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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: O# k9 M! O. V5 D: K% e: J4 Y! Z1、茯苓蜂蜜面膜
4 [! a! f8 _: e3 Q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
Q0 B$ f* w: Y6 ^" d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 y4 ?1 [7 E% f# }8 ]
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 k& W% j+ S+ N* m; U5 L. K, [
2、三白面膜 : O; u1 ^: R* v$ B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ Z0 v9 F# w! G5 H) J! Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. K' G8 B* e. w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 s7 G0 R! {" I0 A
3、杏仁茯苓敷
5 k5 N4 |( q K) F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 n7 T" f& I, t( i, a" T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # ]. z0 W! ?: y, w; _& P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) S' [" V2 O8 F* c$ M
4、绿豆三白面膜 0 l8 N% x# w& V, H* ?1 \# Y4 v8 \6 ]% r
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / S7 X. u+ u! O" N; q0 U' S7 ~0 Z U7 Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 f0 J% m) C }1 z0 g
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! u1 p* \! M. c2 i: ^/ x8 _5、银玉面膜
$ G4 Z2 B& {- `% c9 t& x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / v5 m" B5 _7 e5 Z" C* a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ ^& E/ ?9 ]3 [/ H$ \0 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" W; l3 z9 g+ R: K5 j' l6、三白汤
2 M" F$ u. \- v$ {) C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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