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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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9 T+ K5 P. [; a- S* y容颜不老方; ~) F; H/ n- U
需要的材料:7 S, R5 X4 d+ P# U# S
5 L9 j6 `3 e! U% _+ A4 A生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。9 X3 F5 O) S' { `3 R
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怎么样做呢:, |" {# m3 ~8 f5 M; k6 P
0 D( g6 [. s: X+ R: f& S, R上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* z+ B7 Y/ _! \, W. k* S) Z, n: M灵芝鹌鹑蛋汤
( l: K' l; V3 B; L8 Q. r需要的材料:
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0 X) G# {1 T$ ~" D3 _( n鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 v6 |1 y; O, R. V$ V& `' X
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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# I5 d6 F4 V- A" y9 H& I0 H; @% V具有补血益精、悦色减皱功效。
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7 T8 n: B+ n& y, z美肤祛皱饮& {& H( [9 H1 p; E: T
需要的材料:
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1 p+ C& p- b. g. c! ]( _芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ a) |1 m4 U$ T6 ^
& d C, _ _2 s5 g1 X- M* ~/ R怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: b$ S; K# ^0 ~9 K6 ^0 U
5 N3 r, ?9 b) M' x4 _* l! l怎么吃最有效:) G# y3 T6 y8 A8 w0 a; R7 |5 U
6 s- m' t; C( @: X4 Z: |每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
; F* Q% J, ?1 U. s+ b9 s' }需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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* e2 a/ u" b$ Y7 p2 i! H$ r8 }怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ h# J5 C; O' g
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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: k/ _% O' S, ?. H3 E X怎么吃最有效:4 r K0 _ j& O0 Y- }0 [
% m9 e& \7 r% I( Y: o每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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# q( }* ] _& B5 u `& ~杏仁牛奶芝麻糊; j8 ~2 t# A' y( q8 o
需要的材料:8 R& ]6 J5 C& n; E0 j
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ x1 y! Y( q" b: D* \. m" }( w
; v/ {2 @1 g. b/ @怎么样做呢:6 `3 P& l' L3 _) C, \3 n4 v
# D; e6 S: j) H0 w) Z" f先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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