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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 }2 F; d) U. _! s& S+ Q1、茯苓蜂蜜面膜
' T' G7 Z' v. J2 h: m. ?5 P5 A# T2 p" A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 w- z5 o6 F9 u, G. f) P
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' `& n3 N9 t& {4 z6 g; U+ t
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 R; s. D! F* @) G3 G% X$ c
2、三白面膜
6 M8 C! h2 ?6 T V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # o3 ~+ P$ p6 M+ s' H. K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: Y. F. e' D) G3 _. P! H; }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / y' G3 \3 ^' V" k
3、杏仁茯苓敷
( E! Q4 n" q9 {% h) Y# G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ H# z2 Z8 d/ U M( z% T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , D, M- G4 s0 }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 B$ ]; T3 O$ g* {7 u8 Q0 T0 t/ R
4、绿豆三白面膜 g5 v* M; e, E+ Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 d' m, R+ b0 V4 S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / T; v* I% `* b, I/ q4 o
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) _! R/ [1 m( T2 w; }/ I5、银玉面膜
1 {3 ` F! _- S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 j5 T* x+ J/ K/ \# k% v# q9 T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 R9 Q, l( z1 `5 }/ e/ L$ z; p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% ^2 D, ^, }; j- W2 T" H6、三白汤
( t2 {4 v7 E; S4 `; w5 y4 E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 @; \7 f3 b) t. r' H, l
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