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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 h. s A" h5 s4 i1、茯苓蜂蜜面膜
3 X' i2 G6 f1 p6 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 G, u/ S* H) _& I' m; [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 O H5 S. G. l$ R( \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. k, o, w8 X K. {4 S2、三白面膜
) q3 O1 j; e& i材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. r0 C; T) x5 N, J1 E: ]& V s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 [, z% \* B4 n; h# {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - S, `6 \0 J3 I8 C3 y
3、杏仁茯苓敷 4 ?7 m/ g2 w3 z q' K2 i% t- N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 t1 T" t1 F) `& D/ e3 w I% r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 Q% v' u+ |6 X2 n: L: I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; S1 O" A! j; B, f2 @1 R
4、绿豆三白面膜 5 _9 k) M" j* S6 o5 `5 p% B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 V( b. E9 _( e1 ], F1 |/ W) x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ J6 n4 t V0 A/ `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, o" D! d$ W! n, J+ J5、银玉面膜
2 p- R5 G' T( y: `0 U H0 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # T2 K& e' {9 I: |" x0 i) @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 s+ x- U9 S. x$ R6 D4 b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) `9 n3 t+ d0 _
6、三白汤 v3 p V- z9 j. z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( m! O2 b7 h4 d! c( K5 R) b
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