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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & j# x# G1 a4 e9 C" \- S" S6 K h9 Z
: K/ Q+ y2 K7 Q, ]+ N1.盐味橙汁——补充体力
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- R7 o0 w" ~ g; o5 P9 w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% R2 U a8 C, G
' J! ?+ T& k. ~+ i" Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% n9 T0 T. X5 v7 n- h2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 M+ n- ~+ |1 O0 W* a# K* l* I
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. g9 W+ ^8 n/ G$ Q5 u4 c( H4.橙籽粉——治疗风湿9 }' p9 d+ j+ g& d; H! P
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' D* }2 R5 r% x a8 M6 K% ~' w
8 b& g, w1 h* E+ ~) A1 V9 P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 {4 R. H( x9 |& {8 e
8 n- q# K* v: B# J& _% J2 Z7 A, c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 [2 l& V7 l N( [# j2 P7 v/ y' A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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- ]! u$ q/ i% q1 z1 }- [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 k& y }# a* n$ i) H/ q% y" I- P8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 l1 ]9 I! c& f& C" G( `7 p& O- [! N8 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 a9 S$ R9 i: V2 W7 ?
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, |6 f( Q9 K6 W9 z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, x3 k1 e2 P2 v$ z8 ~, |) {7 h% w
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11.橙皮饮——软化血管: T. Z8 r0 ]6 I3 C/ A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 X) ?# E; i, y# E/ {
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 S0 D, t+ B3 }" U- w) o, o) n l7 Z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收7 B# l7 h. w- P. ~ V! C& E
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 Y7 p! f# k4 y4 @) S( K' y% g
& H! J- W- ~! _$ t- j14.橙花精油按摩——镇静放松( ^! y7 q' Y, u& j
) D% \) l1 n" \# [1 A5 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 d5 _4 t% d7 Q; R- F
) c! Q3 e; X1 y/ d3 y5 e15.橙花精油香衣——增添芳香' J" _" ^' Z! h, @
5 w/ ~& ?- i# e$ J/ b4 v4 g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: C q; `7 M- }% M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. d9 X4 F8 c' D& j% o
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发表于 2012-9-7 20:17
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