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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% s: L! h2 O- ]; w5 y1、茯苓蜂蜜面膜 # D7 }4 _& v1 I! U5 G! V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 D$ q' E0 T1 p, J: Y1 W7 y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( q# F, b: ~4 U( [9 f3 F2 d- Q* D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ w( G9 Z( d% |9 `1 `2、三白面膜 . C/ \! S% s/ J! B8 r) s5 [+ o
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 o5 _3 A1 X; Y5 E3 H/ a5 R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' }5 G# K+ r* E0 h6 u7 E3 y- Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 _1 D& H+ d( k3、杏仁茯苓敷
6 q1 i O. Q, z3 |2 V# s9 z1 K0 `" H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 n4 j- o S6 a* B& t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 O. J& Q3 E I2 F! X7 R, [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' x5 t; N$ D+ Z+ }/ w- S& _; H
4、绿豆三白面膜 . d! G2 |# g' d9 K% t7 W
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . e7 y M, ], X0 Z m' s7 r" M) p6 V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 R6 P) |; K$ ?& A0 R" |9 F$ v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) J/ @2 L: v# N* Z% p! @) W
5、银玉面膜
" Q4 o8 \6 D7 V* u4 j% c/ W l材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 [# G9 h( B8 k% N& P V: {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; A. O5 D/ f( Q' m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 D, W1 y% e# B% \; n4 \3 ?
6、三白汤 5 h- a% e0 t# S( ]! n3 r. E( a
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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