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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! n @& J6 i" c9 C, \% b# o- x2 a, ?1、茯苓蜂蜜面膜
- v, u2 S9 `% q- c. z* k8 G' a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : f( V B3 [8 w- Q! D/ O( q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " W2 d+ C) f4 l5 H: Y6 T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 y! n. M; n3 w( x6 ^; m- K2、三白面膜
/ Q" ^6 Q( c% k9 ~( H3 A7 n @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 G! y6 J- D2 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 ?2 a2 T+ @* k) z4 }8 Q$ V. L$ T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - O- [( I: h o* n% g4 p" @/ m
3、杏仁茯苓敷 3 J4 \' ^( x% B m/ q# H: M/ T3 ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # n2 ^/ q" s: w8 y3 y( v( z+ J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * `: K8 a2 s8 {, A8 p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) a& V7 }* B) ^4 T& x) u6 @4、绿豆三白面膜 2 x$ h6 p/ z3 O- i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , `" ^- G* o* c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 Y6 n- s8 T, \. z" F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# P3 G+ G1 ^! y3 A/ }( R& O5、银玉面膜
6 ~5 v6 c( W. W) ^1 g6 D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% k: F, {1 p3 T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 ?( x( b/ g/ v3 u$ U/ D1 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" D7 H. ]' Z+ P4 o) i6、三白汤 + m* Z- Y8 m5 Y% y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 i$ P m9 P: \, X: l
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