本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; ^! g. Y( W) e1 {5 y
3 O& U! s1 ^! K7 l$ ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% b3 I ^ P$ p% O! I) h% d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " x6 l3 F4 `- s
青木瓜 1个
) I0 C4 L( S# k2 R蕃茄中型 1个
9 R$ H: j. _: r- `& | i辣椒 1-2根
$ o2 t" p- }4 Y虾米 2大匙- A0 ]2 O+ N) h" W$ J( @
花生(烤过) 2大匙
# f$ C9 |) \; Z$ T; Q& h1 @蒜头(带皮)4-5瓣
, V# H3 j- j" l9 t! z9 p% i8 I8 g8 [长豆
: ~% _! k$ w$ e8 t' q视个人喜好添加
9 S# l# q5 a& s; C+ x鱼露 3大匙
' s/ f! ~' K; w+ [' O糖 3大匙
3 ~% s/ `0 V* T柠檬汁 2大匙
, A0 \, m+ Q9 R" c2 o+ x( f" p( ?* b+ Q8 V0 J
[制作流程] # v, Z, E8 S0 c9 N; F% f6 [. r% d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' S: O4 S2 {8 ~/ M: V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ b! a. y) w' u' N# \" Z5 Q! g' r
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