|
|
3 ~- Z! v, H# z% \. d8 y5 o/ T气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？, Y, U0 V" f: J! u( o
+ [, m1 E) h; x: p
: W, S" t1 T S8 s% U, j K
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
$ n, }$ h5 [4 U( o) x# A) o$ w% u" I$ t' l* R; o2 ]0 E, D5 \$ l
: l$ ~( {: o+ Y n# N i
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。( S# l1 w" E; {1 @+ W# R% D- Y+ k
- i$ X6 P4 Y( L4 ~0 C6 l! G! f6 b8 u( B+ \& r) J
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。5 z' [4 q$ v" B1 I5 B' |1 W$ p+ {
/ x0 U3 [$ M, G3 O+ J( u, o. F
* I: G0 L2 K$ L# I( R苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
3 G+ n1 e8 [& T" N' ^9 Q& }# \6 `: ^) @6 P: d
9 H. X' o" k' W猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。* r4 I! S5 g( B" o* m
* v6 g9 i- D9 a9 a# v- s& B! R( M K0 |* R* z) J8 v
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
7 X; C% l. j& K% h7 i
! s$ k/ e1 y9 Q除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
' S. |1 v% w! ~/ d F' k1 b* |+ i6 P" Z
* @- u0 [; E/ N9 E5 i' d' F9 m" P