|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
3 Y/ B, E; g8 N9 `7 o嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
9 L, z5 A9 k8 I% o! l5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
, I" G% N$ ^& A要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ' H+ Z' y, ?" D. U3 R8 n- \
% m3 L2 D& X. N) Y, [2 c1 h2 L
荷叶茶 0 S, s& w, M# |# ^3 e3 L7 `
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 D) d: \ s3 f. q3 [
2 K+ f5 }* m* ?' I* e
- g% O4 k/ \' n0 p. l- Y3 \& e
6 ~2 f, [/ ~, ^7 T( d
) ?" S3 A, X) U7 I/ s7 V吉姆奈玛茶
! s+ ^$ T* L% }. s% H' t有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 + ?% l& e7 b( q
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。* c3 f' i3 d/ ^4 c+ S; e& d, n' ?
3 W# @/ d, y3 u
! Y! n: p9 g$ g% M' J
; J0 Y3 f T. F4 V. @黑茶 9 g3 l7 t3 s* e, s$ J7 o
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ( q: C' K9 R& V: v
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。1 y0 q$ N0 y+ T7 e# a# J5 @& `

7 }, a) b. e$ O$ V. F0 v# m7 }, f; [: S2 ^; U7 r) s
! p) H4 v/ f4 ~9 C! r1 b) x+ Y
杜仲茶
& G& e9 w# g' H可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ i d: Z) ^6 Y" M) Y5 f
/ c/ Q# J' C8 V: z: e! E8 k; Z" o' r) s# R
3 ?8 P5 v9 i# C8 `. i* k( t+ d
7 S2 G, {) n; {& l1 |' y乌龙茶
9 a4 E7 m( P" W% ?" O$ y9 z可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6 O/ X* I1 ]3 G5 T6 O
8 {2 q9 E8 {/ ~: M6 l
) E2 ] e1 ?9 E R% Z0 F2 L! B3 V9 o
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|