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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 K8 m7 S. \ Z# j5 ]3 b1.盐味橙汁——补充体力$ d9 A' B) u( z& u
5 S( S$ G. F3 f* M! l4 ~! a: j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' {& e" S' K9 v3 l2 `4 `- U+ E
6 y9 \! t% D" a! |/ o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 H2 A$ ^0 |+ Y+ o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤( x) \# R& V1 _$ b7 S" b7 }- }
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* i7 j3 y: `$ o# k' b
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- M. r; V! N% `
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, i1 L- Y2 [9 Z# X% |8 t& Z
- m" b/ Y, g( B5 {+ W4.橙籽粉——治疗风湿) [$ n7 `) z2 w( l# g$ d! u7 L
" D( o" l1 Z3 _# L9 K% n0 C将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ B: G, A3 u2 l5 `; X
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) H4 \( d' g: b4 w/ ]8 S. m* h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# B* y. i; n) e2 I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 W, l9 G8 {; @1 H( d1 C
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' P) P* T0 P5 r5 y; q7.橙皮按摩——消除橘皮组织& x3 V7 C( a$ ]/ t5 L
( l6 Y- I. B( W/ `$ N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 L7 Q" V: N5 W4 g
) {& A% k6 N! P7 z/ E- Y6 j7 [8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. G$ r. p; @" e$ c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 j3 }% l8 }6 E
8 [* v2 g7 `% q0 e; r( e) |! ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: m- p. I ?+ k0 l9 }$ g9 W' f
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ |7 |5 T6 o2 q3 i4 s, `1 M
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管) _/ L' \2 b7 X+ J9 C* ?
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 Z4 S: C, ]7 C& _12.橙花蜜——止咳、催眠
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% W9 w- g5 f4 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 ^# ?+ e/ o. {5 } k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 O7 Z& i c; n; C, n+ a% K# U. n14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, M. Z9 `' B( s5 i* c15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 s2 U- w& P$ |" Z4 h3 a: S) t/ L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- |$ L: M4 ^0 J' X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) N8 {7 `5 v, h# G, ~: m
7 Q, X( W1 [6 v" _/ x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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