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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( H! J0 b" n) ^; b$ r( Q) a- i1、茯苓蜂蜜面膜
9 a2 n4 i2 V6 F6 c. V- H4 B+ n材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ?: k v. Y0 Q6 U' H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 U* [8 T3 x: ^5 k1 j& C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 w+ z6 n; |* s0 v. j2、三白面膜
2 \- D+ d$ m+ [& ]6 v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 l$ x' g5 A" \, D0 n, c& G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , |2 r3 S+ J8 Q$ ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * A) h- s# F A8 W& d
3、杏仁茯苓敷 # B/ @" G/ z2 X; F; m ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 u4 [2 [6 C; `( D* w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " t& q9 Q3 F% \( g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& t4 f% L K0 c4 j, x& C9 z1 }4、绿豆三白面膜 0 A) p5 `8 }: G) @* u D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* i w) m3 Y @5 R4 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' V2 \3 P1 U3 u% M9 W Z) G, |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 U: j* Y, w+ u& H$ d& u. d6 Z
5、银玉面膜 $ G- J( q7 G9 j9 Z) Y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 B$ C4 z. u/ g! w$ I! @3 V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 M2 ~. U8 g0 T0 p- i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! M9 f$ J; N! S4 J! H6、三白汤 3 b, G4 U- ]0 P5 F* Z( h. A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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