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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 W3 M8 a% z% T' O8 J
+ E- a& T/ n; X. N! @& M0 i1.盐味橙汁——补充体力$ Y& K2 r' k: w0 y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 [/ ]- @- ^9 P
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 R6 s; }: k" s M# Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; T) b, i' g0 \( t
' J2 |. ~3 o# Q! X% T6 V$ \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( Q, j8 u- s" h. c
( q d: ?+ C9 T% G9 y7 y2 p& O3.橙籽面膜——紧致肌肤' W d2 H, E/ t: K( a$ o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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# t2 m" v; ~9 H5 G将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 _3 M) v( O/ d2 l! @* A9 I
: n) F) ^7 {3 [/ u5.橙瓣沙拉——增强免疫9 f% B" l% g2 ?6 r7 O$ W! C
& `; X6 n5 N1 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 ~. G. k8 u- m, |8 z. u# J* _' _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* r) G. p, W5 }# ]. c
, j3 [0 ]% s+ [6 u3 Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( T: j& @2 ^$ e) @8.橙皮磨砂——去死皮. U5 C. q- w) i5 g* x
& f) z: e- {3 K ?8 u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" w1 [- g; X8 `. M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: ~7 N/ X* {! o, D8 B, L" y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 }; {, b4 ~3 |1 k
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 e, F. v' \; T# `# ^( @9 |
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11.橙皮饮——软化血管
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" q4 n1 {) q/ n. K( f: ^8 o3 N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 E4 t& o. w2 k# z1 t
) H! O* _6 o3 {12.橙花蜜——止咳、催眠2 u; [1 z$ y4 L$ l2 Q
& k1 n1 V. }! g7 n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- f; y1 O: [: M. u# E/ A13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 y% ~' [& j6 p$ @4 F7 q
* @1 S! S7 `2 z2 E14.橙花精油按摩——镇静放松* y! @( T# |+ q& C$ }( o7 r. O" K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! L$ O' x$ n$ [# \2 K2 C3 F0 W
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 x7 {: Q( V8 X' f5 \" J7 ]
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: `, n3 J. A5 l4 k9 g8 k* s9 ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' D0 L1 C/ C% Q) C0 `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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