本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
7 `. _7 B! w$ g8 [: p
" Z- }& a6 n; N3 N( M' U" m: Q" {网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: % k1 C. @6 H n6 b" m9 U+ m8 f6 r" N
! e9 P- c2 ~# S( ~9 [8 e& ]
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
8 @7 }! E& n) q6 J& P: b. V; D2 q2 x- E# ^* t( c
3 ], n- G) z2 |# }, Y" R# q2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
# ]9 j7 c+ a+ s2 E' I m. l+ o: D) ]. I( q) p
2 r) W6 D; s* c( G) y$ F8 Z
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了# v( b" x, A! k r+ [; \' N+ ?; y$ m
0 j4 e7 w/ Y& U9 F$ \ L; N& z4 S, d6 o
1 ~2 a7 ?+ d6 Z3 Z/ u3 a
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象, Y0 `2 D0 x" a9 A
+ {# D, T9 r' k- C7 k
 |