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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。! z3 Q- \. n) p/ B- B
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干燥脱皮
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" e0 {5 @; O: }9 j原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。4 Z. q2 N+ O$ Z: P
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深' ~/ y' x* _& w- D1 N1 B0 ~
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。7 @" G# `) X2 P( b0 ~: a: p& H1 y" @
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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& t: V$ y; ?% L4 F嘴唇颜色黯哑- q: d4 T( [0 ^7 X" B" {! q8 P
6 _* l" V% e G8 N原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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唇周松弛
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。8 n& w8 T+ c4 l+ M& v3 Q0 Y
/ E& \8 i L, E解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。5 z w7 R+ X/ U2 \! r& L) g& W$ l
$ {) g: W/ v5 N* \9 x( j3 u2 A嘴唇干裂8 f2 f: t5 ?( j. r
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。* L) C5 M, f" M( z. ?* V! o
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。! ^: k6 {9 g L" M0 \
' T5 V* k: l# }4 d# W秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏5 E+ ~+ `' }, d/ V ?; N! H; p) j& B
]6 s6 Y! G- s% L2 g嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。/ q A$ P3 W( ~6 y7 d1 _+ h
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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. q; s% Q. x1 c1 w4 v还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。! M/ d' f1 [0 d
7 U, v: ?6 H8 C0 _唇炎长期不愈可能“癌变”
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. ^- Q$ }. R5 f J特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。' X) E- d0 L* w1 L' R7 L9 f! f
2 ~( t8 d' p; n8 z! R% M5 {0 z9 V保暖靠口罩保湿靠甘油
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+ v! C4 N9 r+ h& ^9 I+ Q据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。+ I* f$ I& k' y0 C
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。6 g7 m& ^, U/ u1 F+ m$ P8 ~
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。, s3 a% a" C$ V
0 G. ~6 u9 Q8 y# g0 M0 E对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。7 r4 c! K$ Z/ R: o. g! _6 P( j
+ f: S I3 J7 `另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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$ q0 t% l6 n7 x' @/ H秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方! ^6 O7 F& V9 c! M
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一、中药调治
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& P% t8 \7 Q5 a! k y7 \0 u1、养阴润燥茶) R2 B1 w- Y3 e1 k+ A A
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* q3 m# L: y- Q$ f. [4 P- D胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。' d, b5 d3 e. o8 t' L- o
4 `* v) b* _. [6 o! |2、百伤口二冬膏# ^' n, q1 U) z& o
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u& m$ J. m% |1 c, y# r百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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3、沙参润燥汤
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- U2 Q* {: s+ b O7 P$ c1 l9 V沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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: \ a; k X- ?二、食疗调养
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1、胡萝卜粥- u: ^. K, p( H `
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) B" s- r" c+ [1 ~; T+ }2 a将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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2、川贝冰糖梨
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( s" p/ O0 Q8 j9 M" f. ^梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。/ j* n9 J; N5 q; G1 Z% W
' H, }8 w0 K! H. U; o5 J三、外用润唇膏
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* W% S2 Y% M, f6 }3 h熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。6 G1 z$ p, {2 ?9 L; u' C
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