本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 _1 j8 t. E' S6 X2 F/ O- p1 a
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 Y1 l- P6 }; b3 J1 N; v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 T1 g" `1 s4 n% n
青木瓜 1个0 |- E' A9 R* G! ] u B
蕃茄中型 1个
8 }! @8 b: F6 \辣椒 1-2根
- A% c: C/ W! V7 u% |0 b8 r: |' u虾米 2大匙
9 j1 ^ O9 T, P4 n& i) }7 ]2 V0 q花生(烤过) 2大匙
! E- g( g9 b9 K {9 J蒜头(带皮)4-5瓣
, O" V( g, O) z* T% G, {9 c/ }长豆3 G0 o( o: w. o5 q( D* a' G3 @
视个人喜好添加* J+ w. R/ ]" u& r( s
鱼露 3大匙; _$ k. b9 P) B! w5 F$ S/ T0 ~
糖 3大匙6 X3 ~4 L+ m3 p4 O8 L; s
柠檬汁 2大匙 . k* [3 j6 Z! c
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[制作流程] 0 ^" |, A6 f+ {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( b! n: w3 u' ]+ b5 ~% g! w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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