本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + o$ H* G% B8 R! w3 M
9 l! u+ D2 i2 g0 X& ~3 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 `' F, ^5 z" n7 c# {; }- Z, v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ E, w6 r2 K: z9 d3 E5 g) O0 M青木瓜 1个
: p, u5 Y; R( X* T+ p7 Q% a6 t6 ~( |蕃茄中型 1个2 g6 |! F8 L" c4 e% v* a5 W2 D
辣椒 1-2根
- Y, X0 c8 @: `5 e2 G0 E虾米 2大匙
K. J# I6 X- B% I8 e2 N+ ^花生(烤过) 2大匙
! j8 T9 J% i/ o蒜头(带皮)4-5瓣/ J0 H! v& a) W2 [* @1 _ R T( ]% a
长豆
: S7 m# a; D0 }; V视个人喜好添加
/ f- H+ f% b* w: l& H& G7 v鱼露 3大匙
2 P7 v, N# [# M/ O! q糖 3大匙& S7 l: Q* H9 D. _) N6 m; z& Q
柠檬汁 2大匙 4 D3 E, `+ L( s8 U8 @
9 B' Q! _9 A" E[制作流程]
, `1 D. P+ B6 Y: T9 _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 |; |& U$ g- ?; `9 ^7 ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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