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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 j& ?2 t! z3 h5 q4 a: T
& W4 x) | L: ]( @; ?4 h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 x% K& g7 V/ o3 [1 u2.橙汁卸妆——深层洁肤$ g5 n- H% T2 p5 z/ I* J- L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 U8 D @+ c& y- N v" d
0 j! Q% U; s) F# I9 Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 |% ?* N6 S# o# G; @; i% o( K$ _' d
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 R+ B, Z) @( F2 g9 u& O
/ c8 i# C! p& ?8 _7 R9 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 w3 k' _* I* N( D
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4.橙籽粉——治疗风湿$ W+ u( B# b" o
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' q& L; J: a: p' Z1 h! d, C5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" L4 D5 H% t* ]! `+ D1 x( I' H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% D; Y6 o- _) l; y' D8 Q
# W( I0 _' x' K* I1 @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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& i4 Q1 |( X# Z. P/ r: h/ A7.橙皮按摩——消除橘皮组织' |2 r, k( D3 b2 z E4 T
Z# A8 D) ^$ {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# z. e+ F5 Z- a+ ^, T% I) q
" I; p& {4 q/ X! K+ v. L: h8.橙皮磨砂——去死皮0 i; [ Z n2 K$ T( t
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! q* H, j% b: `6 S$ z2 P9.橙皮香包——催眠、驱蚊* G: {. l, @* t* D9 Y
& X& T9 A: C+ N3 o9 t- |2 o& H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 H9 l( F q7 E* a! g! Y! {
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 }7 V9 J+ Q3 K# K
! |; w5 w- T) C/ Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* @: a- m$ z8 b7 Y% t
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11.橙皮饮——软化血管
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6 w% [9 \. t4 \* n% f0 S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; x" h, _' j, j' d$ j% x9 l+ }
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 f; m- Y9 Z2 O! v% O5 q
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13.橙花茶——促进消化吸收7 x& m) E- f" G4 o, I$ Z' u
; N" i S O0 z; B) s; `1 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 n% v! E- l$ j! x& O4 Q9 i
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( }) N9 H4 X( N
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- o5 s+ J8 K [3 E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( w, O$ H1 p1 x7 m) ~7 U
, d2 k1 E4 t2 f8 X! b0 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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