本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( Z: f v6 O; X. g$ r6 X+ t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 p2 }2 h4 [& ^ J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 s& @7 e# z; k( S+ Y; D5 H) U
青木瓜 1个2 Z# ]! s" z5 u3 @: k- \6 E
蕃茄中型 1个
, g! S& \/ y; t) e: F; |5 T3 n辣椒 1-2根$ h' a E0 ~0 b, S3 s/ v( W
虾米 2大匙
/ |8 M- }9 w% D' s' x花生(烤过) 2大匙
8 M* G5 `1 v5 N$ ~ j蒜头(带皮)4-5瓣! D4 p- I$ K5 t2 A$ n
长豆% U% {5 _! I1 v$ g# H$ o; }) F
视个人喜好添加
( g" a& ?# C% K: U' K& [2 _6 Q鱼露 3大匙5 y: \9 z- @- Q3 i" Y$ q4 |9 T
糖 3大匙# D$ y9 g6 e; W8 ^3 e: ?' w5 u' v
柠檬汁 2大匙 ! k# q3 [4 T4 ]7 ?( Y0 P6 ?
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[制作流程] % N; v2 ]4 e( E1 f4 r$ |$ g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . a$ X' V" p# A) Z. f3 ~5 T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 j& k, F" a# [, L
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