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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 d8 |' m( T( V/ L: V
1、茯苓蜂蜜面膜 ! e4 i: g4 }& z! Q5 ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, }# I, H" Z4 i/ c7 Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 a& {7 r, `) L! f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( d e9 X; v: S/ y' q2 h& `
2、三白面膜
4 W( }- M* w% J/ C, ^0 t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 X$ x/ }: Q2 h5 `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! M$ u7 |6 {( N, ~* c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' x6 \& q+ P: @. B: d
3、杏仁茯苓敷 ) s% q3 ^- ^9 J7 N1 P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , `, ?* v b& S* L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 R( N. O a! N+ W: L3 I% g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 w) }3 O2 t( U/ N& a! o6 ?( s Z: Y" t
4、绿豆三白面膜 2 p9 A3 R/ I$ G1 i% L5 L" {3 `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! Q3 Y, a6 x B9 [+ W1 }5 w' |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 h9 o% s' ?6 `# R" F. h$ @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 t" T- F" `( N5、银玉面膜 - E6 j6 b1 W; ^0 }) Q! U/ [, W) `/ C% b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ j# D1 S# i: i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * T% E1 i+ ~. e4 a% z9 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ t! Y w! f/ _! x7 x7 v& ~" ~6、三白汤 % e" _: o) U. M c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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