|
|
% L5 ]3 |) M, Q+ S% F% n& h大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
7 _6 F" s |2 ?: ~7 t
2 G8 y, P: \' V% ^' E% U泡温泉怎会惹上阴道炎# X$ _" U$ w3 { }( t
7 Z" l @5 u. c0 `- T! o/ V! v
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 p4 r8 l, f( n& r7 }
5 V& @; O: H+ O8 j2 K# B7 m7 X8 v月经期不要勉强泡温泉4 w0 t3 ^: @( S' Z3 \8 K5 N5 t
' z$ g. G* a. Y月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。( ?8 z; p. N8 z) m
$ @) v5 x; ^% `- K1 Z" A8 p5 y; n. M
; Z- Z- q2 l% p& Z如何科学泡温泉* Z! \3 v$ h* g. A- A
2 `/ `: Z0 A" G4 |1 t1 C# W1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
1 x) v& M9 F2 ^( ]( \5 W' ?+ s( x
& a7 V+ S$ |) Z. y/ N9 `2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；3 K9 E& o6 ?* F9 V2 t2 V# U
' C- r$ _$ B7 B* D$ v. Q$ N/ @. q
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；7 H ] N3 a5 x2 ~0 H S0 E
4 V; D6 ]2 C q2 C" E9 J' I, M4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 j; `( ?1 T* K5 d: ?
$ @$ r3 {# P" G6 B5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；0 B) }: c* w2 c& U1 v* |
2 @- ^- C6 t9 l: x0 @! L6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
9 a9 u- L- T y% z0 i7 Z
P. C' o$ w: D8 g9 g' g9 s8 e* T* @7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 w1 o* ~; f# K5 K) U6 g a ]. r4 c7 w5 B+ i
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
; b5 H, U! }) R8 _
y2 B; h/ z# n6 E6 Y温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
+ j3 L5 j& Q. T8 x
4 f5 ]% X( S x- V0 G r; I - t. O' P M; O) c. S d
' W. U x6 ~% B0 n5 _0 q; ^ ' n1 S6 v; V$ K4 Q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
