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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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1 [( n6 F0 u/ Y) e引用 痘痘告诉你哪里生病了
" l3 |2 m  k3 A. K% L                          
7 H8 l% F% m# g% I( g, G' P额头痘VS肝脏
. a% x' S. h$ S# I/ W9 B; G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
% {" i: [5 @8 ]4 f$ Q: i$ t8 [、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# [/ |. x: M! [# L7 V长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% q  B7 G5 U- M。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排1 B( R0 d; q  H- P2 i# D
毒工作。% u* i7 K+ _3 T6 }3 o; o! c
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
1 Y7 Z- q6 U) z! X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
5 I; u! w2 b  s* I" F9 ^6 p9 S+ U作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
7 L1 {* }4 X8 C中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 [+ a; [: z, g( o
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
; B% X5 \3 n# p9 f、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。0 H  r5 G3 Y4 _1 |' K4 ~
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识6 q% x4 e3 y& ]
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
6 M8 u3 y7 @0 F& k, m提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# @2 A% d* d. p; c: T湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特. l- s0 O( l1 r- Q2 V  X- o
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( W* ]% K, U# {                           
4 W% s' Q; d; T' \( n/ s鼻翼痘VS胃
0 I: k# ^, @" Q2 B. l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* L  a; L9 U+ l6 s* o: P2 y2 ~' ^头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% d/ i8 G$ i8 z% Z8 t
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新, d! j5 f' j7 \7 }6 k# h( F
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分, n0 r# N* P8 X# L2 A! v0 ^
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
, Q1 ]2 W2 l. Q. V( U" f一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要7 ~+ G- D( F6 I2 l
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
% ]9 j' @9 J& H. j) L4 e% z# B                            
( m/ t- J3 j2 P& `# H5 U% V- @唇周痘VS肠
1 u# y) v% i* [& n便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
# [8 m4 i  P+ S, C# S; a$ n也会刺激长痘。
  x2 _1 W( b" @; K8 A; s长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
: W5 Q. G8 m; T4 A* F2 ^) Y菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
  ]8 P! L# C9 s: s* m& U. A题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% |4 K2 n- ~2 Z+ k帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。( ?; W. K2 X$ E7 {0 U" g) x$ z
                             
" N' b) D7 f1 `3 H8 @9 c% d印堂痘VS心脏
! N* l  H2 b8 @! F0 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力' X8 ^7 p. N2 W
减弱时这里才会长痘。
' ~: L! ~$ }3 ^% ^% c长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& L( j5 J6 x/ v专家,找出问题所在。7 g# U" d& G8 X- n; M
                           ' W# W& E  j$ z" g, _
发际痘VS毛孔
7 v" [. P1 i9 a) `/ @( _. ?* D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. \3 P, q" V& f+ _; C6 |, s+ r形成细小痘痘。
5 Q( j7 v2 L( f6 D长效建议:清洁照顾边缘细节
: W6 K* L9 N4 h! r' L' ]每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% A: ~8 x0 P, V$ E7 O; X+ b
                            1 ?+ s8 ]4 D. T; d, N( D
  
3 W6 N2 k: t) O8 n, _. J0 P5 d5 S左脸颊痘VS血液循环
* i" t3 B0 s5 b) a1 Z3 w7 T$ V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: ?. [- c6 c7 Y0 x长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
; ^/ j, W, r- }! h: l! l: F就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 \# @% {9 E$ n- |3 W
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。$ {3 y9 Z9 t7 V4 F
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压: `! C2 X; p1 Z  q
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 u) `7 b  ~. L: f0 ?应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的  \% `# {; Z, X$ r! I" P
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# H2 ^6 ?$ H  O0 k; m8 K. _中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ L. X- S6 J$ r$ X" G3 }  [整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 z9 |" G! l7 u, m4 [& B! b( p
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 Y3 ?; H, [6 l3 t- d
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
; B* z- C6 x: m( \: f, r样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。, e0 k! D8 o# O. e  @: g; c
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时0 K# e. ]. K9 B
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) K: z" C: A% k4 G: a
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: u$ I, `! X* U1 M- T' O/ C肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。% O" h* m$ R  b7 }4 S# ~: R4 K
                             
( x. B9 \& J$ g7 H* T& P右脸颊痘VS肺" A0 q4 N( R, S( t$ t$ f8 w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' }- h( x/ t% x5 K长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
+ I0 O, n  n3 C0 V3 [( K+ v. {的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不; |3 X( t+ S# i- r- w1 |% E0 N; r
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
' s& J5 l6 T* b2 N# ?; y3 _9 ]会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,0 t& Y" [( t+ ?: M' D$ B
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- r; {' T) o8 C3 Y( |1 k& U
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
1 V4 T5 ~- g/ u有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们# R) ?5 m  v; K4 S/ h
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合' {* a: q! ^! ?- K& Q. ~
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。7 c+ {# m( z8 T$ e9 I3 ]
( i6 K# \! K+ s
太阳穴痘VS胆囊
7 Q0 \  [0 ~; m  J6 D+ R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
" \2 z! r# d2 m0 N7 z* O: J吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。% `# h* ?% [! X
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
: V/ K! K& |" ^# q7 e7 {" H% F" C8 ]这些都能很好地吸收油脂。+ \$ l* w; d" R( Q% x1 }$ S8 S# |4 j
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内5 j: G* n* x# @# h
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。" q. M% |' l9 y$ }
                             
" P  R+ g% h% Q/ d1 y) ~7 s! _腮边颊痘VS淋巴循环
, v# Q6 e/ X, r/ H; G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
$ s, c1 J( b8 v4 v; }) G9 E环不畅。$ p- p; P% {1 K
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的, q# `% S, i7 \% y# c5 b
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 i) c. Q5 T7 i7 k% c3 `三角区长痘:4 W4 }4 ]; s7 W- x' [2 {2 W
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。8 ?/ j# k0 {5 f9 b- |
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输' b6 v; W2 ^/ ?
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周1 Z  H5 K4 N- W2 a$ }) R) [
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 ]! t# t* r, _0 S  i周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。2 v; K- e, m  n# j1 s8 k' e1 Z
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  G& I/ \" u# Z3 u( m杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
3 |% g* ?) _  ?- i清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物, m2 m- n: L7 S8 e
,多喝水,记住每天要喝足够的水。+ k% t5 ~0 M) w
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
! D. Q# e& k2 Q4 m5 t: Z' ], u6 z胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口% O/ A1 C# r8 H0 L
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病! ~- k9 ^, s& a7 F# j. D
人会在口角四周长痘。
! O3 e3 S/ e9 K9 |- |有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
8 K* I5 u, ~9 a  k. u$ h. Q况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨) v  R- m; |4 `3 z- W: v5 t  C/ `; Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' D" k3 ?$ d% p另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
8 F: J$ F; c/ q; p* |( f菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. {+ D' f1 V% e. o) y- Z# rTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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