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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 9 w( z+ q" Q$ H/ X6 Q
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 8 j A- q3 {, t' V
) n3 ^6 V8 j" P# _' J第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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3 ~3 S3 { v6 ]8 g. O6 W第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 5 O {9 n- y( G% [
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ( D3 h5 C8 b" o/ l d+ k
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS ; K3 Y# G0 M& F4 E
! H' y9 l) @9 V) T: M3 U; m每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 , r5 f3 |+ {9 ~+ z- o4 J
+ i4 q4 n. [: _. t4 Z怀孕期不宜喝浓绿茶。 5 i, M, h, @; R
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 b( F) s' F7 w2 J+ g
3 u! v+ E* ]* J4 T7 g9 P第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 : s; R! \5 j0 j3 I# s- Q5 a+ p
: q/ r9 c5 Z) R, K5 ^4 }贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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D- O1 z; I; x/ ?橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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& O& B- } s1 Q& S; K胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 + \4 p |2 F- p7 ^) N% E
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 , H5 \5 @+ O/ g- U" F5 O) }: B
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使用方法：
% A6 E$ b; C, f1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2 S, d, e2 [ o1 i) z) [3 y* X- _2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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! }% k" I/ ~9 \& c% J一个星期做2次就好 9 ^, O( g5 N! w3 _
" {; Y. r- `% y: _7 k费用：1.鸡蛋一个0.5元 $ O3 ]/ U+ Z- b+ I0 A; @
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2.珍珠粉一袋10元 & b! ?5 A E8 X0 h4 y' w" |
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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: ^) l( ~! s$ q使用方法：
# f' m- `( R* c1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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+ D: l* |6 D1 t5 A! P4 h2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ; j+ w* E* f- x0 @, W
8 T6 T9 n- n; ?# F. X" t: U可以天天使用这个方法
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8 }% L. H* ^- z/ {费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 x. C. ~& E! Q; L$ b
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第四招 苹果消痘印 ! e$ O0 d `0 w z! T3 H: ~7 h# V
4 W. \, F6 {3 Y' Z/ |: u% d使用方法：
8 Q: d! i+ |$ L: }1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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7 ~6 B& t3 ^/ u2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 9 l: I! t+ R0 y4 |) Q# j! z) X2 v
+ Y3 d5 J( K# _8 X# `一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 # v7 ? q$ _2 b5 Q4 [3 y. ?7 x
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费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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2 A& K0 D: j0 X: |, x8 J俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
- Q8 r ~, `5 P俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
/ Q7 o. b2 q' l" F( a+ T, e( M" e李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 7 L2 \8 v+ X! h* d
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ! o& }4 w: @+ u
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： ! `) ^+ K% a0 x& W
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 % y1 I: y t8 C9 S" s) M
制法：
0 K7 @+ N6 ^5 M) d) g& t将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
( H- N' I7 @! J: D特点： ! @; n/ E2 L( J) _( i
甜香，热糯，略有清香味。
9 o6 j) N ^8 w! n% H/ r9 n o1 A功效： ; y1 Z. |( U8 E; a F4 B; J# l
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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# F/ N) Y! e2 m% A% Q, s/ k/ E百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 7 z6 R7 y2 [* f* E, C- |
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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