 ~- R$ i  p) {" v
                          
9 X% f  O( u6 n' o/ \: K额头痘VS肝脏2 Y# a4 I3 b) n5 c$ U9 x& Z* _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
4 g7 T5 Y2 Z, E8 E8 Y* b8 C' A3 [1 b、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。8 n, N# ]$ A2 q$ V# c2 U
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
( |0 G! i4 x7 f2 {( w9 e0 Q' l。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排2 K: U) ~/ L% W* x6 B8 T$ i0 e
毒工作。+ B) m" U4 O& z. \6 l
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- z/ ^! v7 r6 I  }# A" d
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ q+ I. @1 Q; ^9 D& r& v. x作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
; N" G2 f/ `9 F6 c中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤- H5 I9 P8 n( W/ U7 E% I- t; z) q+ ?
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
3 o/ ^2 b" B# |) }、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 t2 u8 _/ b8 a$ {
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识- i& _9 F+ o4 a, l5 ~- h) P1 u
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% x3 X% C9 P6 V4 u提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
" F" F# {9 C! F% k& x8 x! [8 t湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' k4 |- H: H* M; f+ y" M! J别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
" Q! I% G& M8 e# D9 v                           
0 L  T; g: i6 ^+ g/ Y, ~鼻翼痘VS胃/ E7 G) P: `6 X4 C" b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
% E; g$ {1 w( s+ u  @- t4 V) E9 a7 a$ U头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 X- L' j0 g, a3 ~长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
8 _8 u. L( l7 i. L鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分+ g( G+ |0 E3 b$ H# F
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
# ?( y  g+ D- j. q3 \$ q% T/ g, o5 {一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: N! `3 j- W# t2 k3 c过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。5 @+ l/ |! S$ D- I1 C
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唇周痘VS肠5 ^/ `" b; F; y) x+ |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
) X+ @( \7 ?% u# r4 F& g! u也会刺激长痘。7 B& K$ [& b# v( x. ?; z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
3 |. q7 u" ~8 b1 X  {* N: S菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
( X; `1 ]6 N$ b题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩# F! N; i1 G' W8 k4 k1 h
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
' v9 L5 d8 k' T- {                             
) F) V/ s, a0 q3 N9 f) S* j- Z印堂痘VS心脏- e1 I0 W4 Y3 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
. T9 A# z" ]/ q减弱时这里才会长痘。" s8 y' {2 A9 i. N
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的9 K8 A  F5 v+ u& T) w5 e4 P% K' I
专家,找出问题所在。
) ^0 x2 l" b; b5 z9 u                           0 L; `6 U" u- }" i( S; V& W
发际痘VS毛孔
( d0 K$ b( @5 }5 B8 @7 B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
, v# k, e2 T0 l形成细小痘痘。8 V# s5 `, u* t4 S: i
长效建议:清洁照顾边缘细节% Z9 U4 T) G9 |. c& H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. S1 P3 W, k  }
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左脸颊痘VS血液循环
' W. s1 S, e; O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 z, x- u* I( C3 e0 f长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, n$ x; B! N! U' |2 H6 V# I就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
' X" o6 q7 R+ e% {6 s, w. p$ d+ @澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 j0 Q  ]! _- d4 ]; l一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
) P3 `; E( i, u( z”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
9 G/ Y6 g. |1 L0 M2 u3 f# W应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 N2 l  y' S0 q1 X8 @$ o  g9 c疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
' }6 Z1 B1 j1 H$ Y中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调/ d; Y. n2 j' C$ Q
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  E5 Z( |7 L! L0 q肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理1 J6 U. v0 M4 W
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这9 w2 }, s* f1 y
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。9 V) z8 X/ k: C1 P% R+ Y
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时* r3 P1 x! \. q9 M/ B7 X
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。: I5 [! G  W! \5 k5 T; d9 ?
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 N2 N/ U# [2 o0 D: `肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
$ S' Q( I; n# ?; G                              
: A( ?5 S  H4 e" ^! O1 d右脸颊痘VS肺2 L) ~8 i3 P; o2 M4 ]
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。) H* K! h9 g( r1 o7 E
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏8 ]+ _! W( e9 F, D4 c' b
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
8 \" `3 b/ ^" ]* ]2 M适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多# i% w  R: K4 {6 \# z$ q, u" X7 c# D
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,' M7 N1 m5 ]" H- ?, m% _$ n
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
: ?  p4 _" ]' Q2 m! l8 v, L的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最5 ?+ L2 P2 c6 P, h  q
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们+ s5 o2 M0 t8 o$ D6 x! v
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合! L3 A; t+ ^8 w$ h; M
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。, P$ H6 Q( V$ b7 ^
' h9 @; k1 q8 L7 L; d9 G
太阳穴痘VS胆囊6 k# ~: }: b) e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为( f4 ^3 n2 V2 S/ F- N5 b) b
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 a( o: ^, a! s
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
' S5 \3 h% u  V( d3 `3 w6 u" n这些都能很好地吸收油脂。9 z  F" @) H3 x3 y5 n' a2 X3 p
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: V7 X' B: A/ I; r6 I( j( o
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。/ u: _6 J2 ?! M
                             2 f6 D$ X2 P2 q8 E
腮边颊痘VS淋巴循环/ C" y4 k+ C% P0 K6 L7 W$ [2 A* D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
0 o' p/ }" U; Q' T2 M' U环不畅。
: d5 ?( e4 u& x/ y. w+ H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
$ Q" N( Z5 ]- ^" j% S' x0 W血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
( L0 l2 Y4 d8 e7 Z" H2 q三角区长痘:& V+ k7 L- I$ P( X% ?6 K
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
: H; x% q. ]5 c! P  w& q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 S  x7 i6 S. @$ X; l" X功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周& G$ b* ?* g  a9 c1 r# h" X) q+ O; N7 ~
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
( K1 g6 D3 A: G  D) E周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
7 j) P0 B8 |& _7 k' e对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ E% c6 H8 E0 w1 ]2 @# o杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得" j  r) e1 u3 l8 l8 a  j
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物% G% l3 O/ h* _+ ^! h* _; ^
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
& C/ Z7 ^* ]9 s# {+ C$ O4 H! m如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,# l/ n: L: M8 X; j
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口) |) y9 D4 i7 d8 ]+ G" V' z
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
& ?. _, Y: E9 `% N& Y' M) j人会在口角四周长痘。
5 v9 U# p: a6 w( W7 Q3 y: w6 n+ _有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
* R0 p2 E. b3 i0 Z况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
' i! n( e) w6 `" K. h' D$ D起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。! C% @& K% Z* G
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
/ J' A8 E  E( |' m0 W  J* X菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
( b. x( {. D8 S2 m! A
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
: N$ V/ W/ L" T: [/ F5 `TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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