|
不怕死的又来了:
; B+ D- C+ U. }2 E/ a4 R6 J7 |& O' c8 I" @; m0 o3 u2 x, ]0 E
绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
! w: v, @7 H( U3 c. s; L6 _3 b
8 n5 W% a" l$ ]4 ~# }/ b: N这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
2 {) w# v5 J# E4 P3 e% S 3 t* v8 Q9 d7 r9 U; |
- O/ J p6 f) j( b8 ~8 U& g; m 7 s, X6 B; m6 v! ?' U' m# \. S1 B
# ?9 T4 ?' ^) ]% i" m9 J
兵临城下' \- E w6 [; @+ P7 W0 I5 q
, d" M/ r6 M- b$ w& x带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。( b- E- C6 G4 m) g. A& V. O
& p9 `* q4 ^3 y5 \" Y
# b- X u! n) \. G6 @& q
0 B* E# W- C9 h8 w 6 e% n) _& s$ ?, U1 s( e
( B3 _3 z3 w. U* U0 p6 g% H
4 Z2 q( C& H, K4 h) T6 H+ U; B
+ m0 x# t% k [2 W |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|