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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ e9 U- E; V4 a) T- Z2 t
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1.盐味橙汁——补充体力
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& f# e8 ]5 Q6 a4 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, T* A( C; S9 j3 b! ?7 i
! W$ ?8 @( u- Y3 c- V' h, ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 f+ C. G/ K# s; u
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ R8 Q" }- @. T9 ^2 }5 l1 F: s |
; Y3 H: _. ?" s! z8 G& z! I4 Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) Q3 D, ]5 |3 R
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! I) B8 ~+ E0 z
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4.橙籽粉——治疗风湿
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& V, z" s, y+ v W* O2 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 v% |; |6 i0 t: d H7 H
) o7 I* Q+ E& |$ d7 U( B4 R5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* F: c& Z) E) j- w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% H6 I# L9 d F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# W! l7 R9 @9 m, f0 p$ y
! u/ A% k' D. a3 G! W0 s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 d+ w- Y/ ~1 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 _: Q1 T* U. _ |: o" F4 v3 Q& [1 G4 }8.橙皮磨砂——去死皮) `: [# C# s1 Z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 L8 }8 g2 D- N" m* s9 v6 F. t
7 U! c7 Q/ H# {) H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# D( n' Y0 S; f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- |, T: p# D( N1 p* N! N3 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 f% x1 g: ^ j/ p
# q& X9 @$ S4 }& C% L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* j, s% s" F! ]6 z
- G4 e6 W, T$ E# W$ j6 M$ b2 R" K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 B% y& M U% B11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( @0 \9 E2 T4 h2 m- p4 @4 E0 b12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 g; f! e& N$ q0 z: I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% E2 x. F+ v3 ?4 R* w# M8 K8 u
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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# w, n3 E& u7 e& {4 c: B" z9 T! K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 k$ O- ~# u5 I& T% U
5 t8 l7 d9 f& ~15.橙花精油香衣——增添芳香/ j% q; w! [3 R1 V, d. \' _, q6 o) l
( P- d; k' a# M3 I- f8 _0 D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 i' u8 m2 [; L, C$ P/ k1 K
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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