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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( d2 T& j% \* c- j) D1 B& e电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 m; u) {; y- h, W& T" P2 j
第一位:法令纹& `9 S1 R: i( B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& O7 W/ I# h% \. N提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 [+ i3 u" C% A4 c! b D9 R4 ]# y1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 ^ Y& g+ Q" ^0 _3 w0 ^+ M% y$ B2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
/ l( p) `7 F2 A预防法令纹的详细方法/ [' f! i+ C, F) g6 V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! |- C6 o( i. y2 S! B+ I+ }1. 舌尖从上侧开始按摩。6 U# k) y% i4 W
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, k9 o0 g) W: n( l
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。3 N6 g( V3 |3 y% j, k4 h ]1 {
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。: f; i1 ^( f' J |$ W7 ~8 X! e
第二位:眼袋
: \8 l) C1 r- J$ S眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 U2 g7 |1 w o5 F5 L
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% A6 q3 V8 _1 G# x: R
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。9 ^, w P7 m7 \) T& O5 ^( ^
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。( w& |( f1 c: |$ N) p
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 Y* m# j0 d& R+ E+ B5 a* s: V i4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。1 {& W& i- g/ H
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: L# K; {) U- r# o$ ?8 E- n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 H' N( M0 [ R6 ^, Q! w第三位:额头
, y8 j( u- ]9 W4 G3 Y& R抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
! }5 `1 J; Q( n' v7 r- i提示:放松的方法可以减少抬头纹。+ [: Q" g& d7 L, M$ M, P2 n# j4 I
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 U1 g* R! @0 _! v: z% Z" h
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。% i1 F2 _- x+ v) c% `! t Q. k
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
8 P/ }2 q |2 Z- w4 N. X" F( f准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 N3 J. e. z( j
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, A3 h% d" n' C2 s* v4 O
第四位:颈部2 y% j/ h, E7 G& V+ o
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 ]- H' g4 _$ G3 G
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 Z F4 L5 T4 D0 u! T) U3 j- w
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
9 h/ v( x! {9 j0 U O第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。# n0 n. o9 R) E
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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