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1.潤膚美顏湯
0 n& _' z$ g7 Z* Q6 Q& x }功效：滋潤養顏，益氣護膚。
( W" Q. Z+ z7 A9 m2 p適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 s+ R+ ` s p8 s3 `* A
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
, b! `0 c3 \1 Q- ]& m製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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, L- k4 c, T, V8 l2.通絡潤膚湯 ' }1 n! Z n% R5 v
功效：調補氣血。
. d. r& |. P8 w) ?* k4 c+ ]適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
' _* D5 C- X) N材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
4 s- _% A+ v7 V" H! C製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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1 @+ C) m2 w4 m7 _" ^- A3.養血美顏茶 # R' d) o+ W$ K$ ]4 S
功效：養血滋陰，皮膚保健。
: x) J5 B3 K: C4 {6 D/ Z I# G適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
6 A7 U: e$ i0 D! F6 X1 ]材料：青果二錢4 I: c( K4 m$ Z2 ^: u
桂圓肉二錢
/ ^1 z) Y! t) ~( }) W; y2 k杞子二錢
2 u z) v6 d+ E( G# r冰糖適量/ F& N5 G4 e- ]- G2 b
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
0 v' r' y# t4 v/ H! F1 L/ u" {9 ? H$ t: O5 X8 E6 X
4.銀杞護膚茶
( H- h% S# j7 [功效：美容顏，潤肌。! z% s) x& w" |' \
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
3 Z$ L9 o l: P& A$ l2 u材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢* C9 Z. z7 K3 v# w1 X- O$ c0 j
冰糖適量
. c5 w- e# ]: l製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 2 f* B5 w4 h F4 v9 y A
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5.潤肌養顏茶 * R# k! a, Q, x& q
功效：清熱涼血，榮養肌膚。9 @; z2 ~, R; J6 t
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
' {8 n* v" U' }2 d. h& ~8 l9 u材料：生地四錢. o: T O$ f2 B. y4 G; V. r4 O& U
積雪草五錢
* h* k- `# H" t+ o. B9 K3 b山楂五錢7 E. Y7 P) R2 F$ \8 e' A
片糖適量
" K6 J+ {2 B. G2 F1 g9 A製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! i" {/ c- Y& [) E- U
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6.健脾養血湯 " _' F/ k& F" ~1 E% z3 f& j+ i
功效：健脾去濕，養陰美顏。8 p+ O! |% [; A' u* k1 M6 \
適應証：皮膚粗糙。( B7 B1 [$ S$ I: s
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
5 M( I# E% P& F; |) T; V/ }製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
6 T6 s$ w3 x5 D0 w" {$ t! @8 _+ ^( }7.豐胸美顏湯
; L8 ~) }2 s7 K" i( {功效：促進發育，美容養顏。# S- ~( K, N2 Q# g2 C, ]* f! A
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。4 i- o+ B3 }( o/ {7 B* X
材料：紫河車一具
( {5 P9 f% p/ H" b: p: @+ L燕窩五錢（先用溫水浸開）* I- u6 Q; f2 W1 |: Q
懷山六錢
0 u- ~( m5 ~) h4 N2 i1 z杞子三錢! }! C1 {. @, m; |# X
鴿蛋二枚) v6 m2 k& r; O( K J9 e/ h
陳皮八分5 C. d6 t! s7 L @, H( E
淨瘦肉四兩（先出水）$ @( D" Y2 y9 A: H* X
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
: [6 T$ T4 Q* Z7 f/ h功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& s( Q q# _- [
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
+ e1 }, o; I# U% ` Q材料：懷山五錢
, z( D# h8 a; [" O1 q2 F生薏米一兩
$ K/ ?* \# K. O' r0 |" O銀杏十二粒（去殼）* X: v; n3 ^ }; E
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許' k) ~8 Z2 L& ~5 m7 O) H
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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- ]+ j! d r) @4 K7 w& x4 o9.清補養顏湯 h( n+ z8 i" t/ D
功效：滋補五臟。; r% K. S/ d& t. M+ w' O/ [
適應証：虛不受補症候。
" I) M/ e2 B# _- Q0 X3 L$ V6 d2 [材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
( b+ ]% d, R- y6 I; H製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） % F1 j* w: k, \3 A' `2 E
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10.木瓜潤膚湯 9 v( D9 e0 V- C# `3 {3 t
功效：滋補潤膚，健胸。" _$ p' m/ H @8 W
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
) P1 o2 n. l U" n/ w% v材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 n5 n9 p M0 y) u8 j
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 6 J7 ^* f% e7 m5 g; e2 M
) V) |6 d, i2 C' m. `, V$ k' d- S* y11.健脾養心湯
* {0 ]( i2 B) _4 K' I功效：補脾養心，健體豐肌。8 I7 ~* n t v) G; R
適應証：脾虛而形體消瘦。( k# \& Q$ F7 Z1 ]
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
, Z- D. | D5 P" R製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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) |! ?/ Y9 | G. F7 b12.澤膚健體湯
5 y; L+ _4 R7 M( O+ _功效：補脾養血，健體美容。3 e" i. f3 N3 q( h
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。, [6 l8 u5 N: g! _# A; d) w3 ^1 t4 B% [
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量$ F1 ^1 ]3 ^$ s- H/ F" o
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ( S/ F$ u9 f- \$ L8 O
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13.去濕解毒湯 . p! y# y; ?/ }: u# g4 _ S
功效：去濕解毒，清熱理腸。, i4 n- o' m% s' b( o* f
適應証：濕熱性暗瘡等。
! F* [ X0 N- y; h材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
) i$ }: w, B* A; O9 A製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - v7 p+ r5 i( w+ g6 u' }& U
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14.除斑燕苡湯
$ s/ E+ a+ \2 [2 I/ z7 O功效：健脾益肺，去濕除斑。( }) G8 W! @3 T$ Y7 Y' x& _/ V7 B& G
適應証：黃褐斑及伴疣粒。" y; l/ D# u5 _" z: }
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
J. S2 P! g) _8 v5 T+ Z1 z! G! [製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 6 ~: E% c6 m5 U p
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15.調血消斑湯 0 [1 p+ [; d- v& h8 _' ]8 S. {
功效：消瘀降脂，補血養顏。
8 y; [( u$ m1 u- D適應証：臉部黑斑及血斑。
; S$ H8 D/ t2 a9 A材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& j4 [! i1 a+ Z! ^
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 % I5 W( v% m1 g8 [- Y
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16.清熱除斑湯
9 ?& F ^4 ^9 L功效：涼血活血，澤膚除斑。4 _ P' P* f7 X B, Y
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。2 b# r4 q3 ]3 F; Q4 k
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）& N3 `4 ?1 f6 X6 R' G
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 4 C1 }. Y) Y6 {& B$ e
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
/ I3 |/ |( H1 n; L2 c' H適應証：黃褐斑。: G& J u2 J3 m ^* H" }
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) w/ b2 }. \: {) s% I
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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( X4 t/ g- \ \7 w# Y) f0 k1 W$ S8 c7 w1 w
0 S4 J `2 N; [* _' T' K
: u7 e7 T8 w5 B/ H9 k2 S& T6 A6 _[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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