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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / K, Q( t) @7 [1 m3 ^ L. d. x8 \" E; Y
1、茯苓蜂蜜面膜
0 n. y, b, A; L! g9 C3 C/ b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 \3 P. F# o% `8 j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. x& z6 Z8 x) {8 u/ O3 C/ E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& Q$ ]7 J5 _0 L V; w2、三白面膜
! A3 x1 K8 g' x7 ~) y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: k6 L+ T m6 O {& o! A' e1 P, o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* }2 I- o/ t2 B功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ M9 ^9 o3 U- P& k6 e! N
3、杏仁茯苓敷 : T0 w5 b! F; M& z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 v$ t0 s4 x# z- C做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ T7 a1 t! e8 ^# C( H: i. s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 i5 g0 D; z0 w F6 P
4、绿豆三白面膜 , n$ G# h3 @ @4 Y1 O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 ?; |5 E: t8 D% V+ G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 L( D" `' E* E3 u8 t1 b; P) n+ _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 H2 _' J0 A, W0 T, q5、银玉面膜 ' ? g0 N; k, o$ G' z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! E9 v% V/ [1 [. U# j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * k4 l& z+ b, Q2 o f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# A- w1 u' [3 P) @0 O9 A, Z6、三白汤 3 a; {/ E7 o" e6 O: H i, D" j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. U6 W" x5 W) ] \
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