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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 [* ?; p, Q* \3 ]/ N/ `+ v
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 @0 I( P$ C5 C/ S
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。7 G7 k6 |6 E6 d& j! x/ U9 V
第一位:法令纹
7 w. {8 E- m' f" f# a3 P2 ~; K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 u$ M0 n. }! S0 b2 L1 a
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。, t: j) d0 W3 D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 _. a4 x8 {: R' j0 t4 o6 i5 A
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。& F$ U9 M; y5 g; y# j
预防法令纹的详细方法) Y. }6 ~5 y* K4 C- d H# ?
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。& ?/ F' w9 t' F% N U- E! W- l
1. 舌尖从上侧开始按摩。! f' J8 D1 ]3 y8 b
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# l. \' B. }# H+ U4 b: o( M2 A( K3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- h2 A" V- t* i* R' d+ H0 i) S6 A0 `4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
( b$ ?9 f3 P0 `: v( B. ?6 G% t第二位:眼袋 M6 E' Y6 ]4 ?5 h8 p
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" d0 C- M+ M3 {) d/ K. h9 b" B0 b
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
+ e0 @, M# L' r! e/ Q1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# e9 D. M. B; [! b% E; z6 u2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。5 U9 P+ D$ E/ s4 [ Z$ @
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- O0 D6 G% Y7 e8 T* f5 k5 |4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 m) d, Y. y# _# M
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ F8 y: V9 Q) N8 R另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% f9 z1 W9 ` y0 X第三位:额头$ B l" Z/ _/ u* M4 Z5 g
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。5 B, ~ N( D+ C
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; W2 P& ?; l( I$ V3 A8 e! I& P准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 K+ ^' u I5 [; @
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
6 {9 F3 a# R* n, K& p准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
1 d) ^; U0 X4 t2 E* r" `) \准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 G* T& x$ M' X3 L准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
9 u7 n. w; G- m1 G. F第四位:颈部
, d* F9 s% F3 }颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
1 a3 |- H c0 Q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
: C$ C6 I9 ~; z6 A* I, G第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。) g0 @! b6 l* p; r
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. |* n! n' U2 l( ~5 V9 r; Z
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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