本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) l% t4 d- ~, s- Z, j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # Y/ u, J$ s, T! _! r4 R, ~
青木瓜 1个/ V% c9 E* K* X* k& X* `4 d
蕃茄中型 1个
* f; H5 Y. K* w) m2 S辣椒 1-2根1 K1 t0 b; K2 t0 N$ H
虾米 2大匙
% Q% W' A$ L) C3 [' R花生(烤过) 2大匙5 f0 a; R% {, w6 N; B
蒜头(带皮)4-5瓣
8 }* H9 l+ {2 M) R长豆
. L% R: c) A5 u7 h视个人喜好添加
6 }: p) c3 O, H# r鱼露 3大匙- ~9 z7 W0 r# g
糖 3大匙# _2 d) m, H" \8 o- q- H7 E5 S
柠檬汁 2大匙 . F1 Y% `4 U0 C
- _$ ~9 ]0 f# K; S[制作流程]
! J+ h& O' G6 v/ ^8 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 \4 H" A: c5 ] Q8 |8 r7 ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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