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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子3 k) W2 l* \- u# s+ a
: T0 `3 H( h. ]就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) Q9 b. t- F+ c" S
1.冰敷
$ F" w% e( }9 e1 g& l* S" Z5 y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ( w. P8 B3 Z9 Z7 E- W
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 , k. r, D) m& _ Q" I- Y
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3.土豆片敷眼
- l& t$ Z z+ }6 }! a4 f土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 ) P$ z X9 h, @/ S3 X$ |5 E
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 % J- ^* P- [2 G" h- P" @! d
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5.使用遮瑕产品 W; L* _; F; M; v1 R3 }5 a% _
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 : B& x! l( N" Z) \' y% t) N8 S
3 Z2 ?2 z( D. U* l2 D$ q! }& _8 l1 n另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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5 V9 \8 b( x; U6 C6 r: v6 }鸡蛋银戒指转眼 ' P, R. c- a) |' z7 r6 Z
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ' j1 c' C# `# F3 m
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 * Y# B) d8 |. \. a1 ]! L
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2 E8 E+ }' ]. o# `8 J贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
" e0 a% o3 V. ^% d$ F, X# C3 Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 , _, n9 m1 x5 h |1 E
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % y, p! o8 c- O( h7 i5 D. I
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 * i1 R" d+ S/ Z# [& H4 M) o
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % a7 N4 ~' @- O$ u
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苹果敷眼 , g9 |' u: p* A* |7 F: F6 L
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! x% _& Q z' x" @/ \贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 + ~5 l) \+ q7 J1 p, C9 }
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柿子敷眼 5 ]; b1 M, S( H
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % z, k: |6 S- s0 o# f. C, b
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 , w( g& U& O& [( H# ?
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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# i, W( S8 A4 H% I蜂粉蜂皇浆 5 P. ]6 y' h8 i& P
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) J. E! V9 {- P! Q点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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1 P+ O* c* T) ^2 Z& b3 A5 B3 W1 ]饮食习惯去除黑眼圈 : S8 V# l: r0 M- A+ G
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 8 `9 n/ K# H# ^" O/ r
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
4 I; z0 O+ P5 B1 F0 |3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 # n. U5 U- L% [1 ?7 q
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
& M# K5 v4 [$ a5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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