本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # X$ n P4 p. c
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 e+ t# V8 K& e3 n
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : k2 v* ]4 u5 M" q- Q
制作方法 [原料/调料] ' E4 ]) ?2 b) u4 \' |4 t; R4 Z+ z% ]
青木瓜 1个
9 e6 m' b9 N4 k7 y0 l2 s蕃茄中型 1个* U, b: F' C0 z4 e
辣椒 1-2根2 C- m6 C7 a/ }
虾米 2大匙' m$ f2 c5 Q0 N5 Q$ K
花生(烤过) 2大匙
. L, y+ }* P9 h/ r9 ]蒜头(带皮)4-5瓣
1 m% h0 l' N( }5 y r$ ?长豆: g9 ^$ L% b. I4 S: _* g- o" y2 J# q9 o
视个人喜好添加
0 S! J2 y/ P" _$ q5 z c鱼露 3大匙6 T: h$ ]1 c; B, h
糖 3大匙# ^2 o* z$ w; L0 x* s
柠檬汁 2大匙 % l* s( o3 W: O8 `5 ]
e+ k" g+ j3 Y% }2 ?6 ?% w D[制作流程] % x4 Q! @1 Y) e$ q9 R# w+ E, P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# \$ I- H; y& O+ v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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