只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

* b+ I& @* a; B5 q" q
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
/ I* G9 Q4 `5 H$ c& J) p2 @
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 ?% B" K3 _2 R五种“去火”食疗法

3 r1 e2 S$ Z9 m3 s& E人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

+ E" f8 O( P& ]' O9 m8 f表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
8 N0 N6 R. B4 |
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

8 O" Z' @- I& `- V7 @- B! ^; h/ A食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
* D; F& B4 i. \5 O. M
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
) c  v  g3 L4 l7 ]; d/ h; s6 S
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

: j: M% F8 H0 O1 _5 I3 B* n四、喝梨水去肝火
& ^$ J+ e& M7 p1 n, M6 H
9 _1 S5 P+ Y6 L! z3 N+ }& j表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
7 {- l6 C' o" X& ~: g# n, G8 Z
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5 Q/ w5 }6 j& s
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
) u2 \( u# T$ |* P( Y: M
& q; ^( H' D$ d( T9 j4 \! E2 @/ @食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~