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1.潤膚美顏湯 , ]4 D ?* f3 Q. b
功效:滋潤養顏,益氣護膚。' N3 i7 Y: t, c' L. B0 K
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( `; \: M) P1 }, O
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩. A$ Y6 e' B* m- {: G% R7 d U
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 4 {! p# T7 }& H6 X0 E4 p
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2.通絡潤膚湯
# e. q) h; ~* o }; ~功效:調補氣血。. x6 j0 ^) s) A+ a* {3 V1 v
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 C! ^- |3 ~/ t4 w2 h$ \% N3 A材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% n7 @# L! T0 N$ z/ L製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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8 K9 y1 J% s# f1 Z, Y+ n3.養血美顏茶
# ~9 s! y7 v- `0 v9 h6 o. d8 x0 N3 `功效:養血滋陰,皮膚保健。
$ ]* O3 C1 `. O5 G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
' C4 I8 z1 J0 a4 @; n材料:青果二錢4 N8 j1 [% F* Y0 d' F
桂圓肉二錢* Z/ J0 \ S8 v9 ?3 k7 z- D
杞子二錢5 v7 Q p1 j$ w. P& ^+ l
冰糖適量) h f) ? Z, R" ^0 X4 N/ K4 A2 ], J
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
0 ~: I/ P8 u' v; \ ?$ B功效:美容顏,潤肌。& E6 C; G* e% l0 A
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
' ?3 M4 w6 J5 M材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢: p( l; z6 y- `- X) _6 v* d
冰糖適量$ ^. }4 ~0 J: E
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . X# ^: f- V6 j% ~. `+ `$ z0 K* y: d
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5.潤肌養顏茶
& q8 J' ~4 d+ q8 R* m) ~2 p4 \3 G功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 X- |6 w* c- L5 {
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& n. u- W+ l! `, d
材料:生地四錢
9 k4 }4 ^( N) w" P9 T- X% T積雪草五錢
5 |. I5 b" O! h- e- B3 G山楂五錢
; D! M2 j4 M+ I% F$ S: {7 r片糖適量
% i# q# A& m4 F9 l4 m/ C+ y製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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( U4 b" A; P% \# @' X) Q' a/ J# a. Q. Y6.健脾養血湯 9 T* v6 k4 @3 U* D; e: M7 n
功效:健脾去濕,養陰美顏。+ R' Q5 |' N z$ ]% T
適應証:皮膚粗糙。; }* ?6 B. r4 G0 {9 _4 G, Z
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 E$ \7 h2 y% K4 _4 I( R製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 3 V8 G2 H* m1 t6 w% N( E1 k, }* h8 }0 p
7.豐胸美顏湯 - G9 T N- Z& x" `( c ^3 ]4 ?
功效:促進發育,美容養顏。) ~4 u- H5 Q+ D1 z
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: p4 X% _6 X4 N* V$ Z- C
材料:紫河車一具, |% |$ n& p, A1 `# w' F
燕窩五錢(先用溫水浸開)
8 t! |( O" \& i% u' _9 O: o懷山六錢4 [2 X5 L( k) Q1 }
杞子三錢! A% s, E2 M. a& |# R) r
鴿蛋二枚. c8 L& y! ]9 l$ B2 [
陳皮八分
5 F9 [, X$ E% c+ N淨瘦肉四兩(先出水)
; g+ f7 I- \! o, ]+ u2 D4 Y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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, p Y/ \& x+ E. t8.健體潤膚湯
- X% h$ I+ x. s( ~功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, B6 Q4 ~2 k2 Y& {適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 @3 g, Z0 F% I/ h" [, w7 l
材料:懷山五錢
4 I8 ?+ `' I: s# N, c, Q% T生薏米一兩. W1 r& S. {5 A" P/ z- I
銀杏十二粒(去殼)" |: z! Z; W) y. f! O7 m
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許( c* ~( A& u) T- y& D# ?
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' @0 S5 e/ D" Q& r
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9.清補養顏湯 7 r [* K; m# E: E' p7 _
功效:滋補五臟。
0 l+ C$ t" o& M" J$ `$ L適應証:虛不受補症候。
3 T. m0 _+ E: f. D5 u材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 t- `: L+ D$ ? G製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
- y* e* X( [ d4 @+ {功效:滋補潤膚,健胸。
0 l) E' R4 s4 L7 f2 ~0 C$ p6 s適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 ?2 w/ w8 Y0 v# S4 Y
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' P: t+ ~0 }/ X) r製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
9 C9 }$ Z3 m6 G' A功效:補脾養心,健體豐肌。* ? i4 o1 A% t7 n% {
適應証:脾虛而形體消瘦。
! P2 p$ p+ }& {/ U! m5 _材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! n& `! z+ ]$ ^; u. g% m5 H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 5 L+ ^5 o- }: P$ w
功效:補脾養血,健體美容。
0 e) H) o" h/ S, l適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
7 r- |+ [* q8 U2 n材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ e# T' B! V( U4 ?: f製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
; L5 B+ F; q; g! h% F功效:去濕解毒,清熱理腸。
3 G/ N" N" x4 c& ?1 b7 a適應証:濕熱性暗瘡等。
, A4 v+ J0 F* k: \材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
$ {! [1 @# z- b3 L+ w9 {4 V製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 & }) w+ ]+ }" V
" S7 T, A B, k2 V' J) ]14.除斑燕苡湯
/ x" Z$ E* I- a! ~+ L功效:健脾益肺,去濕除斑。( |, I$ Y: Z$ `! }& u
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- C* s" k/ x% J" c4 L材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' O# n) H4 u4 l) ^* O. v
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ' x, z& F% H# h: a
功效:消瘀降脂,補血養顏。
' }/ o+ w$ |# v0 b, @ J" C9 Y- F適應証:臉部黑斑及血斑。( A9 b* q. x! v
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 a4 Z A$ v/ Z5 q) f' Y$ l製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 P9 k( H8 w: I$ r5 A
2 a2 y% X! P4 x5 s% ^16.清熱除斑湯
$ F: C5 n" \% G% X功效:涼血活血,澤膚除斑。
/ S$ S7 I' d1 ~. L適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。: A, b- h. i! i7 F) N7 r. m
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊): K8 D9 a/ m7 O* q) P
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' j p+ A- a$ @ g' g( g! d
: k; S" b5 x5 g* V0 ?' }7 }17.淨面美顏茶
( A* a0 F- H3 s D功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; G/ Q r) Q3 O7 X# d
適應証:黃褐斑。6 z% E0 v8 s' I7 b. Q: g9 J- V9 N
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
A4 ~ H: m- @6 C製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - ?$ O7 G) _+ h# X
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( s; A1 m% l. j/ D1 ]' u
! x+ `( b4 q! l) t0 [! q5 o$ Y; v2 C- \( Y4 ~* P
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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