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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力) L4 [/ ^0 W; f) u5 x; T3 B1 y5 U
/ X) r- p: R9 [2 G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- g: ~: t. g5 D5 Y0 l, N% |
$ A8 P, a- G" d: Y. m8 t! P" Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: |4 B- M/ [9 Q1 ~; }9 y
" x- E: v1 B* C7 m0 Q% L2.橙汁卸妆——深层洁肤5 N z# c3 g0 h: G$ p" v
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ w+ B5 P/ L* e. h- @1 g$ S- g( Y
, s. R9 i* Y7 ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 {: y' k* V" N6 B+ y2 i; \8 X A
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 n' {' z' z9 z5 [$ @$ L
6 J4 m+ |$ e% ?- {! o; ]4.橙籽粉——治疗风湿
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8 c. N/ x6 i; H5 `) j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# n m* {9 L1 |% m5 w) y" `+ f
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 y8 y; F6 Z0 r0 o% E6 a2 j% w
7 n: c0 E; Y+ e; H6 T# N2 \' O0 t+ |2 _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 L. Y# e/ P( @) Y' x7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( |; W& r/ u9 q2 G$ V; X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# h1 Z6 x. S# ~0 s
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( t- `7 k6 K; }" V( W; D5 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: O$ L0 D! l+ l4 Z# k. [0 ~; ]
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ X9 A) v: [% L* t
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ `8 K8 x8 X0 P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ q. ]: B+ l; S4 k3 h
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11.橙皮饮——软化血管' _$ } N3 b6 _; x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 }4 r6 t6 _% L( ^. F
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收2 G5 c/ B2 O, H7 D
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: b5 N8 P3 f9 A5 b: @# |
7 a! p. [: Z) p5 L& K: l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. X8 e4 t' a5 |6 A/ f! q" R15.橙花精油香衣——增添芳香3 {! }% P) v# B) F7 s
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 V" w; T6 x6 d5 e6 a, ?3 s
4 `7 k& Q( y% l2 R, X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 a( F6 q5 F/ i1 V0 S# ?& p+ Z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 K+ I) F5 s" N+ K$ N
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发表于 2012-9-7 20:17
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